蔡昌憲坦言，進入演藝圈並不在他原本的人生規劃中。身為財務金融系畢業的他，原本的規劃是當個「理財專員」。然而，從小他的表演慾就偏強，加上家人都很愛唱歌，姊姊又幫他報名《超級偶像》，才誤打誤撞開啟演藝之路。他回想當年20歲上台的心情，「很緊張就是很靜不下來那種，又有點興奮。」
即使有理財背景的他，也有投資失利的時候，他坦承，過去投資咖啡和水餃等副業都曾「經營不好」，「加總（賠了）100、200萬」，但他樂觀看待，「學經驗，這些也都是不錯的養分，讓我現在要做投資可以想更多。」目前就是一間餐酒館和情趣相關的投資，本來要投入寶寶相關副業則是卡關，他強調，「我會評估，在自己的金流上是可以去負荷的，我們再來做，不要超過你的範圍。」
從歌手選秀節目出道，橫跨主持、戲劇到經營副業，蔡昌憲一度認為「主持這件事情絕對不是我的選項」，因為主持的壓力最大、需要花費的時間最多。然而，他仍努力將主持拉到另外一個階段，因為它已成為他工作「不可或缺的部分」。
他坦言，每次主持前一晚，腦袋裡都會不斷地跑稿，尤其是「開場」。他也分享了自己主持典禮紅毯的經驗，認為自己前兩年主持的第58屆金鐘獎紅毯，是為自己雪恥。因為十幾年前的主持經驗被罵得很慘，但他不會把負評放心裡太久，因為「放太久會受傷，受傷就沒有辦法帶給其他人快樂。」他的初衷就是：「讓入圍者感受到來參加典禮的開心，讓觀眾可以好好地看這場盛會。」
談及家庭，蔡昌憲透露空姐太太復職了，所以「全職爸媽換人做」，他除了原本固定的主持工作，其他時間都留給家裡，夫妻倆抓到一個不錯的平衡，他坦言過去工作繁忙，難免讓愛妻覺得自己是偽單親，「雖然工作回去會處理家了大小事，還是會有很多東西會忽略掉，送禮物有時候已經沒效了，把時間留給家裡最實際，再多的禮物都換不來你的時間。」
育有一對兒女的蔡昌憲，不得不承認自己有點女兒傻瓜，「她現在看到我的反應就會很不錯，很熱情會尖叫，我回來就會叫爸爸，最近都要爸爸陪，有被女兒需要的感覺還不錯！」他也開始思考如果女兒一直黏著他，是不是要為她少接很多工作，但目前的安排都蠻順暢的。
至於未來是否支持小孩進入演藝圈？他表示不會反對，但會先看小孩有沒有在某領域被看見的機會，「畢竟爸爸看很多人，有機會先幫他篩選海選，我覺得你適合，他有提起，就你盡量去」，如果完全不適合仍想進來，他則會擋下，並給予判斷分析。
點擊閱讀下一則新聞
