氣溫突降總是好想睡覺 醫解釋是正常現象!3大關鍵要知道
【記者黃泓哲/綜合報導】氣溫一降,許多人早晨都不想離開溫暖的床鋪。究竟為什麼冬天會特別讓人想賴床?醫師黃軒指出,降溫後冬季賴床其實是身體的正常反應,主要與溫度、光照、和壓力三大因素有關。
【記者黃泓哲/綜合報導】氣溫一降,許多人早晨都不想離開溫暖的床鋪。究竟為什麼冬天會特別讓人想賴床?醫師黃軒指出,降溫後冬季賴床其實是身體的正常反應,主要與溫度、光照、和壓力三大因素有關。
【黃詩淳/綜合報導】過去常說吃辣對身體有益,適量吃有助於提高代謝力、抗老排毒等,微創內視鏡重症醫師黃軒,近日就點出吃辣的好處,可以減少心血管疾病和死亡率風險,並提醒若吃錯,恐見不到好處,還會傷害健康。
【李家穎/綜合報導】不少人都有睡覺睡到流口水的經驗,但胸腔暨重症專科醫師黃軒就表示,如果你發現自己常莫名其妙睡覺一直流口水,就要小心是不是有4種狀況,甚至要注意可能增加中風風險。
【施養正/綜合報導】失智症近年來成為高齡化社會面臨的重大課題,根據最新調查調查結果,台灣65歲以上長者的失智症盛行率為7.99%,且會隨著年齡的增加而顯著上升,尤其在80歲以上的長者中更為普遍。重症醫師黃軒指出, 科學家最近發現,一個人的失智,早在他被診斷為失智前的10年,就有明顯肢體動作的變化。
【林士為/綜合報導】台灣近日高溫炎熱,各地經常出現38℃極端高溫,不免讓人擔心在高溫下工作有所危險,醫師黃軒表示,夏季高血壓,容易讓高血壓患者,血壓更波動不穩定,症狀可能因個體差異而有所不同,如果出現這些症狀,應該停下來手邊工作,及時就醫。
【林士為/綜合報導】現代人隨著健康意識提高,對於體重管理及飲食的要求也越來越高,醫師黃軒指出,多吃這類食物能促進釋放調節食慾的荷爾蒙,這些荷爾蒙有助於減少飢餓感和促進飽腹感,有助於體重管理和預防肥胖。
【林士為/綜合報導】今(23日)天受凱米颱風及其外圍環流影響,北部、東半部地區帶來陣陣雨勢,未來颱風最接近臺灣,屆時風雨將會明顯增強,慎防強風豪雨,醫師黃軒表示,颱風天氣,多屬於潮濕環境,易造成室內濕氣重,進而滋生霉菌與細菌,疾病傳播風險也隨著增加,避免長時間停留在潮濕環境中,身體若不適須及時就醫。
【記者黃泓哲/台北報導】夏季高溫來襲,胸腔暨重症醫師黃軒指出,室內外溫差過大容易引發心血管疾病。他表示,若室內溫度設定在攝氏24至25度,而室外溫度為33、34度,頻繁進出這種環境的人特別容易出現健康問題。研究顯示,當室內外溫度差異大於5度時,原本健康且年齡小於60歲的人,出現急性腦中風的風險會增加4倍。
【記者黃泓哲/綜合報導】根據衛福部公布的資訊,今年7月起截至8日,總計已有357人次熱傷害紀錄,去年7月為887人次,今年熱傷害程度仍是相當嚴峻,醫師黃軒提醒民眾需要加強對高溫天氣相關知識,不能只憑感覺面對高溫威脅,對此黃軒分享,利用通過計算中暑危險指數,提前知道中暑的風險,以便合理安排活動,減少中暑的風險。
【記者黃泓哲/綜合報導】現代人工作繁忙、早出晚歸,常常到了假日才能放送睡個好覺,也有許多人在假日「報復性補眠」睡到下午才起床。醫師黃軒曾在個人粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》點出假日補眠的好處,但也提醒「報復性補眠」也可能增加心血管疾病及其他慢性疾病之風險。
【林士為/綜合報導】近日在印尼舉行的2024亞洲青年羽毛球錦標賽中,來自中國17歲羽球國手張志傑,比賽中突然倒地抽搐,送醫後不治,重症醫師黃軒指出,運動本來肯定會消耗大量體力和心臟負擔很大,而運動員,就會容易猝死,他認為應「現場急救」,而不是「現場搬離」,這是「專業醫療人員」的基本常識!
【林士為/綜合報導】男團「Energy」今年強勢回歸樂壇,日前新歌單曲《星期五晚上》,其中舞蹈動作「16蹲」引發熱舞風潮,胸腔暨重症醫師黃軒提醒,16蹲跳對於不經常運動的人,這是非常傷膝蓋的動作,短時間內的劇烈運動會導致各類症狀發生,當強烈蹲下時膝蓋承受的壓力,可能是站立時的16倍!
【李家穎/綜合報導】夏天到了衣服換成短袖就要開始注意曬黑問題,醫師黃軒就透露,不少民眾到門診詢問,明明已經有擦防曬乳,卻還是看起來黑黑的,甚至防曬乳越買越貴還是沒用。他就提醒有2大注意事項,多做或做錯都可能越擦越黑。
【即時中心/綜合報導】能不能長壽竟然跟頭髮有關?醫師黃軒就在臉書粉專上分享,能不能長壽要從頭看到腳,頭髮、脖子、牙齒、身體、四肢都有極大關係。
【記者黃泓哲/綜合報導】本週鋒面接近台灣,依預計一整週各地天氣都是不穩定狀態,民眾若出門要記得攜帶雨具,若不慎淋到雨則可能容易生病。對此胸腔暨重症專科醫師黃軒曾分享雨天3大疾病,並提供6招防淋雨感冒。
【記者黃泓哲/綜合報導】有好的身體才能去完成自己想做的任何事情,尤其古人說「飲食男女,人之大欲存焉」,更是點出飲食在生活中份量。醫師黃軒在臉書粉專分享「傷胃」10大NG行為,提醒民眾若有類似行為應盡快停止。
【林士為/綜合報導】肝常被形容為「沉默的器官」是相當重要的人體器官,依據衛福部死因統計,每年約13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,慢性肝病及肝硬化為全國主要死因的第9位,肝癌則為全國主要癌症死因的第2位。 國人慢性肝病、肝硬化及肝癌的肇因主要為B型肝炎及C型肝炎,醫師黃軒表示,其實,肝不好,在身上可以找到端倪,從臉色、容貌、身體就會有所變化,觀察4種特徵就知道肝不好的微細變化,希望大家多多注意身體。
【施養正/綜合報導】各位女朋友和太太們,相信一定有埋怨過另一半常常髒髒黃黃的,像是在白衣服上沾上一層豬油,也因為男人用過的枕頭套、棉被、毛巾,床罩、衣領等有污垢,經常會被女人碎念。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,雄性荷爾蒙會促進油脂生成,而男人的皮膚會不斷地分泌汗水,其中的酸性物質,就是讓布料發黃的原因之一。
【記者黃泓哲/綜合報導】手淫是自我滿足最簡單、方便的方式,但男性普遍都有「一點可以打幾次手槍?」的疑惑,對此醫師黃軒曾在個人粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」分享有關手淫的7大迷思,也提醒民眾,手淫剛剛好就是最好。
【林士為/綜合報導】糖尿病是複雜性慢性疾病,位居國人十大死因之ㄧ,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友,且每年以25,000名的速度持續增加,糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷,醫療負擔相當龐大,醫師黃軒表示,有沒有糖尿病先注意雙腳變化就知道,若出現5種狀況不可忽視,及時就醫。