如果鞋襪濕透了，記得盡快處理！首先脫掉濕鞋襪、用清水和溫和肥皂清洗雙腳，再用乾毛巾擦乾腳趾縫，最好再用冷風吹乾。也別忘了檢查是否有傷口或脫皮發癢的狀況，必要時塗藥或就醫。接著換上乾爽的鞋襪，讓腳有機會透氣恢復健康。
推薦新聞：市府站15分就到！最新「韓系動物園」免跑宜蘭 暑假免費入園
面對雨天，選對鞋襪也能大大降低風險。鞋子建議挑選防水又透氣的材質，例如Gore-Tex或高筒雨靴，鞋底要防滑、耐磨。襪子方面，防水襪或快乾吸濕襪是理想選擇，比起濕了不易乾的純棉襪更能防止細菌滋生。
醫師提醒，雨天不只要撐傘，也該為雙腳準備「備用鞋襪與毛巾」，辦公室或車上放一套替換用具，濕了就換，不只防病，也能維持舒適與安全。腳部健康不能等，記得「腳濕就換」！
延伸閱讀：丹娜絲颱風
點擊閱讀下一則新聞
西南氣流連轟！高雄雨量破600毫米 中南部恐雨到下週
