男星阿夫當兵好Man 甜喊「我好愛你」告白女友
...長」，他也有了當兵後遺症，回到家中會開始折棉被，也調整作息盡量早睡早起去跑步，「早上跑個步，曬曬太陽...
學蔡依林9點半卻睡不著？ 醫揭「最佳入睡時段」
...炎也會破壞睡眠品質。若長期睡不飽、白天沒精神，即使調整作息仍無法改善，就應檢查體脂率、血糖與發炎指標...
納豆曾喊話想生三胎首曝生子計畫 更改作息為升格「父母」做準備
...創世基金會活動擔任愛心大使，談及「生子計畫」坦言有調整作息努力拼做人進度，納豆幾乎每天都會運動，靠重...
陸小芬20年前傳當議員夫人 今談婚姻竟成「網路傳說」
...化妝，以前的化妝品含有重金屬，導致有蝴蝶斑，也藉著調整作息，色素沉澱都消失了，「我用20年睡回來的」...
氣質女星程予希解放了！首接內衣廣告「雪白長輩」見客
...樣的題材，就想放手一試。」為了呈現最佳狀態，她特別調整作息、加強身材管理，拍攝當天也持續提醒自己「抬...
沒犬青的事嗎？雲安才開唱就喘到被質疑體力弱 哲謙幫證「很持久」
...坦言，黃中岳像是定心丸，「只要他在，我們會更謹慎地調整作息、態度，並且努力再更精進。」不過卻因門票一...
智慧手錶再進化！Galaxy Watch8系列化身腕上AI管家
...模式：連續戴滿三天，就能拿到「就寢時間建議」，幫助調整作息更健康。 血管負荷分析：睡覺時監測血管...
7月星座運勢｜魔羯勿輕信投資 單身獅子慎選對象 水瓶注意人際溝通
...王星逆行可能讓你感到疲憊或精力不足，務必多加休息，調整作息，保持良好的飲食習慣。這也是適合身心靈淨化...
不只滑影片！TikTok新增推薦動態等3大新功能
...鬆的冥想影片，幫助青少年安穩入眠，成人也可自行啟用調整作息。同時，TikTok亦投入約230萬美元廣...
12生肖本周運勢｜鼠異軍突起 龍遇結婚壓力 虎有姐弟戀可能
...夏天的午後容易昏昏欲睡，咖啡一天二杯已是極限。睡好調整作息，加強代謝，精氣神都會好。 【牛】 工...
Garmin Forerunner跑錶系列再創巔峰 業界頂規 Forerunner 970・跑者標配Forerunner 570上市
...握身體狀態與恢復進度，並提醒每日課表建議，協助跑者調整作息與訓練節奏。 • 內建麥克風、喇叭：支援...
連假結束還沒醒？ 小心「休假症候群」讓你大當機
...議，第一招是「軟著陸」作息，假期最後1至3天就開始調整作息，鬧鐘提早半小時，別再熬夜追劇。第二招是「...
恭喜！金鐘女星升格2寶媽 爆曾經「胚胎植入失敗」崩潰懷疑：做錯什麼
...兒，陳瑋薇努力備孕一年半，這期間做了很多努力，包含調整作息、飲食、運動，還有各種檢查，緊著進入試管療...
楊祐寧住女生宿舍求生慾超強 奉勸男性坐著尿尿！
...習慣：「以前我習慣晚睡晚起，導致身心狀態不佳，也失去生活的動力，後來透過調整作息，才重新找回穩定。」
《海角七号》男星酗酒賠掉婚姻 狂換工作後宣布「最終選擇」
...意識到如果人生被這些東西困住，肯定沒有未來，才逐漸調整作息、規律運動、寫日記，重啟人生。 近年僅有...
瘦子也會得三高？7成台灣人其實是「隱形肥胖」 醫曝「腸道關鍵」影響內臟脂肪
...【記者黃泓哲／綜合報導】春節過後，許多人開始減肥、調整作息，希望恢復健康狀態。但醫師提醒，光看體重數...
收假症候群來襲 營養師曝7大關鍵營養！幫你找回工作魂
...不安，應該給身體一些時間來調整。透過攝取對的食物、調整作息、增加運動量，就能讓身體逐步恢復最佳狀態，...
迎開學讓AI幫孩子收心！ 青少年圖書館推「創客玩機器人」回歸專注學習
新北市立圖書館長吳佳珊表示，為幫助學生調整作息，快速收心，做好開學準備，青少年圖書館創新學習中心特別...
9天連假太舒服！開工遇收假症候群？ 醫教你3招快速收心
...響飢餓素分泌，讓人更容易想吃宵夜或高熱量食物。想要調整作息，建議每天固定時間上床睡覺，午夜12點前入...
開學倒數跟「開學症候群」Say No！ 新北國高中家長師生必讀「收心攻略」來了
「收心，從調整作息開始！」教育局首先提醒學子們：規律的作息是提升學習效率的基石。開學前逐步將作息時間...
loading
