中秋節烤肉怎麼吃最健康？ 這套餐不爆卡也不爆肥
【記者黃泓哲／台北報導】中秋節大家都愛烤肉，但要是吃得太過頭，健康可能就會亮紅燈。國民健康署今年推出了一款中秋健康創意套餐，結合了烤肉、月餅、柚子等傳統食材，再加入當季蔬果，並使用天然調味料取代高鹽高糖的烤肉醬。這樣不僅能滿足味蕾，還能減少熱量攝取，套餐熱量只有一般烤肉餐的4成左右，吃得美味又健康。
入住桃園好棧就送好滋味！ 再抽日韓來回機票
【記者張沛森／桃園報導】桃園市府觀光旅遊局推出「住桃園好棧X品嘗桃園好滋味」活動，首次結合桃園在地農特產共同行銷，創造桃園味新通路，歡迎民眾前來入住桃園好棧，還可以參加抽獎，包括日本東京來回機票、韓國首爾來回機票、電動機車、iPhone手機、iPad Air平板等重量級好禮。
中元普渡拜拜求平安 這「傳統餅乾」破600大卡等於2碗白飯
【記者黃泓哲／綜合報導】中元節將至，許多人在準備普渡供品時，也會趁機購買自己喜愛的零食。然而，這些零食的熱量可能比想像中高出許多。營養師何采璇指出，一包紫菜蘇打餅熱量高達636大卡，相當於兩碗白飯的熱量；而樂事海苔洋芋片一包則有480大卡。常見的義美小泡芙與孔雀餅乾熱量分別為384大卡和364大卡，這些數字提醒大家，即使是拜拜的零食，也需適量食用。
在家看奧運吃零食 你知道100大卡只能吃「這些東西」多少嗎？
【記者黃泓哲／綜合報導】巴黎奧運期間在晚上為中華隊台灣選手加油，許多人喜歡配著各式零食大快朵頤，但這些美味的小食可能不知不覺間增加了不少熱量攝取。美女營養師高敏敏特別為大家整理了一份零食熱量清單，讓您了解攝取100大卡的零食量，以及需要多少運動來消耗這些熱量。
端午節將至！應景禮品少不了 竹市府攜手志工團體關懷336位獨居長輩
【記者張沛森／新竹報導】端午佳節將至，新竹市政府與靈鷲山慈善基金會、松翰科技，攜手11個獨老志工團體，發放應景粽子禮盒及關懷禮品，讓336名列冊獨居長輩提前感受溫馨過節的氣氛，同時祝福長輩們端午佳節快樂。
好市多1款餅乾「成分單純」受討論 一查竟無添加任何化學物
【李家穎／綜合報導】美式賣場好市多（COSTCO）常有不錯的商品，民眾也會放上網路社團討論，近日就有一款特價的起司餅乾受到討論，認為成分單純，比一般的蘇打餅乾多了一股濃郁的起司香，甚至有人認為是吃過最好吃的蘇打餅乾，實際找到這款餅乾的介紹，就發現確實標榜沒有添加任何化學物，因此也有許多民眾表示經常回購，並希望趁這次特價去購買。
餘震不斷營養師教地震防災包關鍵 6準則食物必須準備好！
【李家穎／綜合報導】今（3）日一早7時58分花蓮發生規模7.2的強震，陸續傳出樓倒、山塌與橋斷等嚴重災情。隨後大大小小的餘震多達數十次，營養師高敏敏就分享地震防災包的準備，有6大準則來準備當中的食物，她強調這樣的食物除了要定期檢查賞味期限外，還要考慮到家中成員的咀嚼食物能力。
好市多媽媽這一招防推車被竊 苦主喊沒用：我女兒坐裡面都被偷走
【即時中心／綜合報導】好市多是許多人採買愛去的賣場，但卻常發生自備袋或推車被偷走的情況。有一位媽媽為了防止推車被偷，突發奇想把保冷袋裝滿了蘇打餅乾，心想這樣應該就不會有人敢推走了吧！這篇文章引起了許多網友的共鳴，有人說沒用的，想偷還是會偷，更有人表示也遇過推車被陌生人推走，「結果他自己拿來還，因為我女兒在裡面」。
超商咖啡優惠來了！ 7-11買一送一、全家加碼10元霜淇淋
【記者王良博／台北報導】迎接萬聖節周末，2大超商業者都推出咖啡優惠。7-11有大杯美式咖啡買一送一、指定品項買2送1；全家則有特大杯拿鐵等9項商品買一送一，且使用全盈+PAY，可享霜淇淋第二件10元。
中秋吃到吐！腸胃炎怎區分？只能吃粥？ 如何避雷一次看
【陳奕棋／綜合報導】中秋節大啖美食讓人感到幸福又滿足，但若暴飲暴食，或是烤肉、月餅、蛋黃酥吃到吐，就很可能腸胃炎上身，但民眾多不易區別是染上細菌型腸胃或炎病毒型腸胃炎，美女營養師高敏敏就提醒如何區分，提供若患腸胃炎並非只能吃粥、後續飲食重點！
樂天女神林岱縈自曝「一天6餐」 超級零食控不能沒有它
【記者葉文正／台北報導】樂天女神林岱縈熱愛零食，舉凡洋芋片、果乾、冬筍餅等多種零食都是她的最愛，她笑說：「某個品牌的零食都很大包又便宜，一次可吃一大包，也愛吃烤海苔跟海苔鬆餅，幾乎都是網路上訂購，粉絲們都知道我愛吃，也會買給我，還有豬肉乾也很喜歡，可以一次吃完一整包，桃園有一家很好吃。」對於零食如數家珍，恨不得拿來當正餐。
家樂福兔年福袋開箱！每袋198元、1/22開搶 每袋都「100%中獎率」
【記者胡順惠／台北報導】每到年節期間，大家都想抽福袋試試手氣，量販龍頭家樂福兔年福袋每袋只要198元，且每代都有一張刮刮卡，更狂的是每袋都是100%中獎率，今日福袋內容首曝光。
量販福袋抽極光郵輪雙人遊 年初一開賣每店僅100份
【記者劉欣欣／台北報導】量販業者家樂福將於大年初一(2023/1/22)上午10點在全台開賣兔年福袋，每袋198元，每店僅有100份。除了各式零食組合外，刮開刮刮卡還可參加三重抽獎，有機會獲得價值43萬元的極光+阿拉斯加郵輪雙人遊或國內旅宿、餐券等。
初一搶福袋！全聯大獎3輛百萬名車 家樂福郵輪之旅、SOGO東京機票
【記者陳怡文／台北報導】新春重頭戲當然是買買福袋拚大獎，全聯+大潤發初一上午9時開賣祭3台百萬名車、線上「小時達」上午10時起大獎為100萬現金；寶雅依各店營業時間開賣福袋抽汽車、家樂福上午10時祭43萬郵輪之旅、SOGO上午11時開賣可抽東京雙人機票，另有3百貨新光三越、微風、京站福袋需提前搶購，現場買不到，只能等明年。
12星座運勢｜處女巨蟹天秤列前三 雙子意外之財獅子小心血本無歸
【記者王雪玲／台北報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，11/19至11/25間，處女第一可大膽跨出舒適圈且感情穩定計劃結婚；第二名為處在曖昧的巨蟹，有機會變身成為現在進行式，相處已久伴侶感情重新加溫；天秤有機會轉換工作跑道，有置產計畫的伴侶們，美夢成真可能性頗高，為第三名；財運方面，雙子有意外之財，順利解決困境，獅子貿然將資金投入股市，小心血本無歸。
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