不要憋尿！預防腎臟病營養師教你 把握5大黃金護腎原則
【李家穎／綜合報導】台灣人洗腎人口全球最高，近9萬人都在洗腎，平均每8個成人就有一個有腎臟病，營養師高敏敏就分享5招，預防腎臟病的護腎守則，包含不要憋尿、熬夜、抽菸、亂吃藥等，都相當重要。
愛吃甜食紓壓？當心收反效果！「1病」恐纏身
【國際中心／綜合報導】許多人心情不佳會大啖甜食紓壓，然而最新研究警告，愛吃甜食不但可能招致糖尿病，還可能與快樂漸行漸遠。
「健康台灣委員會」賴清德任召集人提3大目標 喊8年內提升國民平均壽命至82歲
【記者黃泓哲／台北報導】為打造一個更健康的台灣，總統府成立了「健康台灣推動委員會」，由賴清德總統親自擔任召集人。今年8月22日，委員會召開了首次會議，衛福部提出了三大健康目標，分別是「促進全人全齡健康照顧」、「強化醫療照護一體化」，以及「優化環境與創新發展」。會議中也討論了11項工作重點，從健康促進到慢性病預防，再到安寧照護，範圍涵蓋兒童、成人與原住民的全面健康計畫，期望在未來的8年內，將國人的平均壽命從79歲提升至82歲。
Q4旺季來臨、降息推一把 群益投信「HOLD」配置策略抱緊股債行情
【記者呂承哲／台北報導】年第四季來臨，市場焦點集中於聯準會四年來首次降息，這顯示通膨控制情況趨於穩定，貨幣政策逐步寬鬆，為市場注入資金。隨著全球經濟穩定回升，加上第四季為傳統消費旺季，整體環境有利於風險性資產的表現。儘管國際政經局勢仍存不確定性，特別是11月的美國總統大選將成為市場觀察重點，群益投信認為，降息與旺季效應將共同推動行情，建議投資人可藉此機會進行資產配置，提升投資組合的收益潛力，同時加強風險控管，以應對可能的市場波動。
離島動物輸液大缺貨！搶救澎湖腎臟病貓 動物救援小組跨海救援
【記者凃建豐／高雄報導】搶救澎湖腎臟病貓！腎衰竭末期貓咪每日皮下輸液必用的乳酸林格氏液，近月來持續缺貨，離島狀況更是嚴重，直接衝擊腎衰竭末期的貓咪生命。多年來在澎湖照護上百隻老弱傷殘流浪貓咪的楊小姐貓屋，每天要幫六隻腎臟病貓執行皮下輸液，她淚崩求救，「林格氏液庫存見底，貓咪只能等死」。台灣動物緊急救援小組獲知後，透過管道取得少量的林格氏液，今天上午從高雄緊急寄送至澎湖救急，完成跨海救援！
健保署建立糖尿病風險AI模型 李光申率先推動AI輔助醫療
【即時中心／綜合報導】AI醫療成了近年各國大力推動項目，健保署也攜手Google MedLM推動糖尿病疾病風險AI模型，未來將擴展其他慢性病管理；並在 Vertex AI 平台上建置、訓練和測試客製化的生成式 AI 大型語言模型。透過這個模型，提前數年預測第二型糖尿病患者的併發症風險。
犬貓數量23萬比新生兒還多 獸醫曝「三大疾病」威脅毛孩健康
【記者黃泓哲／綜合報導】隨著寵物逐漸成為家庭的一員，台灣毛孩數量呈現驚人增長，2023年犬貓數量已達23萬隻，相較於同年僅13萬的新生兒數量，飼主對寵物健康的關注度也隨之飆升。根據《2024年寵物健康大調查》顯示，腎臟病、癌症與心臟病成為最常見的三大寵物疾病，尤其是腎臟病，因其早期症狀不明顯，已成為飼主心中的無聲威脅。
水果界「刮油王」是它 穩定血糖還能減少脂肪形成
【李家穎／綜合報導】夏天手搖飲店生意好，不少人都喜歡買一杯冰涼的飲料解暑，但手搖飲很愛加的水果百香果，就是一大好物，營養師高敏敏就表示，低GI水果可維持血糖穩定，減少脂肪形成，還有豐富的膳食纖維也可增加飽足感、降低飢餓感、吸附壞膽固醇！
跨國研究指出：人體老化分段進行 「兩年齡」是關鍵轉捩點
【施養正／綜合報導】美國史丹佛大學及新加坡南洋理工大學的的團隊，針對108人進行多年研究，得知人體並非是逐漸老化，而是在44歲及60歲時呈現兩階段的急速衰退。學者舉例，咖啡因的代謝力會在40歲前後快速下降，60歲時會再度降低；對於酒精的代謝力，同樣也會在40歲左右退化。
減肥不要吃！滷味超多熱量陷阱 這幾種看似清淡卻重油重鹹
【李家穎／綜合報導】不少人都認為滷味水煮清淡，因此減肥都會選擇，甚至宵夜也會選擇，但營養師高敏敏就表示，看似沒什麼負擔的滷味，其實隱藏了不少熱量炸彈，甚至鈉含量也很可觀，可能越吃越胖還會讓你吃太鹹水腫。
補充營養品要注意！本身若有慢性病 恐加速腎功能衰退
【施養正／綜合報導】日本大廠「小林製藥」的紅麴產品爆出食安問題，造成11人死亡引發恐慌，也讓許多民眾更加重視營養補充品對於人體健康的副作用。日本腎臟科醫師高取優二表示，腎臟會協助過濾血液中的代謝物，並連同多餘水分通過腎小管以尿液排出體外，但如果攝取過多無謂的營養補充品，不僅無法達成保養的功效，可能還會加速損害自己的腎臟。
高血壓隱形殺手曝光 「睡眠呼吸中止症」和高血壓有驚人關聯
【記者黃泓哲／綜合報導】高血壓被譽為沉默殺手，是導致心血管疾病、腦中風、糖尿病及腎臟病等重大慢性病的主要原因之一。根據衛生福利部的統計，國內18歲以上高血壓的盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。針對高血壓治療中的頑固性高血壓，林口長庚醫院肺感染及免疫科主任莊立邦醫師提醒，應特別留意另一個隱形殺手——睡眠呼吸中止症。
腎臟病盛行率破12%卻9成患者不自知 「8大高風險族群」有你嗎？
台灣腎臟病盛行率已逾12%，卻有逾9成患者不自知，醫師提醒，8大高風險族群包括肥胖、糖尿病、65歲以上、高血壓、亂吃藥、痛風、家族病史、抽菸等，別因沒症狀就掉以輕心，應定期篩檢。
定期檢查最安心 預防「腎於」治療黃金8守則
【記者黃泓哲／台北報導】腎臟是人體的重要器官之一，負責維持身體水分平衡及清除體內廢物。要想保持腎臟健康，預防高血糖、高血壓及高血脂至關重要。國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，定期健康檢查並維持良好的生活習慣是預防慢性腎臟病的最佳方法。
拚根除C肝！我國有望提早5年達成目標 最後一哩路是「這4萬人」
【記者黃泓哲／台北報導】全球消除肝炎聯盟今年底將來台參加國際肝病研討會，檢視台灣C型肝炎根除現況及進度。台灣有望在2025年提早達成世界衛生組織設定的2030年C肝根除目標，這將是新政府上任後的重要政績之一。然而，面對C肝根除的最後一哩路，全台仍有約四萬名C肝感染者不自知，其中糖尿病、腎臟病與高血脂患者是屬於C肝感染中度風險的族群，需盡快被診斷並加以治療。
38歲男嗜甜食、含糖飲料當水喝 雙腿水腫送醫驚見腎衰竭
【記者黃泓哲／台北報導】酷夏來臨，許多人習慣以冰涼的含糖飲料消暑，但這種習慣可能導致糖尿病和腎臟病等健康危機。台北慈濟醫院腎臟內科王奕淳醫師分享了一名38病友阿俊的案例，平時他無吸菸、酗酒，但喜愛高糖、高油食物，每天將含糖飲料當水喝，20幾歲時就發現血糖偏高，卻不以為意。直到去年，阿俊因雙腳水腫、呼吸困難就醫，檢查發現已經腎衰竭，需要透過血液透析維持腎臟功能。
天天吃香蕉 她竟昏迷不醒送醫！醫示警：1類人小心
【林士為／綜合報導】隨著後疫情時代國人對飲食健康越來越注重，銀髮族對於健康意識也提升不少，腎臟科醫師林軒任表示，一位60歲女病患，因天天吃香蕉幫助排便，提醒她千萬不要吃這麼多香蕉，但婦人不聽勸，某天竟昏迷不醒送醫，林軒任提醒，「這類人」要注意，如果吃過多的香蕉就可能導致高血鉀而必須送醫急救！
高科技基金抓緊長線投資契機 富蘭克林建議掌握AI和減肥藥題材
【記者許麗珍／台北報導】拜AI題材持續延燒之賜，美股近期表現銳不可擋，史坦普500指數和那斯達克綜合指數多次同創新高，費城半導體指數也在Nvidia、台積電等重量級企業領軍下持續創高，無獨有偶，在市場對GLP-1減肥藥需求保持強勁下，領頭羊諾和諾德(Novo Nordisk)、禮來藥廠(Eli Lilly)也維持強勁表現。AI和減肥藥持續獲市場矚目，它們也分別是科技、醫療保健領域的「創新」題材，富蘭克林投顧建議，若投資人能同時掌握此兩大創新，將可乘上長期趨勢順風。
76人死亡！日本小林製藥紅麴成毒物 逾2000人求診近500人住院
【國際中心／綜合外電】日本小林製藥含紅麴成分保健食品在3月傳出有消費者服用後健康受損，甚至逐漸傳出死亡案例，震驚各界。日本厚生勞動省昨（7/2）天公布，除了先前疑似與小林製藥紅麴保健食品有關的死亡案例新增76人，截至6月30日，與小林製藥紅麴保健食品有關的求診案例逾2000人，其中492人住院。
6旬婦罹糖尿病20年！腎絲球過濾率剩8 中西醫合療免除洗腎危機
【記者鮮明／台中報導】台中市1名68歲李姓婦人罹患糖尿病已20年，在某次回診時，抽血報告竟發現腎絲球過濾率剩8分，屬慢性腎臟病第五期臨近洗腎邊緣。李婦到中醫大附醫進行中西醫合療，透過飲食、藥物及中醫治療，在1年內腎絲球過濾率提升，血糖、血脂、電解質越來越進步，血鉀穩定4.0，免於洗腎帶來的生活困擾與痛苦。
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