快學起來！不送禮也能寵愛媽咪 中醫按摩「3秘技」消疲勞超有效
...的痠痛；第二個是「腎俞穴」，在腰部脊椎兩側，有助補腎氣、減緩腰酸背痛；第三個是「承山穴」，位於小腿肚...
冬天吃重油重鹹小心腎氣耗光 中醫師教你4招補腎抗疲勞
余雅雯分享，冬天容易想吃鹹食是因為腎氣不足，身體會自動尋求補充能量。但中醫觀點認為，過鹹反而會讓腎氣...
冬至養生秘訣大公開 中醫3穴位和2健康食譜牢記腎氣滿滿過寒冬
...或晚餐食用，暖心又滋養。 按摩3大穴位，輕鬆養腎氣 冬至時節，腎經特別活躍，透過穴位按摩可促進...
華航女性「褲裝」上線！空服員：除方便工作還有一優點
...的專業形象。 [**推薦新聞：冬天吃重油重鹹小心腎氣耗光 中醫師教你4招補腎抗疲勞**](http...
冬季保腎好時機 簡單4招輕鬆養腎抗病
...部的腎俞穴，這些穴位能穩定自律神經、緩解疲勞、調節腎氣、促進循環。透過食衣住行和穴位調養，冬季護腎不...
大雪禁忌與習俗曝光 棉被蓋頭容易影響運勢惡夢連連！
...去除多餘的膽固醇。 4.核桃仁： 核桃仁可以補腎氣，因為裡面含有卵磷脂與維生素E能增生細胞活性，...
大雪禁忌與習俗曝光 棉被蓋頭容易影響運勢惡夢連連！
...去除多餘的膽固醇。 4.核桃仁： 核桃仁可以補腎氣，因為裡面含有卵磷脂與維生素E能增生細胞活性，...
氣溫驟降冬天來了 中醫：早睡晚起「這功能」發揮最好
...泡腳，並在泡腳時針對這幾個穴位輕輕按摩，能幫助增加腎氣，減少身體的消耗，增強元氣的儲備。肝經的按摩也...
6旬婦罹糖尿病20年！腎絲球過濾率剩8 中西醫合療免除洗腎危機
...丹參、川七抗發炎、抗氧化、改善腎臟微循環，合併濟生腎氣丸或是知柏地黃丸能使早期糖尿病腎病變患者腎功能...
三臟失調易過敏！肺虛常感冒 腎虛手腳冰冷、耳鳴頭暈
...徐敬閔表示，臨床上可將過敏大略分為肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛三種類型，第一種，肺氣虛患者容易感冒，常因氣...
喝轉骨湯黃金時機！藥師建議從私密處長毛開始 春養脾、秋補腎
...濕氣又保住水分。 秋冬轉骨方使用的藥材則偏重補足腎氣，謝皓丞建議，春分開始連續喝三個月，一周1-2...
產後憂鬱症不可輕忽 醫師建議這樣做
...說，中醫注重身心平衡，外調內補並重，病人壓力緊繃、腎氣虛耗，可在頭部以頭皮針在神庭穴打通督脈，氣血疏...
今「大雪」這樣睡「影響運勢惡夢多」 習俗吃7類食物禦寒保暖
...膽固醇。 **4.核桃仁：** 核桃仁可以補腎氣，因為裡面含有卵磷脂與維生素E能增生細胞活性，...
女子暗瘡就診！老中醫斷言鼻尖發灰「房事過多」 母苦勸：別太放縱
...的青春痘(姨媽痘)去看中醫，結果醫師說她鼻尖發灰、腎氣衰弱，但她離開診所大門照了鏡子一看，「這踏馬不...
白露節氣養生法 中醫師分享茶飲及泡腳藥方
...症狀。腳距離心臟最遠，負擔最重，血液循環容易不暢。腎氣始於足下，腳受涼就會傷腎。可以養成泡腳的好習慣...
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