祖雄攜愛女首度亮相 現場掀衣「炫腹」展健身成果
【記者張瑞振／台北報導】馬來西亞籍男星祖雄去年與烏克蘭女星佳娜結婚，婚後生活相當甜蜜，2人於今年1月迎接愛女「內內」誕生，祖雄正式升格新手奶爸，喜悅藏不住的他經常在社群分享育兒經，近日錄製年代《聚焦2.0》時，他抱剛滿10月大的女兒入鏡，她呆萌可愛表情讓主持人高文音直呼超可愛，他分享度蜜月期間放縱自己大啖美食，2個月就胖了7公斤，腹肌也變得相當「團結」，直到老婆佳娜生產後才恢復規律健身生活，現場不吝嗇大秀結實的六塊腹肌，讓來賓們驚呼聲不斷。
卡麥蓉狄亞茲息影10年 重返大銀幕覺醒變悍婦
【記者黃閔／綜合報導】Netflix 2025全新動作電影《特務再出發》由好萊塢演員傑米福克斯與卡麥蓉狄亞茲睽違10年後再度合作，更是卡麥蓉狄亞茲久違的大螢幕作品。集結了葛倫克蘿絲、凱爾錢德勒、安德魯斯科特及傑米德梅特里等優秀演員參與演出。今（15）日釋出精彩絕倫的正式前導預告與海報。
吳淡如患50肩天氣變化造成酸痛 林美秀罹「後天血友病」曝未來動向
【記者林秭渝／台北報導】台灣知名石墨烯大廠PP石墨烯在台北忠孝復興商圈新開幕的豪華旗艦店吸引了大量消費者到場朝聖。開幕當天，品牌特別邀請代言人吳淡如與林美秀擔任一日店長， 在開幕活動現場，吳淡如分享了她近年來積極鍛鍊的經歷與心得。吳淡如自45歲起逐漸成為運動愛好者，除了每天乖乖補充營養，並且在這10年間不斷進行肌力訓練，甚至已經完成多場全程馬拉松挑戰。
徐若瑄爆罹癌首露面！親曝身體現況 兒子得知竟說這句話
【記者黃閔／台北報導】徐若瑄（Vivian）日前爆出罹癌消息，今年初經檢查發現罹患甲狀腺癌，經過手術並配合醫生的叮嚀，努力做喉嚨的復健，目前恢復良好。今（8）日，她出席「輝葉放空站-按摩椅療癒咖啡館」開幕記者會，這也是她爆罹癌後首露面，她笑說：「好像比以前更會唱！」因為不想隱瞞家人朋友，也有讓兒子知道，他不清楚就找圖給他看，笑曝兒子得知竟反問：「媽媽你不會遺傳給我吧！」
一天會胖超過1公斤？體重起伏8大原因 營養師：別被數字搞焦慮
【施養正／綜合報導】現在許多人對於健康養生、飲食、體重控制都相當講究，不過進入季節交替之際，身體的代謝情況可能因為天氣變化而改變，導致在測量時容易出現數字上的變化。營養師高敏敏提醒，別被數字搞焦慮，並指出影響體重起伏的8大原因。
林柏宏夜跑被捕獲 挑戰半馬享受身體獨處
【記者黃閔／台北報導】演員林柏宏近期在影視作品及時尚活動上皆有亮眼表現，也即將參與韓國電影的演出，今年他攜手運動品牌挑戰臺北馬拉松半程賽事，並透過影像將備戰馬拉松的訓練過程完整紀錄，對於他來說訓練及參賽皆抱持著很單純的初心，他分享道：「跑步是日常，是一種鍛鍊，但更多時候其實是放鬆的時刻，跟自己的身體相處，享受一個人獨處的時刻。」
優雅生活的首選：EMFACE菲斯波引領無痛無創的美麗新趨勢！
【特別企劃】隨著年齡增長，面部肌膚老化已成為許多人無法避免的現實。科學研究顯示，肌膚老化的過程中除了膠原蛋白和彈性纖維流失，臉部表情肌肉群的肌力減弱，同樣是導致肌膚鬆弛與皺紋的原因之一。今年六月在台灣上市的EMFACE菲斯波是目前唯一無痛、無創且無需修復期的療程，能緊緻肌膚，同時深入肌肉層，達到雙效合一的拉提緊緻效果。台南維格診所皮膚科院長王昭欽醫師指出，EMFACE菲斯波同時具備煥顏電波緊緻肌膚與高強度電場，能選擇性地針對臉部上提的肌肉群重訓以提升肌肉張力，一起帶動原本下垂的組織，進而改善面部肌膚老化鬆弛的狀態。讓現代人在緊湊的生活中也得以輕鬆且優雅地對抗地心引力。
多吃肉不會長肌肉！不想跌倒5招教你預防肌少症
【李家穎／綜合報導】不少人都認為多吃肉就會長肌肉，但缺乏運動不只不會長肌肉，還可能會隨著年齡增長，肌肉流失速度增加，肌肉與脂肪比例會大幅改變，甚至導致肌少症，營養師珊珊就分享，5招預防肌少症的產生。
跟著林志玲投資肌金美學！NEO熱磁減脂高效對抗難纏腰間肉
【特別企劃】展現112公分的驚人腿長，知名模特兒林志玲已連續15年推出慈善年曆。她那纖細平坦的小蠻腰與完美身形令人艷羨。要想像志玲姐姐一樣維持理想身材，隨著年齡增長，這項挑戰變得越來越艱鉅。特別是30歲以後，身體的新陳代謝率開始下降，熱量消耗變慢，脂肪易於囤積，同時肌肉量逐年減少，根據統計肌肉量每年約減少1%，而肌力則每年下降2%至4%。且退化速度將會隨著年齡的增長而加快。
從小無力行走！35歲才發現罹患這罕病 健保給付用藥獲新生
【記者鮮明／台中報導】台中市何先生10個月大時意外骨折，傷勢恢復後卻無力行走，父母帶著他四處尋醫都找不到病因，直到35歲那年才診斷出罹患罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症」，卻又因為費用太高無力治療，直到今年8月健保給付用藥範圍擴大，在童綜合醫院全力協助下，終於通過用藥給付，讓他感覺人生重拾了新希望，疾病終於有藥可以延緩退化。
近1成更年期女性一激動就「漏尿」 5招教妳擺脫不適
【記者黃泓哲／台北報導】根據國民健康署的110年調查，40至59歲的停經女性中，有8.3%的人在咳嗽、大笑或打噴嚏時會出現漏尿情形，嚴重影響生活品質。國民健康署提醒，透過5個簡單方法，包括控制體重、加強骨盆底肌訓練、適量飲水、避免刺激食物和保持清潔，可以有效減少漏尿的不適，重拾自信生活。
名嘴張友驊跌倒命危！專家教4招預防 這「國粹」入列
【國際中心／綜合報導】69歲資深名嘴張友驊，因心因性疾病不慎跌倒重創頭部命危，再度引起國人對這種意外的關注，專家指年長者是摔倒的高風險族群，建議及早練習4招預防。
「麋先生」好消息不藏了！曝明年3月高雄辦喜事 盼萬人集氣助阿嬤恢復健康
【記者林丞偉／台北報導】金曲樂團麋先生昨（21日）攻蛋演唱會圓滿落幕，最後安可時，主唱聖皓一句「高雄見」，讓全場1萬名粉絲嗨翻，最後大銀幕上還顯示，明年2025年3月1日將移師高雄巨蛋開唱，來自高雄的他們，重返最初起點的舞台別具意義，聖皓攻蛋舞台上，談到生病的阿嬤一度哽咽，忍淚不讓演唱會失焦，他分享開唱前，找了一天不用彩排的日子探望她，有感而發地說：「我聽說，演唱會台上、台下有巨大的能量，希望大家幫忙集氣，讓阿嬤好一些。他感慨說：「那些我們習以為常的事，都是很珍貴、要好好珍惜。」他也許願明天到高雄演出，阿嬤能來現場聽。
Garmin攜MARS硬派跨界組合 推限量獨家「有備，無限」聯名禮盒
【陳揚盛／綜合報導】台灣乳清蛋白領導品牌MARS再度引領市場潮流，攜手全球知名智慧運動品牌Garmin，聯名推出全新「有備，無限」南非國寶奶茶風味乳清蛋白限量聯名禮盒。限量500組即日起開放下單（售價3300元、優惠價格2699元）前100名下單可得 Garmin質感蛋型保溫杯。此外，Garmin和MARS更加碼祭出豪華驚喜，凡購買聯名禮盒登錄發票即有機會取得限量好禮，最大獎為Garmin fēnix 8全方位戶外進階GPS智慧腕錶。
到60歲依然健康！整復師曝保有年輕身體的三大祕訣
【施養正／綜合報導】修平（化名）是一名在東京表參道執業的整復師，至今為不少運動員及演藝人員提供整骨服務，治療人數已經超過50000人次，項目包括調整姿勢，減緩痠痛、調養睡眠障礙等等。近日他接受週刊專訪，分享在30歲之後應該進行的「抗老化」措施，有助於延續身體的健康壽命。
3個月狂甩11%體脂肪！ 百萬YTR「胡子」靠這3招變型男
【記者張綵茜／台北報導】百萬YouTuber「胡子Huzi」以創新實驗與深度分析為頻道主要內容，被網友稱為「爆炸創作者」。不過因為生活習慣，導致他體重一度達到93公斤、體脂肪36%。如今瘦身成功，醫師揭密「精準找出肥胖原因」、「吃對的食物」以及「適當運動」，就能有明顯的瘦身效果。
剛認愛圈外女友！何守正裸身秀大肌肌 曝事業下一步鬆口：不排斥上節目
【記者林秭渝／台北報導】前球星何守正創立正能量健身房今年邁向8周年，創業的路並不輕鬆，多年來他幾乎都是一週7天沒休假，天天都在健身房裡度過，他笑說：「沒騙你，待在正能量的時間比待在家的時間多太多了，但說實話我熱愛我的工作，當教練教學員運動健身，而學員們也分享給我很多不同領域的知識跟趣事，互相學習，常常我都是回到家了，才開始有累的感覺。」
鳳小岳愛意不藏了 猛捶心儀偶像數十拳眼裡都是愛
【記者林丞偉／台北報導】鳳小岳參戰男團競技節目《披荊斬棘4》，日前首次公演（簡稱一公舞台），在隊長尤長靖帶領下，鳳小岳與熊梓淇、早安和朱星杰組樂團演唱《愛是懷疑》，成為一公舞台全組別冠軍。鳳小岳在節目中與偶像Miyavi（石原崇雅）的互動更為吸睛，才錄製時鳳小岳就自曝「他是我偶像」，光是排隊等候與Miyavi握手認識時，扭捏的肢體難掩興奮與緊張，眼睛裡滿是崇拜之情。
高爾宣辣妻曬懷孕7個月巨肚 芮德親曝養胎秘訣
【記者林丞偉／台北報導】新生代男神高爾宣與大他9歲的女友芮德感情甜蜜蜜，倆人在今年6月驚喜宣布已登記結婚，並趕進度將在11月喜迎新生命報到；芮德卸貨倒數三個月養胎秘技曝光，一周三次健身讓老公高爾宣陪操肌，帶球跑聽演唱會當音樂胎教，讓女兒米玲肚子裏蹦蹦跳提前感受明星爸媽光環。
57歲婦左膝痼疾跛腳需用拐杖 3D列印脛骨「腳正重燃膝望」
【記者黃泓哲／綜合報導】57歲的陳女士自幼患有左膝關節內彎，但由於情況輕微，早期並未影響日常生活。然而，隨著年齡增長，症狀逐漸加重，多年前她開始感到左膝隱隱作痛，並前往診所和醫療院所接受打針及藥物治療。近期，陳女士的疼痛感明顯加劇，上下樓梯及蹲下起身時更是刺痛難耐，走路出現跛行，甚至需要拐杖輔助，生活品質大幅下降。轉介至台北慈濟醫院後，骨科洪碩穗主任透過X光掃描發現，陳女士左膝關節內彎已達15度，導致膝軟骨長期磨損並發炎，診斷為左膝關節內翻且退化，遂安排進行3D列印客製化脛骨截骨矯正手術，成功解決陳女士長期的困擾。
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