高爾宣辣妻曬懷孕7個月巨肚　芮德親曝養胎秘訣

芮德與高爾宣於今年六月甜蜜宣布結為連理，兩人將在十一月喜迎天蠍座的女兒出生，由於第一胎關係讓兩人格外謹慎，無論工作、生活總是黏踢踢，對愛妻呵護有佳的高爾宣更帶著一家大小飛到各地去表演，上個月底在馬來西亞辦首次個唱，芮德也愛相隨且陪在身邊，與女兒一起當成高爾宣後盾愛情陪伴。

談到孕婦健身，芮德分享直到目前懷孕7個月都保持每周運動三到四次，還特別找專業健身教練來做適合孕婦的健身運動，包括拉繩、推車、適量重訓，透過運動來訓練肌力及核心肌群，就是為了日後生產做準備，還因此收獲甚多，不僅操出結實線條，甚至比懷孕前肌力增加兩成，儼然搖身一變成地表最強孕婦。

懷孕後仍閒不下來的芮德，有空時仍維持音樂創作及寫歌，也參與公司新人的發片計畫，公司、私事一把抓的她可說忙得不亦樂乎，計畫幫女兒寫首歌的她笑說：「米玲給了我很多靈感！」有趣的事，七月中才剛過生日的芮德提及老公高爾宣當天送給她的「生日行程」至今仍難忘，她笑說：「他(高爾宣)去年竟然帶我去淨灘！是認真的！撿了好多寶特瓶，感覺為地球環保盡一份力，收獲很多！今年因為我肚子太大，他改為送生日大餐請我吃飯。」