9種人不適合喝咖啡!醫示警:1狀況每天2杯「死亡風險飆升105%」
黃軒/微創內視鏡重症醫師、醫學博士 《哪些人不適合喝咖啡 ?》 咖啡作為一種廣泛流行的飲品,因其獨特的香氣和提神醒腦的效果深受人們喜愛。然而,並非所有人都適合飲用咖啡。
黃軒/微創內視鏡重症醫師、醫學博士 《哪些人不適合喝咖啡 ?》 咖啡作為一種廣泛流行的飲品,因其獨特的香氣和提神醒腦的效果深受人們喜愛。然而,並非所有人都適合飲用咖啡。
【記者林芳如/台北報導】15歲小玉最近不時頭暈、疲倦、某天還突然胸悶,就醫自述無感冒症狀,體溫、呼吸音和喉嚨檢查也正常,但臉色蒼白、結膜較無血色,頭髮乾燥且略為稀疏,經抽血檢查確診為缺鐵性貧血。醫師提醒,缺鐵會影響智力和運動功能發展,建議多攝取肉類、內臟類食物及深綠色蔬菜。
天冷喝碗暖呼呼紅豆湯,不少人認為可順便補鐵,但營養師指出,紅豆不是好的補鐵來源,可多吃豬肝、鴨血、蛤蠣、雞蛋等,深綠色蔬菜如紅鳳菜、紅莧菜都是更好的補鐵選擇。
【李芷妤/台北報導】幽門桿菌不僅造成胃病,竟也跟代謝症候群有關!30多歲林先生近期不時有腹脹感,於是就醫體檢,報告除了幽門桿菌感染外,還有腰圍超標,血糖、三酸甘油脂偏高等代謝症候群症狀,提高未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂的風險。
【記者賴昀岫/台北報導】心血管疾病不止男性要注意!衛福部國健署統計,15至49歲女性貧血率近2成,不少人會因頭暈、疲累等症狀就不以為意,若長期處於貧血狀態,除可能導致心臟衰竭,還會提高腦受損或失智症風險,最嚴重甚至會導致死亡,呼籲女性朋友可觀察下眼瞼或手心是否蒼白,留意是否為貧血。
【記者賴昀岫/台北報導】指甲健康不僅會影響美觀及手部功能,還可能看出身體發出警訊!1名50多歲女性因手指甲愈來愈短而就醫,檢查後發現是25-羥基維他命D偏低,醫師說,這類民眾除曬太陽外,也可透過魚肉、蛋黃、牛乳、黑木耳、菇類等食物補充,但嚴重缺乏時,也可在醫師建議下以營養品補充。