「超級蔬菜」真的很神？ 營養師揭「6大好處」與「3大風險」
...公克羽衣甘藍就含有超過700微克的維生素K，還富含維生素C、鈣、鎂、膳食纖維等，有助於降低壞膽固醇、...
漢田生技攜12款新產品參展「亞洲生技展」 一站式服務加速布局亞洲市場
...(Liquid Salad)」融合多種蔬菜、長效型維生素C與台灣在地黃金牛蒡，提出高纖蔬果「可飲式」...
FANCL久違端出話題新品 -40°C冰封科技30天密集養肌
...C冰封科技 ，巧妙地將高活性成分 APPS（滲透型維生素C）及其複合配方完整封存，確保其純粹與活性，...
化療嘴破別硬撐 奇美醫院推營養醫學助病人順利治療
...此時營養不足，潰瘍容易惡化或反覆發作。研究證實，像維生素C、D、鋅、鐵等營養素，對傷口癒合與免疫力有...
檸檬維生素C不是最高 這種水果讓人意想不到
高敏敏分享各種水果維生素C含量，以每100g之維生素C與熱量數值，她也表示其實維生素C也就是維他命C...
不是檸檬！「這水果」才是維生素C之王 營養師教你怎麼補
根據高敏敏營養師整理的資料，維生素C含量最高的水果是紅心芭樂，每100公克就有214毫克的維生素C，...
夏日抗暑！築間推「番茄牛肉鍋」搭逾20款冰品 飲料清爽又消暑
...緩口乾、食慾不振與消化不良的困擾。番茄富含茄紅素與維生素C，具強效抗氧化作用，能減少紫外線對肌膚的傷...
12生肖本周運勢｜鼠異軍突起 龍遇結婚壓力 虎有姐弟戀可能
...。 健康：健康運勢尚可，但黑眼圈嚴重，無精打采，近期要多補充新鮮水果，補充維生素C ，精神才會好。
不是綠竹筍！6種筍子都是夏天最強減脂神器 「它」膳食纖維最多
...只有16至36大卡不等，且含有豐富的水分、鉀離子、維生素C與水解胺基酸，能幫助身體排水又補充營養，是...
真的沒壓力嗎？你可能正在默默變老 醫揭「無感壓力」真相
...受身體狀態，是很有效的壓力調節方式。此外，也可補充維生素C、鋅、Omega-3等抗氧化營養素，穩定腸...
2顆「這綠色水果」讓你「暢」行無阻 醫師認證「便祕剋星」
...) 綠奇異果富含水溶性與非水溶性纖維、奇異酵素、維生素C及鉀，這些營養素能幫助軟化糞便、促進腸道蠕...
正當產季！草莓富含維生素C 想吃甜的有撇步
...相較好，適合用來製作甜點。 他也提到，草莓中富含維生素C，並有能預防貧血的葉酸、預防蛀牙的木醣醇等...
北捷晨間限定「Zespri營養快充站」 完成任務出示手機拿Zespri陽光金圓頭
【陳揚盛／綜合報導】奇異果品牌Zespri發起「挺在地早餐」投票活動，邀請民眾一起為家鄉早餐投票贊聲。活動期間於捷運中山站及大安站設置晨間限定「營養快充站」快閃活動，完成Zespri@LINE指定任務後，7:00至 11:00間至營養快充站出示完成後的手機畫面，即可兌換Zespri陽光金圓頭乙顆。
早餐多「這一樣」孩子專注力大提升 醫讚：簡單又有效
...可以取代水果，其實不行，因為兩者提供的營養不同。像維生素C、水溶性纖維這些重要營養素，在烹調蔬菜時常...
利菁遊日忘帶藥！狂吞「豆芽菜」降血壓 最後老公奔回台取藥救援
...鉀，就能預防高血壓、降低膽固醇，其中還富含蛋白質與維生素C，有助於提升人體免疫力，增加血液循環，修復...
泌尿科醫推1蔬菜讓精子更健康 抗發炎還能降膽固醇！
【李家穎／綜合報導】有泌尿科醫師分享苜蓿芽的好處，透露對男性健康有潛在幫助，包含苜蓿皂苷能幫助降低膽固醇與保護心臟功能，抗氧化成分如黃酮類與維生素E可幫助保護精子品質與活性。心血管健康、荷爾蒙平衡與抗發炎均具潛力，適合納入健康飲食中。
一顆心撲通撲通狂跳？ 她提醒3狀況就要盡速就醫
...讓血管更健康！ **紅番茄**：富含 茄紅素、維生素C能保護血管、減少心血管疾病風險 **1...
確定捏？每天吃兩杯這種超甜水果 竟可以預防糖尿病
...高，食用仍要酌量飲食，當中富含膳食纖維、維生素A、維生素C、礦物質鉀、鎂，營養師高敏敏就曾表示，只要...
保健食品亂搭配危險又無效 營養師警告：同時吃等於白吃
...喝咖啡，建議間隔2小時後再服用鐵劑。 葉酸則是和維生素C不要一起食用，因高劑量的維生素C，會增加體...
吃對水果超有感 這3種水果超高纖！腸道順暢不卡卡
...纖維含量。洪泰雄指出，芭樂不僅高纖、低熱量，還富含維生素C，可促進免疫力，是減重與養生的好幫手。 ...
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