「升糖指數越低」越不健康! 醫提醒:長期會讓肝臟的脂肪越積越多
【林士為/綜合報導】隨著現代人對健康飲食越來越注重,不少民眾會盡量食用天然、原型食物,甚至少喝含糖飲料,減重醫師蕭捷健就提醒,低升糖指數的糖,並不代表它就比較健康,果糖的升糖指數僅有30,短期內不會讓血糖飆升,但它在肝臟中被代謝,容易直接轉化為內臟脂肪,長期下來會讓肝臟的脂肪越積越多!
【林士為/綜合報導】隨著現代人對健康飲食越來越注重,不少民眾會盡量食用天然、原型食物,甚至少喝含糖飲料,減重醫師蕭捷健就提醒,低升糖指數的糖,並不代表它就比較健康,果糖的升糖指數僅有30,短期內不會讓血糖飆升,但它在肝臟中被代謝,容易直接轉化為內臟脂肪,長期下來會讓肝臟的脂肪越積越多!
【余平/綜合外電】麥當勞的蛋捲冰淇淋口感特別好,你有想過成分有哪些嗎?
【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析6/30至7/6各生肖運勢,屬第一名,安排每年度的健康檢查,好好查詢一下保險合約。羊、狗同屬第二名,屬羊新婚燕爾,夫妻到哪都像連體嬰;屬狗桃花展開,成熟的工作環境中可能譜出戀曲。蛇、馬同為第三名,多與客戶及上司連絡,可事半功倍;身為主管應聆聽團隊或新人的意見。
【陳揚盛/綜合報導】 瞄準暑假聚餐商機,茹曦酒店Sunny Buffet於七月至八月推出全新德式料理吃到飽饗宴,不用出國便能品嘗到道地的德國美食,讓饕客們盡情享受大口吃肉的快感,也能體驗德國獨特的飲食文化。Sunny Buffet假日下午茶980元+10%、平日午餐和晚餐1080元+10%、假日午餐和晚餐1280元+10%。除了推出新菜單外,同時針對團體聚餐需求規劃 「團體訂位專案」,10人以上平日午餐和晚餐時段每人1000元、80人(含)以上享最優惠價每人980元,而假日則需每人再加價200元。
【陳揚盛/綜合報導】國內旅館領導品牌香格里拉,今年推出全台首場客座調酒師活動,以台南為起點,選用最具在地特色的鹽、糖、米、果乾元素為核心,由南至北、橫跨半年巡迴,透過味蕾的起、承、轉、合不同感受,融合文化底蘊與當代魅力向「臺南400」里程碑致敬。由台南遠東香格里拉「大廳茶軒」策劃,攜手姊妹飯店-台北遠東香格里拉「馬可波羅酒廊」及新北Mega50餐飲及宴會的「Asia49亞洲料理及酒廊」,推出《微醺時光:再現府城風華》系列活動,集結台南最難預約的四間酒吧Bar Home、鯤島、在島之後及Phowa頗瓦,將於6月、7月、9月與11月接力客座;五大頂尖調酒師,共16款獨立且全新風味的獨家酒譜,精彩呈現跨世代的府城風華。
【陳揚盛/綜合報導】一直致力於持續創新與突破的日本啤酒品牌Asahi Super Dry,這次為台灣消費者帶來了Asahi Super Dry輕享版「Asahi Dry Crystal 輕冽啤酒」,不僅保留了 ASAHI SUPER DRY 經典的暢快口感,更強調低糖、低熱量、低酒精,搶攻輕世代市場,讓你輕鬆喝無負擔。
【影音中心】核桃仁壓成泥後和蒜泥一起炒香,再倒入蔬菜和調味料,之後把餡料用春捲皮捲起來拿去炸就完成了。精彩內容請看影片。
【記者王志弘/台南報導】國家重要民俗「台灣第一香」盛大展開!台南西港慶安宮今天(15日)預告精彩科儀內容,18日將由請王儀式揭開熱鬧序幕,24至26日邁入重頭戲-千歲爺遶境,最受矚目的百足真人蜈蚣陣也將登場遶行96個村莊,歡迎信眾來參拜、為王船添載,感受「西港香」宗教魅力。
【陳揚盛/綜合報導】台北晶華酒店宣布,在台銷售量累積至今已超過百萬盒的「晶華冠軍牛肉麵」禮盒,5月起於英國、法國、荷蘭、西班牙、德國及義大利等六國開賣,上架當地知名超市,讓經過台灣饕客認證的美味,飄香國際。為歡慶此一難得的里程碑,即日起至5/31,台北晶華酒店一樓azie餐廳也將集結六款牛肉麵品推出「牛肉麵嘉年華」美食活動,Regent Gift Shop外賣櫃及「晶華美食到你家」同步推出牛肉麵系列禮盒85折優惠,電商平台及外通路9折優惠。
【記者黃泓哲/綜合報導】5月17日是「世界高血壓日」,國民健康署今年持續呼籲倡議「準確量血壓,控制血壓,延長壽命」,也提醒民眾掌握3C(Check、Change、Control)原則,輕鬆做好血壓自我管理。
【影音中心】螺旋麵煮八分鐘,加油拌勻後灑上辛香料,鋪平放入氣炸鍋,200度炸10鐘,翻面再炸10分鐘。精彩內容請看影片。
【記者張家玲/台北報導】經過研究實證當人類在吃糖時大腦會分泌多巴胺促進心情愉悅,日系美妝品牌SUQQU也懂「糖」能帶來的平和與快樂,今年的第二波夏妝以「蜜糖漿」為靈感,將其鮮嫩欲滴的透明感與夏日甜美色彩結合,讓人聯想到雪花冰、氣泡飲等夏日甜品。
【影音中心】喜歡吃剝皮辣椒的朋友,找不到自己喜歡的口味嗎?自己動手做也是不錯的選擇唷!精彩內容請看影片。
【特別企劃】炎炎夏日裡,手上就該有冰冰涼涼的飲料啊!但冰開水沒味道、手搖飲又好罪惡,這時有著不同風味、卻又無熱量的氣泡飲就成為許多人每天必備的消暑好物!只是走進超商面對眼花撩亂的各式飲料該怎麼選?別煩惱啦~動動眼球你就會發現,OOHA氣泡飲正在向你招手,視線被一秒爆擊的感覺令人怦然心動、雙手居然無法克制地拿了好幾瓶…
【記者林丞偉/台北報導】Hit Fm聯播網今(2日)舉辦「2024 hito流行音樂獎」啟動儀式記者會,邀請亞洲流行天后Ella(陳嘉樺)、人氣天團「五堅情」公布聽眾最愛的「最受歡迎男歌手、女歌手、新人、組合、數位單曲」系列票選入圍名單,才剛發行新專輯的Ella近來工作滿檔,除了要宣傳音樂作品,每週更要勤飛去中國跑音樂祭,導致身體亮紅燈。
【陳揚盛/台北報導】台北晶華酒店將於即日起至4/30推出一系列好吃好玩的活動,打造親子同歡的「晶華童心月」。由法籍甜點主廚設計的「造型復活節甜點」將於1樓Regent Gift Shop限定販售,二樓上庭酒廊則推出兔子鬆餅搭配含羞草氣泡飲的「復活節早午餐」。童心月期間入住的賓客,可以和最受小朋友歡迎的晶華邦妮兔來場「Where's Bunny」的躲迷藏遊戲,打卡上傳還有機會抽好禮,另外也能報名參加客房團隊規劃的「尋蛋獵遊」活動,感受滿滿節慶氛圍。入住「小鬼當家」住房專案則可獲贈內含一隻Jellycat長耳兔、總價值超過2500元的「復活節寶貝禮籃」。
【陳揚盛/綜合報導】台灣是世界公認的美食王國,擁有多樣化創意小吃、在地美食及多國菜色等,且現今外送發達,使美食取得更方便快速,據國家衛生研究院統計註( )台灣外食比例高達七成,顯現出國人飲食習慣逐漸以外食為主,但三餐在外不僅容易蔬菜攝取不足、高油高鹽,長期下來也易使營養亮紅燈,正官庄不僅攜手韓國青瓦台前御用主廚千尚鉉,獻上頂級滋補正官庄「蔘雞精」及「燉雞精」幫助現代人輕鬆補足營養,更不藏私分享千尚鉉主廚的「國宴級養蔘食譜」,將正官庄「蔘雞精」與「燉雞精」融入日常飲食,輕鬆在家享受總統級滋補!
【記者鮮明/彰化報導】失智者常會排斥就醫,不認為自己失智,彰化縣就有1位70歲的阿嬤,糖、鹽分不清,煮菜難吃,還疑心丈夫外遇而藏丈夫手機,也把自己三高慢性病藥藏起來防被偷,家人懷疑其失智,要帶到醫院檢查遭一再抗拒,衛福部彰化醫院失智共照個管師與家醫科醫師合作,將阿嬤「騙」到神經內科就診並檢查,讓阿嬤完成失智鑑定後確定罹患失智症,得以後續的將各項就醫及服務。
【影音中心】小火翻炒炸醬,醬汁冒出氣泡先盛出,洋蔥丁、蔥花炒香,加入糖、櫛瓜,再放入炸醬等醬汁,煮滾後放入想吃的食材就完成了。精彩內容請看影片。
【影音中心】超簡單、容易學會怎麼做的超罪惡牽絲法式吐司,起司控一定超愛的。精彩內容請看影片。