水餃肥到無法想像 吃20顆就快等於吃下2碗白飯
【李家穎／綜合報導】不少人都喜歡吃水餃或鍋貼當一餐，但彰化秀傳小兒科醫師黃士倫就在粉專指出，一顆水餃碳水含量高達5克，若吃20顆相當於快2碗飯，隱藏的油脂含量，10顆水餃有32克脂肪、20顆水餃64克脂肪，控制體重的人要對這類食物迴避。
天氣炎熱「6類人」要小心！防熱傷害有「3要訣」
【記者黃泓哲／綜合報導】今天早上天氣相當炎熱，甚至有4個縣市恐飆破36度，國健署曾表示，6大高危險族群(嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等)面對高溫時可能發生熱傷害，提醒預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。
芒果產季將到！營養師提醒6類人慎食！還要注意「這件事」
【記者黃泓哲／綜合報導】時序進入5月慢慢進入夏天，夏天代表性的水果「芒果」也將進入產季，無論芒果冰、芒果飲料、甜點都是台灣人最愛的夏日消暑聖品，不過營養師王證瑋曾提醒，有糖尿病、三高、腎臟病、以及使用抗凝血劑、對芒果過敏、腸胃道功能較差者共6種族群都要慎食。
好市多團友讚這飲品「超級完美」！遭疑業配吵翻天 管理員出手了
【魏盈盈／綜合報導】一名居住在台中的女網友，19日在臉書消費性社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文推薦一新款飲品，但因為修詞豐富被疑為業配發文，讓原PO心生不滿與網友筆戰，但因為自己封鎖了引戰用戶，讓原依附在被封鎖用戶底下的留言也一併被刪除，讓她一度槓上管理員，該網站管理員也回覆表示並非惡意刪文，解釋原因後，也呼籲原PO，希望臉書社團是個分享園地，而不是酸民的天堂。
12星座最強運勢｜牡羊受上司讚賞 雙子投資掌先機 處女須據理力爭
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，4/20至4/26間，牡羊座排名第一，忙碌的日子覺得很充實，且有成就感。第二名雙子座，投資上因為好人緣，能夠在第一時間掌握到有利的訊息。第三名處女座，職場上孤軍奮戰、據理力爭的局面，只要堅持下去就能夠說服眾人。
怕孩子飲食不均生長落後 桂格新品上市為孩子補好補滿
【陳揚盛／綜合報導】根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況、影響孩子成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。
大甲媽祖9天8夜遶境起駕 醫師提醒「3要1不」保安康
【記者鮮明／台中報導】大甲媽祖昨天（5日）深夜起展開9天8夜的遶境進香行程，今年人潮大爆發，起駕首日就吸引20萬人潮，比去年疫情剛解封還多，人多狀況就多，衛福部台中醫院提醒民眾，行前務必做好「3要1不」，即要做好防曬、要補充水分、要戴口罩，不要把含糖飲料當水喝，才能擁有健康平安的媽祖遶境之旅。
林俊傑唱到一半上救護車 中場噴霧治療畫面曝光粉絲哭暈
【記者林丞偉／綜合報導】有「行走的CD」封號的金曲歌王林俊傑日前抱病在成都開唱，今日在微博上更新了「JJ20 VLOG 第20集」，影片中可以看見他抱病登台，林俊傑用盡全力演出，中場時還在後台進行噴霧治療，並且補充糖分，他在配文寫下：「成都連兩晚的經歷絕對畢生難忘！是你們的熱情和鼓勵讓我撐到了最後，我的家人、朋友、團隊，還有我的JM，你們是支持我前進的動力」。
BTS V靠小聰明成「牛奶糖富翁」 RM成員拋下尊嚴求他「施捨」
【記者張瑞振／台北報導】南韓天團BTS「防彈少年團」成員V（金泰亨）去年和成員們一同入伍，卻依舊有新作品釋出，像是出演IU新歌MV扮演情侶、與成龍合體拍攝廣告等，不斷製造許多話題，昨天更是突擊發佈新歌，橫掃各大榜單，讓粉絲紛紛驚呼「他真的有在當兵嗎？」
Makiyo激瘦25公斤試遍地獄減肥法 揭人體試驗效果及慘烈副作用
【曾宛如／綜合報導】40歲的Makiyo生完兒子後在短短1年內狂瘦25公斤，瘦成V字下巴，她今天在臉書公布她嘗試過的各項地獄式減肥法，也透露她自身人體實驗後的心得及副作用，有的讓她腿軟暈眩、有的讓她脾氣變暴躁，大家嘗試時要慎重考慮。
作家小彤罹胰臟癌！醫師提醒6大警訊 遠離3大危險因子
【謝玄辰／台北報導】百萬兩性暢銷作家小彤因身體不適住院檢查，發現2.3公分的惡性胰頭腫瘤，她選擇樂觀面對困境，堅強對抗病魔；對於素有「癌王」之稱的胰臟癌，醫師提醒，很少有患者早期發現胰臟癌，但仍可提高警覺6大生病的警訊，盡早發現與治療，即使不幸罹癌，也要盡量維持低強度運動，增加抗癌的體力也舒緩心理壓力。
國際婦女節！女神們看過來 桃園療養院貼心叮嚀女性朋友這些事
【記者張沛森／桃園報導】今天（8日）是國際婦女節，桃園療養院提醒「女神們」多多照顧自己、學會愛自己，創造快樂泉源，並給予自己適當的休息；更期待多分擔與包容，共創兩性和諧的社會。
9旬翁清晨騎車摔落路旁 龍潭警掏這「顆」救了他
【記者張沛森／桃園報導】桃園一名95歲陳姓老翁，今天（6日）清晨獨自騎乘腳踏車欲前往住家附近購買早餐時，疑似血糖太低暈眩，連人帶車摔進路旁民宅花圃中動彈不得，還好轄區龍潭警分局警員巡邏發現及時提供糖果及飲水救援，所幸並無大礙。
同意優格能降低糖尿病風險 魔鬼藏細節！美FDA「有特別備註」
【余平／綜合外電】食品和補品經常在廣告時必須想盡辦法「規避」宣稱療效，以免誤導大眾，好消息是，優格解禁了！美國食品製造商現在可以宣稱，定期食用優酪乳或優格製品，可能降低第二型糖尿病風險。
Makiyo失婚半年暴瘦變V臉 靠這方法甩肉25公斤
【王怡人／綜合報導】40歲的Makiyo（川島茉樹代）15歲接拍Panasonic手機GD-90廣告，中日混血外表及卡哇伊口音，一夕爆紅成為當時的宅男女神，踏入台灣演藝圈，陸續出專輯，主持娛樂節目與接拍多部電視劇。前年她與交往半年的醫美商男友小金閃婚，育有1子，卻於去年7月閃離，終結1年多短命婚姻。產後她在短短1年狂瘦變V臉，她坦言是靠這方法甩肉25公斤。
太襄了！超火「拉蓓超能纖汁」秒消小腹
【任羿馨／綜合報導】今年的飲品市場又迎來一波銷售高峰，『拉蓓超能纖汁』成為飲品界的熱門話題，在官方網站在開賣上架後的短短6天內，締造出史上最賣座的市場紀錄，成為今年最受歡迎的熱賣飲品。
名人拜年｜基隆美女議員秀專業！提4點飲食訣竅 這樣吃減負擔輕鬆迎龍年
【記者葉先鵬／基隆報導】龍年迎新春！在過年圍爐的歡樂氛圍之下，民眾容易大魚大肉導致熱量攝取過多，對此，身為營養師的基隆市議員許睿慈拿出專業，特別為《壹蘋新聞網》的讀者整理4大飲食訣竅，希望讓民眾在過年期間享受美食的同時，也能減輕身體上的負擔。
12生肖本周運勢｜龍工作成就感爆發 雞桃花開對時間！虎主管來示愛
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析2/4至2/10各生肖運勢，第一名屬猴、雞雙冠王，猴運勢漸漸向上，過年期間意外的忙，犧牲休假總是有代價回報的，健康運不俗。雞運勢紅翻天，單身者愛情運上升，慶幸在對的時間，找到一個愛你的人。第二名屬龍、馬，龍運勢不凡，工作能量大，等待許久的成就感到來。馬運勢開始上揚，過年期間與長輩多聯繫，有助事業。愛情運上升，一整年都開心幸福。第三名屬蛇，運勢比想像中好，新的一年有新的期許與藍圖。
研究指兒童喝果汁成胖弟胖妹 醫生提「真正實用」替代方案
【余平／綜合外電】這是一個擋人財路的研究結果，一項統整研究的統合分析發現，飲用100%果汁與兒童體重增加有關。
年菜也能澎派又健康 營養師不藏私！釋出6道「地中海」料理食譜
【記者王志弘／台南報導】年關將近，不少人會考慮網購加熱年菜，方便又快速，不過柳營奇美醫院提醒，市售年菜多屬高油脂、高鹽分、高糖分的「三高」產品，且不少人吃團圓飯普遍缺乏蔬果攝取，建議可搭配地中海飲食特色，吃好、吃巧兼顧均衡與健康，也可參考柳奇營養師所精心設計的食譜。
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