「秋老虎」季節！換季過敏狂打噴嚏 國建署推2大類營養素與食物
【林士為／綜合報導】24節氣之一處署過後，即進入秋天「秋老虎」的季節，國健署粉專「食在好健康」表示，每到換季有些人就特別容易出現打噴嚏、身體發癢等症狀，這些都有可能是過敏引起的發炎反應，營養師推薦大家4類食物有助於升身體抗氧化能力的營養素與食物！
精製糖少吃就對了！要是能選擇醫會選「紅糖」
【記者黃泓哲／台北報導】攝取太多精製糖已經是現代人難免遇上的健康難題，營養醫學醫師劉博仁在臉書粉專指出，少吃糖是對的，但如果真的要吃糖，也是紅糖會比白糖更好一些。
「糖糖葫蘆葫蘆」太洗腦！美女營養師教你吃得安心又「享瘦」
韓文洗腦歌「糖糖 葫蘆葫蘆～糖糖糖 葫蘆蘆蘆蘆」，在社群平台瘋狂被翻拍、轉傳，讓傳統點心糖葫蘆意外成為最新的爆紅小吃。但甜蜜的外衣下隱藏多少熱量？美女營養師高敏敏分析，糖葫蘆的熱量因水果種類和糖衣的影響而有所不同，看似由水果製成，但實際上其熱量並不低，需適量攝取。
市售食品未依規定標過敏原 最高罰300萬
【記者黃泓哲／台北報導】為確保過敏體質消費者的飲食安全，食藥署積極推動「食品過敏原標示規定」，要求市售食品清晰標示含有甲殼類、芒果、花生、牛奶/羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質之穀物、大豆、魚類等過敏原，以及二氧化硫殘留量每公斤10毫克以上的相關醒語資訊，並且再次提醒業者若為確實標示，最重可裁罰300萬元。
6歲童染腸病毒重症併發脊隨炎 重症「8前兆」要注意
【記者黃泓哲／台北報導】疾管署今天進行例行性國內疫情記者會，發言人曾淑慧指出，國內腸病毒高峰出現在5月中旬，目前處於下降階段，疾管署也分享1名6歲孩童染腸病毒後發燒、喉嚨皰疹，甚至併發急性脊隨炎，呼籲民眾仍需多注意手部衛生、避免出入公共場所，也呼籲家長注意嬰幼童有無出現嗜睡、嘔吐等重症前兆。
一天到底要吃多少蛋白質？正妹營養師「比一下」告訴您
【記者黃泓哲／台北報導】營養師常常在說要攝取足量的蛋白質，但一般民眾很難知道自己到底吃到多少蛋白質，營養師高敏敏在臉書分享，用手「比一下」就知道，大概多少肉是一份蛋白質，且建議正常成人一天要攝取體重X0.8克的蛋白質。
暑假太幸福兒童易肥胖！3招避免體重飆
【記者黃泓哲／綜合報導】過重與肥胖現象在兒童及青少年中日益嚴重，並對其未來健康帶來嚴重風險。根據世界衛生組織（WHO）的報告顯示，全球5-19歲年齡層中，有超過3.9億人面臨過重或肥胖問題，成為當前最迫切需要關注的健康議題之一。面對即將到來的暑假，國民健康署呼籲家長、兒童及青少年要保持良好的生活習慣，包括多攝取天然及原型食物、少喝含糖飲料、規律運動以及減少久坐時間，以保持活力滿滿、健康體位不超標。
糖尿病、高血脂胰臟炎孕婦 緊急剖腹產生死一瞬間
【記者黃泓哲／綜合報導】懷孕33週的徐小姐，本身患有糖尿病和高血脂，過去曾因高血脂引發胰臟炎多次就醫，但未能持續規則服藥。近日，她因突發的嚴重上腹痛和噁心嘔吐被送至台北慈濟醫院急診室。經抽血檢查發現，胰臟發炎指數升高，並發現胎兒心跳嚴重減慢。為緊急救治，婦產科張銀洸主任率先執行剖腹生產，成功救出胎兒，同時清除腹水中的膿液。手術後，陳泓達醫師接手治療，通過禁食、大量點滴和抗發炎藥物，徐小姐的血脂數值從高達2000mg/dL下降至500mg/dL，胰臟發炎得到緩解。出院後，她將接受新陳代謝科和肝膽腸胃門診的追蹤治療。
肺炎鏈球菌疫苗擴大接種 符合「這條件」免費！
【記者黃泓哲／台北報導】為最大程度發揮疫苗效益，疾管署今宣布，根據衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)於2024年5月20日的專家會議建議，自即日起至公布用罄，將短期開放50-64歲民眾[1974年(含)以前出生]公費接種1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)。
不到1歲幼童新冠併發重症 加護病房救治中！
【記者黃泓哲／台北報導】疾管署今天進行疫情例行記者會，國內新冠病毒本土確診案例持續增加，包括1名不到1歲且有先天疾病的嬰幼兒，5月中發病後入院檢查後發現感染了新冠病毒，且併發肺炎，目前仍在加護病房接受治療，疾管署指出，該名嬰幼兒和數名接觸的家人中僅有1人有施打疫苗，呼籲符合資格的民眾儘速接種疫苗。
3週無登革熱本土病例！疾管署警示：病媒蚊指數仍高
【記者黃泓哲／台北報導】疾管署今天進行例行性疫情記者會，宣布已經連續3沒有革熱本土確定病例，不過台南、高雄、屏東等南部地區的病媒蚊指數增加引起關注，呼籲民眾務必清除病媒蚊孳生源。
30歲婦右眼模糊拖1週 意外意外染多發性硬化症視力剩0.1
【記者黃泓哲／台北報導】多發性硬化症（Multiple Sclerosis, MS）是一項罕見的自體免疫疾病，其病情呈現多樣性，常伴隨著中樞神經系統的發炎反應，影響患者的平衡、知覺、認知和運動等功能。一名30多歲的女性病友表示，右眼出現模糊狀況，意外和多發性硬化症有關，僅延誤一週就造成視力僅剩0.1，呼籲民眾早檢查、早控制、早期治療。
傳印度禁輸糖恐助漲國際糖價 台糖：民生小包裝凍漲
外電報導，印度擬禁止糖出口，將是7年來首度對糖提出禁令，恐進一步推升市場價格。對此台糖表示，印度雖不是台糖進口來源，但國際糖價確實連動國內糖價變化，不過台糖肩負穩定物價，民生用小包裝糖價將持續凍漲。
爸爸節蛋糕！最不起眼的熱量卻最高 營養師：這些內餡要避開
【即時中心／綜合報導】明天就是父親節，營養師高敏敏列出10款紅燈區的蛋糕，熱量最高是沒有任何裝飾，看似健康的重乳酪起司，一個630克，熱量就有2700大卡，建議挑選時「避開高油脂高糖內餡 如：卡士達醬、慕斯、紅豆餡」，分食分散熱量，避免造成身體負擔。
這飲料會讓GG無力！連醫師都不敢碰 2大恐怖關鍵超傷精
【即時中心／綜合報導】天氣愈來愈炎熱，許多人都喜歡來一杯清涼的飲品，但泌尿科醫師戴定恩提醒含有高糖、高脂的飲料喝多會傷精，就連他們同事要訂，他也會怕怕的！
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