10大補腦食物 V.S 5大傷腦食物 預防失智生活習慣也超重要!
【李家穎/綜合報導】預防失智越早越好,若年紀輕輕就有初老症狀,老是忘東忘西又腦霧,可以注意生活習慣與環境,也要注意飲食是否出了問題,才會讓記憶力越來越差,若真的有狀況盡早就醫,神經內科與記憶門診都是出現失智狀況的優先場所。
【李家穎/綜合報導】預防失智越早越好,若年紀輕輕就有初老症狀,老是忘東忘西又腦霧,可以注意生活習慣與環境,也要注意飲食是否出了問題,才會讓記憶力越來越差,若真的有狀況盡早就醫,神經內科與記憶門診都是出現失智狀況的優先場所。
【王竹萱/綜合報導】想要揮別「累之女王」的稱號,晉升為人人羨慕的凍齡女神嗎?保持「上半臉」的活力感,才是顯年輕的必殺技!人的第一印象都藏在眼神和神采裡,稍微顯得疲憊或缺乏生氣,就容易讓整體看起來老態頓生。因此,想要和「累累感」徹底說掰掰,不妨透過專業的療程來為自己「充電」一下,讓上半臉保持活力。現在就一起來看看如何透過適合的醫美療程,幫助瞬間提升氣場,成功甩掉疲憊形象,變身為活力滿滿的凍齡姐吧!
【林士為/綜合報導】睡眠呼吸中止症是干擾睡眠品質的一個重要因素,衛福部資料顯示,一般成人約有15%有睡眠呼吸中止症,但60歲以上的民眾則有70%的男性和56%的女性有睡眠呼吸中止症。耳鼻喉科醫師張益豪分享,一名竹科太太抱怨老公一直有打呼問題,突然在診間開玩笑問他「會不會換老公比較快」,讓他當場愣住不敢接話。張益豪建議4點改善打呼的方法。
【記者黃泓哲/綜合報導】30歲產後媽媽為快速恢復體態,選擇抽脂手術,卻差點丟了性命!知名減重專家陳威龍醫師分享了一個驚險案例,患者術後第三天因呼吸急促送急診,檢查後確診為脂肪栓塞,導致肺部氣體交換受阻,甚至一度昏迷。所幸經過一週治療,才成功脫離險境。
【記者黃泓哲/綜合報導】32歲的黃先生與太太結婚後沒有特別避孕,但一年多過去卻一直無法懷孕。夫妻雙方因此前往醫院檢查,經台北慈濟醫院泌尿科蔡芳生醫師診斷,發現黃先生精子數量與活動力不足,進一步檢查後確診為精索靜脈曲張,影響了睪丸的精子產生功能。蔡醫師使用腹腔鏡微創手術進行治療,半年後黃太太順利懷孕,夫妻倆於一年後迎來新生命,解決了長期不孕的煩惱。
【記者黃泓哲/綜合報導】不少人誤以為鎮靜安眠藥是解決失眠的萬靈丹,但濫用可能帶來成癮風險。衛福部食藥署提醒民眾,使用鎮靜安眠藥時要注意「五不四要」原則。
【記者黃泓哲/綜合報導】運動健身是不少現代人保持身材、抒發壓力的方式,但對於早上還是晚上運動各有擁護者,泌尿科醫師呂謹亨醫師發文表示,究竟選擇早晨運動還是夜間訓練才有助於提升健康,尤其是賀爾蒙分泌?透過研究分析,提供民眾建議。
【江宜潔/綜合報導】新竹市東區國華街一處舊社區大樓發生一起人倫悲劇,一名曾姓男子(50多歲)因與同住劉姓外甥(20多歲)長期不睦,兩人昨(9)日晚間起了口角後,他竟憤而持刀殺害對方,且就連一旁上前勸阻的八旬老母親也被砍傷,結果外甥送醫前已沒了生命跡象(OHCA),經搶救仍宣告不治,而曾男遭警方逮捕後已依《殺人罪》送辦。
【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析11/10至11/16生肖運勢:鼠第一名,忍耐了許久不能說出的秘密,終於見到了業務的績效。馬、猴屬第二名,本周要注意說話,以免造成難堪後悔。龍、蛇列第三名,天氣驟變,咽喉等支氣管的毛病要多注意。
【記者黃泓哲/台北報導】前中廣董事長趙少康,日前因主動脈瓣膜疾病進行大型開心手術,他在臉書上透露這次手術的艱辛,稱為「這輩子最大的工程」,胸骨完全切開,心臟停止運作長達3小時。對於這類心臟瓣膜疾病,萬芳醫院心臟血管外科醫師方世宇指出,主動脈瓣膜的功能就像心臟的「出口開關」,負責讓血液單方向流動。當瓣膜出現閉鎖不全或狹窄,血液就會逆流或無法順利通過,導致心臟需要更加用力收縮,造成過度負擔。特別是在年長者中,瓣膜的退化更為常見。
【記者黃泓哲/綜合報導】隨著天氣轉涼,你是否感到心情低落、每天都提不起勁?新竹身心科鄭佳益醫師指出,這不只是「換季不適」,很可能是「季節性情感疾患」(SAD),又稱季節性憂鬱症。小婷就是其中一位患者。她每到秋冬,不僅早上難以起床,還對曾經熱愛的工作失去興趣,甚至靠甜食安慰心情卻適得其反,體重增加讓她更沮喪。經過醫師診斷和調整作息、飲食及適當治療,小婷才逐漸找回生活的活力。
【記者黃泓哲/綜合報導】勃起功能障礙一直是許多男性難以啟齒的話題,但其實這並非少數人的問題。泌尿科醫師施冠偉日前在臉書專頁「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」上分享了勃起障礙的3種主要成因:心因性、器官性和混合性,尤其混合性則是最難以治癒的部分。
【記者黃泓哲/綜合報導】氣溫一降,許多人早晨都不想離開溫暖的床鋪。究竟為什麼冬天會特別讓人想賴床?醫師黃軒指出,降溫後冬季賴床其實是身體的正常反應,主要與溫度、光照、和壓力三大因素有關。
【記者黃泓哲/台北報導】現代人對美觀和健康的重視逐漸提升,牙齒矯正也成為許多人追求理想笑容的選擇。新北市雙和醫院牙科部主任黃茂栓醫師指出,牙齒矯正不僅能改善外觀,還能有效解決牙齒排列不正、咬合不良等問題,進而預防牙周病等口腔疾病的發生。他強調,牙齒矯正應該及早進行,尤其是兒童、青少年時期,矯正效果更顯著,並且無論選擇何種矯正方式,只要是具有醫師執照的優秀醫師執行,都是相當不錯的選擇。
【地產中心/綜合報導】台灣房地產市場歷經央行祭出打炒房、台海軍演等因素,全台房地產市場買氣急遽降溫,甚至出現冰凍情況,但實際上近年台灣股市、經濟皆多頭向上,在國內市場受挫後,不少投資置產族目光轉向海外市場。
【記者黃泓哲/綜合報導】最近氣溫轉涼,許多人半夜睡到一半會突然抽筋,讓人痛得睡不著。究竟為什麼會抽筋?好食課營養師張宜臻解釋,抽筋其實是肌肉突然用力收縮的結果,有許多原因可能導致這種情況。一起看看抽筋的常見原因,以及如何從飲食和日常生活中預防。
【黃詩淳/綜合報導】一名母胎單身的男網友發文透露,因為突然尿尿很痛,且生殖器長很多水泡,跑去檢查發現是生殖器皰疹,醫生透露目前無法根治,且多由性行為傳染,但他沒有過性行為,也沒有嫖妓、約砲,後來發現最有可能原因是「自己傳染給自己」,讓他相當崩潰。
【黃詩淳/綜合報導】一名人妻近日在臉書社團發文,細數婆婆12條骯髒罪狀,包括拿孫子不要的內褲擦餐桌、洗衣服水槽也洗碗等,讓原PO直呼「還好沒住一起,否則早離婚」。
【記者鮮明/台中報導】14歲少女小琪出生時被診斷為肺動脈閉鎖無心室中隔缺損,三尖瓣發育不良造成三尖瓣膜狹窄,雖接受多次手術與心導管氣球擴張術,但狹窄依然嚴重,多年前置換的生物性三尖瓣膜已瓣膜逐年衰退,功能喪失,病情逐漸惡化。中醫大兒醫心臟科團隊採用新式「經導管三尖瓣膜置換術」,成功為小琪完成手術,新置換的瓣膜運作良好,小琪在術後第3天順利出院,狀況穩定。
【記者黃泓哲/綜合報導】隨著氣溫逐漸轉涼,越來越多民眾感覺關節僵硬不適。馬偕紀念醫院骨科醫師林宗諭表示,秋冬季節容易使血液循環變差,導致關節不適的問題增加。很多人一旦出現關節疼痛、卡卡或有沙沙聲時,往往是因為關節液不足。林醫師提醒大家,適時補充葡萄糖胺和龜鹿雙寶,並調整生活習慣,能有效減緩症狀,避免關節退化加劇。