麥當勞「厚鬆餅堡」超肥！1顆近500大卡 「這成份」偏高吃多就水腫
【記者黃泓哲／台北報導】最近麥當勞推出的新產品「厚鬆餅漢」迅速在全台掀起搶購熱潮，許多分店甚至賣到缺貨。不少人好奇，這款「神級漢堡」到底熱量多少？營養師李婉萍就針對它的營養成分做了一番剖析，發現一顆近500大卡等於要慢跑50分鐘才可消耗。
好市多買「白玉馬鈴薯」切開變奇異果 1/3中間都壞掉發黑
【李家穎／綜合報導】美式賣場好市多不少商品都受到歡迎，一款進口的馬鈴薯就受到不少消費者歡迎，但近日就有消費者分享買回來一天的馬鈴薯，竟然切開1/3都黑掉了，也讓不少網友笑稱是變成奇異果。
半夜抽筋惱人？ 營養師教你4+4招遠離抽筋困擾
【記者黃泓哲／綜合報導】最近氣溫轉涼，許多人半夜睡到一半會突然抽筋，讓人痛得睡不著。究竟為什麼會抽筋？好食課營養師張宜臻解釋，抽筋其實是肌肉突然用力收縮的結果，有許多原因可能導致這種情況。一起看看抽筋的常見原因，以及如何從飲食和日常生活中預防。
2024中秋「誠意系」禮盒首選！Zespri奇異果贈出健康暖意
【陳揚盛／綜合報導】中秋節向來是華人社會中象徵團圓與感恩的重要節日，而送禮不僅是一種傳統禮儀，更是傳遞心意與祝福的方式。隨著現代生活的節奏加快，許多人對於中秋節的意義逐漸淡化，送禮也變得形式化。Zespri 奇異果以其圓潤的外形，猶如天上的金月，成為了別具一格的選擇，不僅有別於傳統月餅，且以豐富的營養價值承載著健康的祝福，成為「誠意」送禮新選擇，今年中秋節，以美味健康 Zespri 奇異果為禮，與親朋好友一同共賞明月，共度健康圓滿的佳節
正妹罹罕病接吻恐致命 男友想親她要嚴守3規定
【李子凡／綜合報導】這可能是名副其實的「死亡之吻」。美國波士頓有一位金髮美女奎茵（Caroline Cray Quinn）患有嚴重的食物過敏，以及一種名為肥大細胞活化綜合症（MCAS）的慢性疾病，所以當她與男友接吻、可能會在「相濡以沫」時讓她產生危及生命的過敏性休克。她透露，想親吻她的男人，必須遵守3項規定，才能一親芳澤。
吃「精液」可美容？ 養顏大迷思一次破解
【記者黃泓哲／台北報導】在現代社會中，許多人對養顏美容充滿了各種誤解，導致護膚效果不如預期，甚至可能走上錯誤的保養道路。「生殖百科」發文破解這些流傳甚廣的迷思，揭開正確的美容保養真相，讓你能科學有效地追求健康美麗。
這款飲料賣爆啦！今夏超夯草本健康飲品全網瘋熱議！
【特別企劃】炎炎夏日，氣溫居高不下，許多人選擇手搖飲或碳酸飲料來解渴，然而，這些飲品雖然能暫時讓人感到沁涼舒爽，但高糖高熱量的問題卻不容忽視，長期飲用對身體負擔可不小呢！隨著全民健康意識提升，最近網上就出現一款能隨身攜帶的草本飲品，不但能退火還能幫助調整好體質，成為許多人用來取代手搖飲的最新選擇，吸引不少網友瘋狂熱議，原來正是超夯的【京都念慈菴草本積熱清】。壹蘋新聞網隨機訪問路人並邀請試飲，反應十分熱烈，成為夏季解渴新寵。
狂曬太陽黑到認不出來？ 營養師教你曬後修復白回來
【李家穎／綜合報導】中央氣象署持續發布高溫特報，烈日高溫壟罩台灣，除了要多注意補充水份、慎防熱傷害外也要注意防曬，營養師高敏敏就教曬黑後的急救措施，告訴你曬後應該怎麼辦。
大貓熊圓圓「高齡20歲」慶生！生過兩胎還兼任保育大使身份
【記者莊偉祺／台北報導】台北市立動物園的招牌明星大貓熊「圓圓」邁入20歲了，經歷兩次生產經驗，目前以物種年紀已是「高齡」！這次園方特製生日蛋糕幫圓圓祝壽，感謝牠近年來擔起保育大使身份，讓更多民眾關注到其他同為瀕危的物種。
全聯打烊前給水果「蓋被被」 原因曝光超級重要！
【李家穎／綜合報導】有網友在賣場快打烊時，發現店員會給水果蓋上沾濕的毛巾，這樣打烊前幫水果「蓋被被」的行為，讓她相當驚訝，貼文也在網路上引起討論。
減肥不要吃！滷味超多熱量陷阱 這幾種看似清淡卻重油重鹹
【李家穎／綜合報導】不少人都認為滷味水煮清淡，因此減肥都會選擇，甚至宵夜也會選擇，但營養師高敏敏就表示，看似沒什麼負擔的滷味，其實隱藏了不少熱量炸彈，甚至鈉含量也很可觀，可能越吃越胖還會讓你吃太鹹水腫。
Venchi跨界攜手LA MER 酸甜奇異果冰淇淋就在限量GELATO BAR
【記者劉旻君／台北報導】義大利百年巧克力品牌Venchi近日攜手貴婦保養品牌海洋拉娜（LA MER），於信義新光三越A8館推出「LA MER x Venchi期間限定乳霜GELATO BAR」，而為了慶祝海洋拉娜全新上市的「全新晶凍凝霜」，Venchi也特意打造全球限定獨家「奇異果口味」冰淇淋，替肌膚與味蕾同時帶來輕盈、清爽的感受。
中元普渡拜什麼？命理師：準備12物運勢大發旺一整年
【林士為／綜合報導】每年中元普渡不少民眾都會採買拜拜祭品，至於拜什麼可以運勢大發，命理師小孟老師分享這12樣食物，若想求財的朋友，建議可在中元普渡時準備5顆水煮蛋，象徵金雞下蛋五福臨門，財源廣進。
中元普渡拜拜求平安 這「傳統餅乾」破600大卡等於2碗白飯
【記者黃泓哲／綜合報導】中元節將至，許多人在準備普渡供品時，也會趁機購買自己喜愛的零食。然而，這些零食的熱量可能比想像中高出許多。營養師何采璇指出，一包紫菜蘇打餅熱量高達636大卡，相當於兩碗白飯的熱量；而樂事海苔洋芋片一包則有480大卡。常見的義美小泡芙與孔雀餅乾熱量分別為384大卡和364大卡，這些數字提醒大家，即使是拜拜的零食，也需適量食用。
常溫蛋訂單翻倍！端午節外送3大現象 粽子配無糖茶、奇異果熱銷
【記者莊偉祺／台北報導】端午節大家都吃粽子了嗎？根據外送平台數據顯示，端午節期間外送有特別的3大現象，包含去 （2023）年粽子熱賣冠軍由台北南門市場的立家湖州粽拿下，統計搭配粽子常買的品項除了甜辣醬、辣椒醬外，還有無糖茶和奇異果！此外，端午節當天常溫蛋的訂單量還會翻倍成長。
中元普渡三牲四果熱量公開 5大禁忌水果不要拜
【李家穎／綜合報導】中元普渡即將在中元節（18日）來臨，拜拜必備的三牲四果，營養師高敏敏也分析這些祭拜品的熱量，並分享有5種水果不宜祭拜。
LA MER寵愛台灣嬌客 攜手Venchi打造限定奇異果口味冰淇淋
【記者張家玲／台北報導】義大利百年巧克力品牌Venchi和貴婦保養品牌海洋拉娜（LA MER）合作，在台灣帶來了全球獨家限定的奇異果口味冰淇淋，即日起至5月12日除了在北中南限定百貨帶來巡迴Gelato Bar，全台Venchi專櫃也都能買到這清爽的限定口味。
中元普渡好市多一店全包「普渡組合」 線上購物直送到府輕鬆拜
【陳揚盛／綜合報導】一年一度的中元普渡感恩月即將到來，許多家庭與公司行號皆開始籌備採買普渡供品，好市多秉持提供會員優惠的價格與多樣豐富性的產品選購理念，於賣場提供廣受會員好評的好市多「普渡組合商品」，讓會員輕鬆拜、好運來，實體賣場並精心為會員準備各式零食餅乾、茶酒飲料、泡麵、鮮花蔬果等多樣豐富商品，讓會員有更多採買選擇。好市多同時推出線上購物嚴選「好兄弟」祭拜必備品，提供會員線上購物直送到府服務，讓更多會員輕鬆買、誠心拜、好運來。
愛買量販中元節供品最低36折起最終5日滿額9折 加碼140款買1送1
【陳揚盛／綜合報導】現在採購中元節供品不會太晚，往年中元節前一、二週是民眾的採買高峰，愛買量販祭出中元節第二波促銷，特別規劃全館最後5日滿額享9折優惠、中元節供品最低36折起及加碼買1送1優惠商品，同步販售好運香、金紙組合包，生鮮區準備多款熟食促銷，讓民眾免下廚一站式購齊中元節普渡供桌上的所需用品。
日本東北、北海道冰品攻略！花卷必嚐巨無霸霜淇淋 仙台毛豆冰品鹹甜
【陳揚盛／綜合報導】日幣貶值吸引許多外國旅客到日本旅遊購物，掀起「旅日熱」。根據日本觀光局統計數據，2024上半年外國旅客達約1778萬人次，尤其6月313.5萬人次，寫下單月歷史新高紀錄。其中大多外國旅客停留、消費集中於三大都市圈，分別為東京、大阪與名古屋。旅天下表示，為避開旅遊人潮，日本二、三線城市愈趨受到旅客的青睞。 對抗炎炎夏日，旅天下推薦東北、北海道5處景點，以及7種當地限定冰品。
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