檀島香港餐廳攜手澎湖仙人掌海派滋味 穿粉衣著用餐送百元飲品
...椹飲」以及促進代謝的「黑豆活力飲」。有感於現代年輕外食族總是貪圖方便而忽略了健康，對於漢方草本又較為...
12生肖本周運勢｜豬連續失眠 牛喜領獎金 虎猜忌伴侶
...工作辛苦，經常加班，而你卻開始疑東疑西。 健康：外食族注意營養不夠的問題，缺乏均衡紅肉與白肉的補充...
你真的健康嗎？ 300萬人健檢資料揭外食族「7大隱藏病」
外食族常吃高油高鈉的食物，會讓血壓上升、心臟負擔加重。再加上常喝含糖飲料、吃精緻澱粉，血糖容易波動、...
專訪｜王鴻薇20理由力戰罷免惡浪 喊話「造王者們」先救黨
...爭取電價停止上漲、為勞工發聲、照顧外送員權益、照顧外食族權益、為觀光發聲、基層服務最用心、服務不間斷...
屏東快炒店「5顆蝦球」賣200元！民眾狠酸超蝦 業者喊冤
【即時中心／綜合報導】物價驚驚漲，外食族最有感！屏東一名網友日前到潮州鎮快炒店買了一份200元的蝦球...
肝太苦命 小心毒素纏身！醫推「5護肝食物」還能抗發炎
...】現代社會人工作忙完還要加班應酬、平時三餐又總當個外食族，久而久之身體開始出現狀況，小心肝臟問題也悄...
諾羅肆虐中鏢超慘 外食族如何自保？藥師3招教你防範
【記者黃泓哲／綜合報導】近期日本因諾羅病毒爆發多起食物中毒事件，讓不少民眾擔心該如何保護自己。藥師花逸修提醒，諾羅病毒主要透過糞口傳染，感染者可能因接觸受汙染的食物、水源或環境而生病。要有效預防，最重要的就是「正確洗手」！由於諾羅病毒對酒精與乾洗手的抵抗力較強，單靠這些方式消毒效果有限，建議民眾上完廁所、準備食物或進食前，一定要用肥皂仔細搓洗雙手，才能降低感染風險。
質疑撥補台電3000億為何還漲電價？國民黨團喊：儘速調整錯誤政策
...元，當時的電價每度2.62元。 黃健豪提到，近年外食族消費支出節節升高，不僅僅是人事成本，最關鍵的...
外食族買便當要小心 「假蔬菜」恐越吃越胖
國健署在臉書粉專「食在好健康」發文，分享外食族補菜的3個技巧，提供買自助餐或快餐便當的外食族們參考。...
外食族便當選菜「黃金3大招」 10大「假蔬菜」玉米也入列
【記者黃泓哲／綜合報導】便當可說是現代人以健康、營養方式解決一餐的選擇之一，不過面對琳瑯滿目便當菜時，想要攝取更多的蔬菜類卻容易不小心選到「假蔬菜」，對此國健署臉書粉專「食在好健康」分享3招增加蔬菜攝取量，也提醒民眾10種「假蔬菜」，讓民眾在選擇便當菜時有更好的選擇。
冬天血管收縮慢阻塞易中風 心臟科權威教「通血路」這樣吃
...的人；65歲以上長者；吸菸、酒癮者會影響血管收縮；外食族常大魚大肉、飲食油脂含量過高者；家族遺傳史有...
個人比薩50元限量開搶！全新店型強攻外食族、首賣冰火菠蘿
除了餐點內容希望符合外食族最重視的「熱騰騰」及「快速取餐」，必勝客更在「Hot燒站」打造全台第一家透...
營養師推薦茶飲低負擔搭餐首選 外食族高熱量最適合的無糖茶飲
【陳揚盛／綜合報導】台灣人愛喝茶，根據研究調查顯示，台灣人一年喝掉10萬7504萬杯手搖飲料，但每日喝進去的飲料，常常為了口感等因素加入過多的調味和糖，尤其是為了維持甜度常見添加的「高果糖糖漿」，主要成分由玉米澱粉轉換而來，研究顯示較易引起血糖波動，間接導致心血管疾病，而代謝不良、三高、脂肪異常等問題也因為飲用過量的含糖茶飲，在不知不覺中找上門。
新感覺「金黃蛋沙拉」夾心土司7-11新登場 雙道烹煮工法成就豐富層次口感
...食文化的影響下，現代人越來越重視營養的攝取，即便是外食族，也會在超商購買茶葉蛋、水煮蛋等即食的蛋類產...
顧食安創三贏 竹縣頒贈113家優良餐廳安全標章
新竹縣衛生局表示，為確保新竹縣外食族飲食衛生安全，衛生局持續辦理優良餐廳分級評核，鼓勵業者申請餐飲衛...
外食安全嗎？31家連鎖餐飲加入食材登錄平台 連超商也查得到
...下31個品牌已經正式上線登錄，其中包含全家、八方雲集、瓦城、日出茶太、摩斯漢堡、藏壽司等外食族愛店。
天氣變冷就吃鍋小心「隱形糖」 醫：麻辣鍋底就含80克糖
...肥胖率高達50%，也顯示了這些隱形糖給國人健康帶來的重大隱憂，尤其是外食族最容易掉進「火鍋甜蜜陷阱」
外食族必懂這平台！ 簡單3步驟避踩到問題餐廳
【記者施智齡／台北報導】農曆春節期間，外出旅遊用餐機會大增，行政院食品安全辦公室提醒民眾留意飲食衛生安全，並提供一管道，可快速查詢鄰近符合餐飲衛生評核的餐廳名單，鼓勵民眾多加利用。
別只瘋獵人卡 他曝3大速食「窮鬼套餐」激省383元！竟比便當便宜
【江宜潔／綜合報導】許多外食族都喜歡用速食度過一餐、既方便又快速，不過究竟該怎麼吃才能比較省呢？對此...
連4月破警戒線！超商推「49元便當」抗通膨 限定4小時開賣
...29元，最高就可現省26元（不可寄杯）。想趁機搶撿便宜的外食族、小資族與咖啡族，可得好好把握機會了。
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