一天會胖超過1公斤？體重起伏8大原因 營養師：別被數字搞焦慮
【施養正／綜合報導】現在許多人對於健康養生、飲食、體重控制都相當講究，不過進入季節交替之際，身體的代謝情況可能因為天氣變化而改變，導致在測量時容易出現數字上的變化。營養師高敏敏提醒，別被數字搞焦慮，並指出影響體重起伏的8大原因。
60歲女順利減8公斤卻「血壓爆升」 立冬到了「吃辣助減肥」真正含義要知道
【記者黃泓哲／綜合報導】本週四（7日）立冬將至，隨著氣溫轉涼，許多民眾會選擇火鍋、薑母鴨、羊肉爐等食物來進補。不過，內科暨減重專科醫師陳威龍近日接診了一位60歲女性患者，雖然她在兩個月內成功減重近8公斤，但血壓卻反而升高，甚至出現下肢水腫。經了解，原因竟是因為她進補過量食用火鍋湯底，導致鈉攝取超標。
「升糖指數越低」越不健康！ 醫提醒：長期會讓肝臟的脂肪越積越多
【林士為／綜合報導】隨著現代人對健康飲食越來越注重，不少民眾會盡量食用天然、原型食物，甚至少喝含糖飲料，減重醫師蕭捷健就提醒，低升糖指數的糖，並不代表它就比較健康，果糖的升糖指數僅有30，短期內不會讓血糖飆升，但它在肝臟中被代謝，容易直接轉化為內臟脂肪，長期下來會讓肝臟的脂肪越積越多！
最殺「香米」開賣！超商串聯全台農會 可提升超過50%客單
【記者莊偉祺／台北報導】Okmart目前與農業部合作「農易送EXPRESS」，建構全台超過1200店農會與OKmart的店到店系統，協助農會與小農降低物流成本、提高配送效率，也能串連全台農漁會互相採購品。同時，全台門市也設置「農會直送」服務，可縮短農特產品從產地到消費者手中的距離，將可提升民生類商品客單超過50%。這次特別開賣台灣在地優質米之一「新埔香米」，價格則比市場米低15%。
跟著林志玲投資肌金美學！NEO熱磁減脂高效對抗難纏腰間肉
【特別企劃】展現112公分的驚人腿長，知名模特兒林志玲已連續15年推出慈善年曆。她那纖細平坦的小蠻腰與完美身形令人艷羨。要想像志玲姐姐一樣維持理想身材，隨著年齡增長，這項挑戰變得越來越艱鉅。特別是30歲以後，身體的新陳代謝率開始下降，熱量消耗變慢，脂肪易於囤積，同時肌肉量逐年減少，根據統計肌肉量每年約減少1%，而肌力則每年下降2%至4%。且退化速度將會隨著年齡的增長而加快。
廢棄藥品不亂丟！ 桃園市衛生局：正確遵循三步驟
【記者張沛森／桃園報導】家中有過期或不再需要的藥品時如何處理？桃園市政府衛生局提醒民眾，首先要避免家人再行服用這些廢棄藥品，接著判斷屬於何種種類的藥品，再依正確的步驟將廢棄藥品妥善處理，不可以隨意丟棄，以維護自身的用藥安全及減少環境汙染。
西瓜紅色還是黃色較健康？ 營養師揭密3種人控制份量
【李家穎／綜合報導】每到夏天當季水果西瓜是不少人消暑必備的選擇，紅肉西瓜與黃肉西瓜哪種比較健康，營養師高敏敏就分享，兩者的營養比一比，並分享挑西瓜的訣竅，還有3種人要注意，若不小心吃太多西瓜恐對健康有害。
山陀兒龜步！家中垃圾囤積好困擾 高雄今12至18時隨車收運
【記者凃建豐／高雄報導】因山陀兒颱風來襲，高雄市昨（1日）已停止收運垃圾，由於颱風移動速度緩慢，明（3日）風雨加劇可能不利清運，高市府考量市民家中已有垃圾囤積，環保局今(2）日中午12點啟動各責任區隨車收運工作，收到下午六點，請市民朋友聽到垃圾車音樂聲，可即時傾倒垃圾。
山陀兒緩步逼近直撲南台灣！陳其邁：嚴加防範、減少不必要外出
【記者凃建豐／高雄報導】山陀兒颱風直撲南臺灣，根據中央氣象署預估，目前緩步前進、延遲登陸，高雄市長陳其邁今(2)日上午坐鎮災害應變中心，主持第三次工作會議，隨後與行政院長卓榮泰視訊會議說明防颱整備情形。陳其邁指出，上午開始風雨明顯增強，截至8時許，傳出零星災情，陸續排除中，目前水電供應正常，高雄已加強各項應變準備及部署工作，擴大保全對象預防性撤離工作，再次呼籲市民朋友減少不必要外出，切勿前往山海河等危險區域活動。
想讓人猜不出真實年齡？當抗老凍齡成全民運動 詢問度第一名是它！
【王竹萱／綜合報導】在現代美容醫學中，許多人希望自己看起來比實際年齡更年輕。那麼，如何才能讓人猜不出年齡呢？
中秋食品稽查 台南烘焙名店「葡吉」原物料逾期遭罰 業者澄清：未用於產品
【記者莊曜聰／台南報導】衛福部食藥署聯合地方政府衛生局執行「113年度中秋複合式」專案，其中台南市知名烘焙坊「葡吉食品」赫然在列，台南市衛生局指出，葡吉儲放逾期原物料3件，還有2件上架產品標示不符規定，依《食安法》兩者共裁處10萬元，昨天消息一出，業者出面喊冤，指出原物料並未使用在產品上，而是業務贈送的試用產品，因從未使用結果放到過期，而昨天消息曝光，店家營業似乎未受影響。
日本令和米荒 農會指稻米開始收成可望緩解短缺
【國際中心／綜合外電】日本正在經歷「令和米荒」，全境超市等地都有白米缺貨問題。農會人士昨天表示，由於北陸地方、新潟縣及東北地方稻米已開始收成，再過一段時間白米就能陸續在店家上架。
第二大蛋商真「混蛋」！虛偽標示產地又賣過期蛋 追討逾4千萬所得並從重量刑
【記者張沛森／桃園報導】國內第大二蛋商瑞牧公司吳姓總經理為解決囤積的過期次蛋，竟指示下屬將不乏明顯發黑、腐爛之次蛋，交予下游公司加工製作為液蛋，再出貨予不知情之客戶，製作烘焙、餐點；還將進口的巴西蛋、泰國蛋混合國產蛋，加工製作為未殺菌液蛋，不僅標示產地為台灣，且明知該進口蛋在加工後已逾有效日期，仍銷售予下游客戶製作為蛋製產品，再銷售給民眾。桃園地檢署今天（4日）依違反《食品安全衛生管理法》等起訴吳男等10人，並建請從重量刑，沒收4291萬元不法所得。
波克夏市值破兆卻續砍股票 謝金河：巴菲特對市場發出訊號
【記者呂承哲／台北報導】美國股神巴菲特近期迎來94歲生日，其掌舵的波克夏海瑟威也在生日當日，波克夏A股寫下702320美元歴史高價，市值來到1兆美元，成為美股首家非科技股卻達到此目標的股票。對此，財信傳媒董事長謝金河表示，這是市場給股神最好的禮物，而巴菲特也對市場發出訊號，謝金河認為，巴菲特增加現金部位，波克夏A股創新高，黃金也走高，都代表著市場投資保守的心理預期。
辣眼睛！林舒語狠甩9kg大秀完美曲線！網友驚：這是三寶媽？
【特別企劃】34歲女星林舒語外型甜美可愛，從《大學生了沒》出道後參與過的作品《我的自由年代》、《終極三國》都讓人留下深刻印象。2015年婚後陸續誕下兩子，2023年10月更升格三寶媽，雖已淡出螢光幕，但仍常在社群曬出生活日常，夫妻親子關係甜蜜又溫馨。近日林舒語更PO出多張火辣清涼泳裝照，纖細零贅肉的好身材，讓網友驚呼「這是三寶媽？我不信！」、「細腰大長腿，根本少女身材啊！」。
對抗美國制裁不計代價！傳華為將推AI新晶片 聲稱對標輝達H100
【記者呂承哲／綜合外電】美中科技戰持續，尤其是在AI產業，美國禁止包括輝達、AMD等晶片供應商出口高階AI晶片到中國市場，阻止中國獲得算力支持產業發展，不過，北京當局持續以整個產業支持中國科技巨頭華為，根據外媒報導，華為將推出一款用於AI的新晶片，以對付輝達的挑戰。
普渡有氣才會旺？可樂不是熱量第一 全球最紅汽水奪冠方糖量超過52顆
【李家穎／綜合報導】農曆七月不少民眾都會中元普渡，過去有氣才會旺因此一定會準備汽水來祭拜，但你知道汽水其實就是糖分炸彈，全球賣超好的雪碧，每一大瓶就有45.3顆方糖，而冠軍不是可樂，而是芬達，內含52.5顆方糖，一瓶下去就嚴重超過每日建議攝取量。
普渡、風災導致物價上漲！鄭麗君指示農業部調整因應
【記者葉家瑋／台北報導】中元節將至，各地普渡及祭祀活動將盛大展開，行政院副院長鄭麗君今（14）日召開穩定物價小組會議，責請經濟部、農業部、行政院主計總處等單位，密切掌握國內外物價情勢，以及中元普渡祭祀商品、牲禮之供應及價格情勢，並協調零售通路推出促銷優惠方案、設置蔬菜優惠專區等，確保滿足節慶需求、價格合理。另請農業部持續因應近期風災，加速調節蔬菜供貨及協助農民復耕、復產，適時提供必要協助。
中元普渡買餅乾祭拜小心食物陷阱 1小罐熱量、納含量全爆表
【李家穎／綜合報導】中元節下週來臨，每年中元普渡都會準備三牲四果與不少糖果餅乾祭拜，但營養師高敏敏就點出，中元普渡餅乾零食的熱量與鈉含量常常爆表，要選擇非油炸餅乾與小包裝，才能避免普渡完越吃越胖。
天菜級帥爸養成 屈臣氏專業藥師分享「帥氣奶爸健康菜單」
【陳揚盛／綜合報導】許多人在成為爸爸之後，面對的責任與壓力，導致體態和外型面臨挑戰。父親節即將來臨，健康美麗領導品牌屈臣氏支持所有奶爸們，升格當父親依舊維持帥氣魅力，屈臣氏專業藥師分享「帥氣奶爸健康菜單」，針對辛苦的爸爸們生活中的痛點，祭出三大招養出好體態和好體力，成為「爸」氣外露的天菜級帥爸！
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