精神科樂奕診所指出,囤積症患者有幾個典型特徵:首先,他們對任何東西都有丟棄困難,不管東西是否有價值,都捨不得丟;再來,他們會覺得「總有一天會用到」,因此需要保留物品;長期下來,家裡會變得擁擠凌亂,甚至影響到社交、人際關係與居住安全。有些患者若不是家人強行整理,家裡可能早已堆積如山。

精神科樂奕診所指出,囤積症並非單純的「固執」或「懶惰」,而是一種人格困擾。患者囤積東西的背後,常是為了追求安全感與心靈平靜,害怕「缺乏」或「空無」,所以才會不斷買東西、堆東西。也因為這是情緒上的需求,無法用邏輯說服他們「乾淨一點比較好」,常讓同住家人感到挫折,甚至導致爭吵。

臨床案例也顯示,輕度囤積還能靠家人慢慢溝通或協助,但嚴重的狀況常需要專業介入,否則不僅生活品質下降,還可能引發衛生、消防安全等問題。心理師建議,最好的方式是幫助患者意識到,若能改變習慣,不僅生活環境更舒適,與家人的關係也會改善,甚至能獲得更多內心的安定。

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精神科樂奕診所最後提醒,囤積症是一種長期累積形成的人格特質,要改變並不容易。與其抱怨或強硬干涉,倒不如耐心陪伴,並適時鼓勵他們尋求心理治療。當事人真正意識到問題存在,才有機會透過專業協助走出困境。


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