
真的全裸了!『小天使逆襲』韋汝還原品牌初衷,14天不睡,挑戰「業界最瘦奶昔」!
...產品,『穀脆高纖裸麥昔』『堅果生酮裸奶昔』除了堅持原型食材呈現,全面性的營養與生酮的飲食概念,讓產品...
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...七分飽就好,以免吃過量,導致脂肪囤積。 **選擇原型食材:**加工食品在加工過程會添加大量油脂、調...
...的口感也是最好的選擇。 4.少吃加工製品 以原型食材為主,避免像是蛋餃、魚餃、丸子、蟹肉棒、油...
...黑咖啡、牛奶或無糖的茶、豆漿取代含糖飲料,儘可能挑原型食材為原料的甜點,吃完多起身活動,也提醒5類人...
... 1.選質地蓬鬆的蛋糕 熱量較低,以雞蛋、牛奶等原型食材為主。 2.減少蛋糕上過多的裝飾。例如...
...肉、牛肉、雞肉、虱目魚、旗魚、鮪魚、豐富蔬果與多種原型食材,透過急速冷凍乾燥技術,完整保留食材風味鎖...
...熱量就相當1碗飯的熱量,建議多選擇當季天然未加工之原型食材,均衡搭配食用各式蔬果,補充纖維、維生素及...