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想減肥吃低碳飲食 63歲男體重下降卻嚴重失眠了

想減肥吃低碳飲食 63歲男體重下降卻嚴重失眠了

【記者黃泓哲/綜合報導】低碳飲食雖然有助於減重,但對於睡眠的影響卻不容忽視。根據聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師的觀察,低碳飲食可能導致失眠,甚至影響睡眠品質。這一點在一名63歲男性患者阿隆的案例中得到了證實。他在進行低碳高蛋白飲食後,體重雖然下降,但睡眠卻變得愈加困難。這一案例提醒我們,飲食習慣對睡眠質量有著深遠的影響。

高爾宣再爆喜訊 愛女出生前先安太座

高爾宣再爆喜訊 愛女出生前先安太座

【記者黃閔/台北報導】高爾宣和芮德將升格新手爸媽,喜迎女兒「米ㄌㄧㄥˉ(米漿台語,也是『迷你玲』諧音)」,其出道首場大型個唱「CTRL + N『新視界』」演唱會,將於11月30日解鎖高雄流行音樂中心(高流)舉辦,高爾宣興奮表示:「今年幾乎都在當空中飛人、感受各地歌迷的熱情,很疲勞卻很滿足。接下來是巡迴的最後一站,特別想留在大家敲碗已久的高雄,非常期待!而且高雄人是出了名的『熱』情。」

時尚保養部落客Vianne入坑膠原蛋白粉 親身實測有感開團寵粉

時尚保養部落客Vianne入坑膠原蛋白粉 親身實測有感開團寵粉

【名人時尚中心/台北報導】根據研究統計,人體最重要的蛋白質「膠原蛋白」約在18歲時就會開始下降、25歲就會加速流失,導致皮膚支撐力逐漸下降、失去彈性而「顯老」,因此常聽女星在受訪時表示懷念年輕時「膨皮」的臉蛋,此時除了勤保養,透過食補膠原蛋白也是方法之一,時尚保養部落客Vianne(張瑋瑋)近日也入坑開始吃膠原蛋白粉,並開團把有感好物分享給粉絲。

星巴克今「半價」優惠!每次最多可買4杯飲品

星巴克今「半價」優惠!每次最多可買4杯飲品

【記者莊偉祺/台北報導】週一上班日有星巴克「半價」可療癒一下了!今(26日)星巴克推出「咖啡同好日.第二杯半價」活動,期間至全台星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上飲品,且冰熱、口味一致,就享有第二杯半價優惠,每次最高還可買到4杯。

新北「原潮新生」創就業研習啟航 免費助原民產業邁向綠色經濟

新北「原潮新生」創就業研習啟航 免費助原民產業邁向綠色經濟

【記者曾佳俊/新北報導】新北市原民局致力於創造原住民族產業競爭力,歷年來已舉辦多項培訓課程,以增強族人的創業與就業能力,然而,面對全球淨零排放趨勢及台灣宣示2050年淨零碳排放的目標,身為與山海自然環境共生共存的民族,勢必不能缺席,因此原民局今年推出「原潮新生:新北市原住民族創就業研習暨社會教育系列活動」,自即日起開放報名。

遠雄山禾打造城市桃花源 回歸永續人居環境

遠雄山禾打造城市桃花源 回歸永續人居環境

【特別企劃】遠雄建設在台南鹽行國中重劃區的第二案「遠雄山禾」,於5月正式登場,該案呼應基地環境紋理,以「城市桃花源」為主題,強調與土地共融的理念,為了讓客戶感受結合自然、建築與人居規劃的社區價值,特別在6/16(日)舉辦「永續好日子.食境派對」,以一系列環保、永續概念打造沉浸式體驗,並宣告啟動台南綠色行動元年,逐年增加在地綠色採購比例並深化串連人文關懷。

刷一銀卡夏季低碳綠旅行 最高享8500元回饋

刷一銀卡夏季低碳綠旅行 最高享8500元回饋

【記者呂承哲/台北報導】第一銀行長期深耕ESG(環境、社會、公司治理)及落實環境保護,串聯友善環境之商家,提供多元的永續消費優惠與國內、外綠色旅行,推出「Fun鬆趣旅遊」刷卡好康,購買機票、旅行社行程或是入住飯店,最高享8500元回饋,輕鬆為夏天預約低碳綠旅行。

Energy紅透半邊天 唱2場小巨蛋還不夠!雄蛋開賣日期出爐啦

Energy紅透半邊天 唱2場小巨蛋還不夠!雄蛋開賣日期出爐啦

【記者林丞偉/台北報導】最殺唱跳團體「Energy」回歸歌壇創造許多Energy現象,《Here I Am》新專輯、新歌更勇奪17項各排行的冠軍、其中兩首新歌在Youtube發燒影片衝到第一名!「一觸即發」台北小巨蛋演唱會門票,7月27、28日兩場秒殺完售!在各地歌迷熱情敲碗下,今(24日)驚喜宣布確有高雄巨蛋演唱會,將於2024年9月7日、9月8日在高雄巨蛋連開兩場,訂於6月2日上午110拓元售票系統全面開賣。

25歲鮮肉網紅Robert「膏肓痛」發作不能健身 每早5點起床跑河堤

25歲鮮肉網紅Robert「膏肓痛」發作不能健身 每早5點起床跑河堤

【記者張瑞振/台北報導】25歲洪仕晟(Robert)從健身網紅跨進演藝圈,曾出版健身書、寫真集,一直保持精實肌肉身材的他,日前因為準備拍攝新戲,自我要求打造更佳體態,執行186間歇性斷食,外加低碳飲食,每早6點去跑河堤,3周再瘦5公斤,並接下代言。

AcQUA北流開唱倒數 驚喜曝5566、「VERA」雙嘉賓彩蛋

AcQUA北流開唱倒數 驚喜曝5566、「VERA」雙嘉賓彩蛋

【記者林丞偉/台北報導】青春男團「AcQUA」3月30日將在北流舉辦「I'm Here」演唱會,今(6日)搶先揭露雙嘉賓彩蛋,其中一組是重量級嘉賓前輩「5566」的孫協志、許孟哲一起同台演出;而另外一組嘉賓是節目中的好戰友「VERA」中的巴比、學文、Nelson將與黃莑茗、須弘道重現原版「原子少年」的金水聯盟合作舞台經典曲目《不為什麼》,這是兩團出道至今首次在舞台上合作

台北萬豪宴客樓攜手米其林綠星陽明春天 推全植蔬星饗宴

台北萬豪宴客樓攜手米其林綠星陽明春天 推全植蔬星饗宴

【陳揚盛/台北報導】隨著追求健康、環保永續觀念提升,蔬食文化及低碳飲食在近年蔚為風潮,看準綠色飲食商機,台北萬豪酒店宴客樓中餐廳首度攜手連續三屆榮獲米其林綠星殊榮的「陽明春天」,即日起至2024/1/31止,推出期間限定「全植蔬星饗宴」。以台灣在地時蔬、何首烏、山伏茸、松露等入饌,揉合粵式及台式料理手法,打造七道式純素蔬食套餐,每套3500元+10%。需三天前預訂。

邵雨薇露纖腰當「環保小尖兵」 用「少肉多蔬」飲食愛地球

邵雨薇露纖腰當「環保小尖兵」 用「少肉多蔬」飲食愛地球

【記者張家玲/台北報導】時尚雜誌《美麗佳人Marie Claire》今在台北市客家文化主題公園舉辦首屆「潮環保市集」,邀請女星邵雨薇出任環保小尖兵,她透露當今會透過飲食「少肉多蔬」來愛地球,「我只有晚餐會吃肉,可以減少一些碳排」。

賴清德拋淨零轉型5大策略 喊台灣更具競爭力、對世界最好的貢獻

賴清德拋淨零轉型5大策略 喊台灣更具競爭力、對世界最好的貢獻

【記者潘袁詩羽/台北報導】民進黨總統參選人賴清德召開「國家希望工程」國政願景第六場發表會,拋出淨零轉型5大策略,包括「第二次能源轉型」、「數位與綠色的產業雙軸轉型」、「推動永續綠生活」、「政府做淨零轉型後盾」、「不遺落任何人的公正轉型」,宣示將穩健推動台灣的2050淨零轉型的永續目標、讓台灣更具競爭力。賴清德表示,2050淨零碳排不僅是一個願景,更是一個挑戰,也攸關台灣未來三十年,甚至更長時間的發展,若能夠順利的轉型,台灣整體的發展能提升到更高的層次,也會是台灣對全世界最好的貢獻。

「周杰倫概念股」香港上市股價飆 葉惠美母憑子貴晉升億萬富豪

「周杰倫概念股」香港上市股價飆 葉惠美母憑子貴晉升億萬富豪

【財經中心/綜合報導】「周杰倫概念股」巨星傳奇昨周四香港上市首日,盤中最高大漲近50%,市值最高來到50.4億港元,儘管收盤漲幅縮窄為23.765%,依然相當可觀,股價收在5.26港元,市值報42.08億港元(168.78億台幣),外媒彭博指周杰倫母親葉惠美「母憑子貴」,自此躋身億萬富豪之列。

石板屋部落不插電 屏東春日獲低碳永續家園銀級認證

石板屋部落不插電 屏東春日獲低碳永續家園銀級認證

【記者羅琦文/屏東報導】屏東縣春日鄉通過環保署評鑑,獲得2022年低碳永續家園銀級認證,成為屏東第一個低碳永續家園銀級認證的鄉鎮。為了追求永續發展,春日鄉以生態保育為原則低密度開發,修復歷史文化石板屋,讓遊客體驗完全不插電的部落生活,大推好山好水好環保。

還以為是范少勳2.0! 高爾宣驚語完美一天是「與太太一起下廚」

還以為是范少勳2.0! 高爾宣驚語完美一天是「與太太一起下廚」

【記者張家玲/台北報導】新生代饒舌歌手高爾宣暌違3年推出新專輯《Journey》,近來他帶著全新作品,接受線上時尚雜誌《COSMOPOLITAN柯夢波丹》專訪,談到心中「最完美的一天」他表示是「與太太一起烹飪下廚」,讓人第一時間以為他與日前的范少勳和姚淳耀一樣,突然宣布結婚,不過還好這只是他心中渴望的完美一天,高爾宣目前有女友,但還沒有成為人夫。

米其林高空上菜!華航攜手陽明春天餐飲 12/1起網路預定享機上美食

米其林高空上菜!華航攜手陽明春天餐飲 12/1起網路預定享機上美食

【記者施昂強/桃園機場報導】 華航為提供多元優質的機上餐飲服務,特別與蟬聯兩年米其林綠星的陽明春天餐飲合作,打造全新「空中旅人純淨蔬食」機上餐點,堅持在地嚴選食材,精心設計獨家料理,寫下首次米其林綠星餐點高空上菜紀錄, 12月1日起台灣出發旅客在航程前透過網路預訂,就能品嚐到經典蔬食美饌。

照顧偏鄉近300師生!新竹縣新樂國小「希望廚房」 獲紐約設計獎銀牌

照顧偏鄉近300師生!新竹縣新樂國小「希望廚房」 獲紐約設計獎銀牌

【記者黃羿馨/新竹報導】為照顧新竹縣尖石鄉新樂國小鄰近偏鄉學校近300名師生,新竹縣政府斥資2209萬擴建「希望廚房」,並將泰雅族的圖騰、色彩導入設計理念當中,以嶄新的樣貌呈現,不僅打造出與泰雅族共食文化相仿的理念,近日更獲選為紐約設計獎銀牌,再度向世界傳遞台灣原住民的生命力。

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