女大生全身痠痛「像被卡車輾過」 醫教戒吃3物竟好了！
...工食品、紅肉、精緻澱粉都會誘發體內發炎因子上升，另久坐、缺乏運動、空氣污染（PM2.5）、抽菸、長期...
特力屋618明星商品5折起 加碼千元禮包、會員專享禮及門市折扣碼
...四口IH感應爐+13人份獨立式洗碗機」。此外，針對久坐辦公族或需長時常間使用電腦的族群，特力屋強推受...
你是鮪魚肚、小腹肚還是啤酒肚？ 營養師揭4種「肥肚危機」破解法！
...制肉量。 🔸「小腹肚」：多見於女性，可能因久坐、便秘或喝冰飲。建議多喝水、多運動、注意經期調養。...
粽子吃1顆=2碗飯+滷肉 醫揭「20歲」也會三高！年輕人還有這危機
...起床頭暈、視力模糊、胃口變化或夜尿增加等。若平時有久坐、壓力大、抽菸、喝酒或肥胖問題，更要定期健康檢...
12生肖本周運勢｜豬逢創業良機 雞怨氣難吐 猴體力消耗大
... 健康：本周健康運一般，注意椎間盤突出問題發生，久坐辦公室缺凡運動，或是躺靠床上，都是不好的習慣。...
2顆「這綠色水果」讓你「暢」行無阻 醫師認證「便祕剋星」
...呼籲大家每天攝取足夠膳食纖維與水分、定時排便、避免久坐並增加活動量。若出現長期排便異常或伴隨腹痛、血...
12星座最強運勢｜巨蟹柳暗花明 金牛享受曖昧 天秤開銷有感
...花大錢的事情，讓雙子備受打擊。 健康方面需要留意久坐不動的影響。 幸運物：抹茶奶綠 幸運色：淺藍...
一站起來就頭暈？ 醫曝「這類型高血壓」更危險！死亡風險增87%
...料和炸物 3是每週運動150分鐘以上 4是避免久坐，每小時起身活動510分鐘 5是用「722原...
12星座最強運勢｜雙子砸錢孝親 牡羊忙昏頭 處女主動爭幸福
...要理性判斷別衝動，以免事後懊悔。 健康方面需要留意久坐不動的影響。 幸運物：琥珀 幸運色：粉橘色
三高年輕化元凶曝光！正在「悄悄變老」卻不自知 5大警訊快注意
...，身體每天自然燃燒的熱量減少了。特別是肌肉量減少、久坐不動或營養失衡時，脂肪容易囤積。透過抗阻訓練增...
母親節最值得的投資！漫雲思境林怡慈醫師分享女神志玲御用健康體態的秘密
...基礎代謝會逐漸降低、肌肉量也會減少，若再加上長時間久坐或運動量不足，脂肪便容易堆積在腹部、側腰、臀腿...
快學起來！不送禮也能寵愛媽咪 中醫按摩「3秘技」消疲勞超有效
...個是「肩井穴」，位在肩膀中間，可以放鬆肩頸、改善因久坐或提重物造成的痠痛；第二個是「腎俞穴」，在腰部...
高濃度魚油「黑松黑種草魚油」新上市 營養師力薦：好吸收、草本香
...王竹萱／綜合報導】生活步調緊湊、作息不規律，再加上久坐時間過長、外食頻率增加，讓日常健康管理成為現代...
鳳小岳曝母親節樸實行程 8歲兒會下廚拿手菜是這個
...論母親節行程，媽媽只說想吃青菜豆腐湯，然後找個可以久坐的地方，讓他笑說：「太樸實無華」，他表示自己會...
北市老婦久病多年拒就醫 內湖警勸說成功陪她去三總
...】北市內湖1名居無定所的張姓老婦人（75歲），日前久坐於某社區外廢棄沙發上，轄區警方獲報到場後，先將...
12星座最強運勢｜雙魚當心背刺 水瓶想成家 金牛陷冷戰
...清楚後續的發展及影響，千萬不要衝動。 健康方面留意久坐不動的影響。 幸運物：虎眼石 幸運色：橘色
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...場合適用性 Lululemon：舒適度高，適合久坐或長途旅行，不易出現噪音或鬆垮情形，外觀可應對...
台灣人一年吃4.6億顆便秘藥 美女醫曝痔瘡、便秘真相！「這樣改善」最有效
...蔬菜如空心菜、菠菜。同時要養成健康的排便習慣，不要久坐馬桶或用力過猛，每天也要喝足夠的水幫助糞便軟化...
腰痛變氣象台？氣溫一變就中鏢 醫揭「三大兇手」恐是神經在求救
...經受壓的神經雪上加霜。如果再加上彎腰搬重物或長時間久坐，疼痛可能更加明顯。相對地，天氣轉暖時血液循環...
孔鏘右腳怪病恐截肢 醫生測試：需葉克膜續命
...康狀態孔鏘是滿臉擔憂，他發現身體異常都在右側，過去久坐導致椎間盤突出，右邊疼痛難耐需要拄拐杖，後續右...
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