但專家提醒,護腰不是「戴了就好」,最怕的是變成習慣性依賴。挑選時要注意鬆緊合宜、不影響呼吸、穿戴舒適。建議只在腰痛明顯或可能造成疼痛的活動時才穿,並非長期穿越久越好。沒在使用時應取下,並透過適度運動、鍛鍊核心肌群,才能真正強化腰椎穩定性,避免肌肉退化。
食藥署指出,使用護腰前最好先諮詢專業醫師,並詳閱原廠使用說明書,依照指示操作。選購時也要避開來路不明、標示不清的產品,以免弄巧成拙、加重傷害。
推薦新聞:壹蘋10點強打|吳宗憲又要當阿公了嗎?!鹿希派穩交2年 校花女友幸福圓飄孕味(狗仔直擊)
民眾購買醫療器材時,可記住「醫材安心三步驟」口訣:「一認、二看、三會用」,先認識什麼是醫療器材,再看清楚包裝上的許可證字號,最後詳閱說明書正確使用,才能真正「護腰護得住」。

金漫獎入圍名單揭曉!黃健和獲特別貢獻獎 10月頒發總獎金275萬