恐慌症是焦慮症的一種，也是現代文明病之一。恐慌症患者會經歷反覆的恐慌發作，且影響生活功能。恐慌為突發的、強烈的焦慮型式，伴隨以下症狀：最常見是胸悶、頭暈、心悸、呼吸困難（包括呼吸急促與吸不到氣）等，症狀若在10分鐘內達到頂峰，之後在半小時至1小時內消退，則有可能被診斷為為恐慌發作。
由於恐慌症容易復發，患者經常擔憂恐慌再度發作，影響生活功能。嚴重時可能會共病泛焦慮症，對所有事情都過度擔心；或社交畏懼症，特別害怕人群，怕陌生環境等；導致影響日常生活。恐慌症與遺傳及環境因素相關，遺傳占比約 3 至 5 成，相較於其他精神疾病（如重度憂鬱症、自閉症等），恐慌症的環境與心理因素影響較大，且可控性較高；亦即控制好環境因素與心理因素，如睡眠、運動、生活作息、焦慮狀態與特質等，將有較高機率掌握病情。Garmin智慧穿戴裝置擁有專業全天候健康監測，能提供用戶重要生理數據，如心率、血氧、睡眠監測、身體能量指數、壓力偵測等。在精神科醫師診斷與開立治療計畫後，配合穩定用藥，將有助患者依據專業數據的輔助，修正日常作息，減緩恐慌症復發的頻率。
台大生醫電資所在為期3年的研究中，收集了138名恐慌症患者資料，Garmin智慧穿戴裝置以心率、活動、睡眠等12項日常生理指標，透過行動APP反饋給研究團隊。該研究由台灣大學生醫電資所賴飛羆教授團隊執行，結合台大醫神觀測平台（NTU Medical Genie），由恩主公醫院精神科蔡昌恆醫師負責研究設計、臨床收案與資料分析。在研究中病患每日佩戴Garmin智慧穿戴裝置，記錄睡眠與運動數據。一到兩周填寫問卷，記錄心理健康狀況與壓力指標，若遇發作時回報則開啟APP並填寫相關症狀回報。
針對恐慌症可能成因及其相對應治療方式，研究員蔡昌恆醫師指出，有三分之一來自基因，可靠藥物與智慧穿戴裝置監測追蹤；三分之一是合併特殊場合環境（懼曠症），需搭配藥物與心理治療；另三分之一則為短期壓力事件影響，除藥物與心理治療外也需搭配諮商。
根據研究結果，研究員蔡昌恆醫師建議患者改善方式如下：
充足睡眠：至少7至9小時
運動：爬升運動建議9層樓，多進行爬山、做階梯運動、使用登山機
運動強度：中等至中高強度運動，每週150分鐘，最高心跳率的60%到80%
研究員郭穎穎護理長擁有深度觀察與訪談超過百位恐慌症患者的經驗，她補充說道，智慧穿戴裝置除提供生理數據的監測外，對病患來說有心理正向支持，有助他們更願意自主養成注意自身狀態與良好作息。對於恐慌症未來研究方向與治療目標，研究員蔡昌恆醫師表示，由於恐慌發作的症狀相當多元，目前有許多恐慌症病患尚未尋求正確科別就診，不僅是病患，可能許多科別的醫生會無法立刻正確判斷病因；期待未來能有更多精神科專科的介入性研究，藉由智慧穿戴裝置輔助找出更多針對恐慌症的解答，能協助患者減少症狀發作、對發作的恐懼以及避免生活功能受損。
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