季節交替時咳不停怎麼辦？　中醫揭密：五臟六腑可能都有問題

中醫認為，「五臟六腑皆令人咳」，不只是肺，其他器官出問題也可能導致咳嗽。例如，長期熬夜、壓力大的人，咳嗽時伴隨肋骨周圍悶痛，可能是「肝咳」；心臟或腎臟衰弱導致體內水分滯留，也可能引發「心咳」或「腎咳」，前者容易呼吸短促、乏力心悸，後者則會腰痠、痰多；「脾咳」則與腸胃有關，像是胃食道逆流或消化不良，胃酸逆流到咽喉或嗆入氣管，就可能引起咳嗽。此外，氣喘與鼻涕倒流則屬於典型的「肺咳」。陳至良提醒，若咳嗽持續不癒，應盡早就醫找出病因，對症治療。

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診斷咳嗽時，醫師會詢問咳嗽的特徵，例如是否有痰、痰的顏色（綠、黃、白、透明或帶血絲）、質地（黏稠或稀薄），以及是否因吹風、吃冷飲、甜食或躺下而加重。這些資訊能幫助醫師判斷病因，提供更精準的治療方案。

慢性咳嗽較複雜，往往涉及多個器官問題，因此除了治療外，日常調理也很重要。陳至良建議，天氣變化時應注意頭頸部保暖，有助肺氣運行；適量運動、避免熬夜，有助肝氣調節，減少情緒影響；腸胃功能較差的人，應避免糯米、麵包、煎炸油膩食物及甜食，以減少咳嗽發生。透過中醫治療搭配日常保養，慢性咳嗽才能真正改善。