寶林中毒案愈演愈烈,已造成2死5重症,平時多數外食的唐玲,雖然沒有吃素習慣,也沒去過那家餐廳,但平時會買便當,看了也很害怕,直說:「好恐怖!要很注意!」覺得百貨公司的品管怎會出問題。

唐玲以自身經驗呼籲及早戒菸。彭欣偉攝
唐玲以自身經驗呼籲及早戒菸。彭欣偉攝

所以看到新聞後,唐玲就把家裡冰箱打開,清空保存期限已到的醬料。原來以前即使明知蠔油醬酒或沙茶醬之類的醬料已過期1、2年,卻因覺得「好好的捨不得丟」,怕浪費之下繼續使用,這次終於牙一咬全都扔了,她也強調,就算吃隔夜菜飯也不好,食物新鮮最重要。

唐玲(左起)、司機羅先生和陳淑麗call out給羅太太。彭欣偉攝
唐玲(左起)、司機羅先生和陳淑麗call out給羅太太。彭欣偉攝

唐玲這5年來砸了至少400萬治療,不否認經濟情況吃緊,接下來會進三立台灣台客串《戲說台灣》。日前才剛過49歲生日的她,感恩「又多活了1年」,雖然有教會弟兄在生日當天約她,但她忙著上課先婉拒,先觀察再說。

唐玲發戒菸傳單給小黃司機們。彭欣偉攝
唐玲發戒菸傳單給小黃司機們。彭欣偉攝

接下來只要病況受到控制,就可以丟掉重大傷病卡,成為她期待很久的「普通人」,而2027年過5年危險期後,就不用密集追蹤,「感謝上天目前狀況愈來愈好,雖然體能不如治療之前,但一切在平衡當中」。

唐玲懊悔吸菸長達25年,感嘆:「早知道吸菸會得癌症,就不吸了!」唐玲說,戒菸一定要用正確的方法。一開始她用「借菸」、「不買菸」只抽伸手牌,「減量吸菸」努力拖延下一根菸的時間,但這些「自我安慰」根本沒有用,她形容如同「慢火煮青蛙」,不僅折騰自己、屢戒屢敗,還越吸越多,甚至戒到像著魔一樣,閉上眼睛就看到鬼、還做惡夢每天睡不著。

後來她用最科學的方法,帶著健保卡到戒菸門診戒菸,在車參薇醫師的鼓勵與靠著一個月的戒菸藥物幫助下,她不再吸菸,也得知夢到鬼、失眠那些症狀原來就是戒菸產生的戒斷症狀,這次終於成功戒菸,唐玲坦言,因為太慢戒菸,這幾年接連經歷發現罹患胃癌與卵巢癌,以及後續的手術,她誠懇呼籲「戒菸及早,為自己的健康設停損點」。

曾經一天3包半的「大菸槍」終身義工陳淑麗表示,當年戒菸全靠意志力,真是太痛苦了,現在戒菸有很多管道可以利用,除了看戒菸門診及撥打免費戒菸專線,還有看陳漢典的「快樂戒菸指南」,教你做「快樂戒菸4招」:深呼吸15次、喝一杯冷水、用力伸展身體、刷牙或洗臉,擊退菸魔。陳淑麗說,只要用對方法,大家一起快樂戒菸。

董氏基金會菸害防制中心林清麗主任表示,現在就立即找一位不吸菸的見證人,兩人一組,立刻就報名「戒菸就贏比賽」,5月一口菸都不抽,不但省下買菸的錢,還贏得健康。更有機會一起抽中30萬元或6萬元等多組獎項!林清麗提醒,報名請上「華文戒菸網」,並追蹤「2024戒菸就贏比賽」臉書粉絲團、加入LINE帳號(ID:@quitwin),進一步了解比賽相關資訊。


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