女性腰圍超過80公分要當心！醫：內臟脂肪恐害難懷孕
...早產風險。更令人擔心的是，若母親在懷孕前或孕期長期高熱量飲食、久坐不動，還可能讓下一代更容易罹患代謝...
好妙！佳里奇美推「馬卡龍月餅」 辣椒、青蔥做的 高熱量byebye
...莊曜聰／台南報導】中秋節烤肉配月餅不可少，但高油、高熱量、高糖的飲食恐怕很「NG」，佳里奇美醫院營養...
沒吃什麼還是胖！盤點10個讓你莫名變胖原因 宵夜就是最大敵人
...身體誤以為是飢餓，進而增加進食量。宵夜更是大忌，不僅打亂代謝，搭配泡麵、炸物等高熱量食物，熱量驚人。
熬夜身體飄臭味 一票人喊「是真的！」連感冒都有味道
...議睡前2小時遠離手機，營造助眠環境，晚上7點後避免高熱量消夜避免影響消化及睡眠品質，培養固定的睡前習...
減重停滯動不了？ 營養師揭關鍵多「做這事」打開燃脂開關
...飽足荷爾蒙」下降、「飢餓荷爾蒙」上升，不但會特別想吃高熱量食物，還會讓脂肪更容易囤積，導致越減越肥。
吃越多越不快樂？心理師曝：高熱量食物會讓「快樂開關」壞掉
...感覺」：試著細嚼慢嚥、感受食物的口感與香氣，並減少高熱量加工食品的攝取。只要持之以恆幾週，大腦與味覺...
12生肖本周運勢｜羊有意外之財 蛇要忍住脾氣 猴應揮別舊情
...歲月滋長賦予。 健康：健康運尚可，苦惱外食的高油高熱量，纖維質攝取不足，開始自製午餐便當，吃得健康...
曾莞婷零偽裝逛夜市 大解放遭熱情路人撲上來
...熱量，「決定要去的話，我就不忌口，放自己自由一天。」最喜歡的小吃是臭豆腐和拔絲地瓜，都是高熱量美食。
林志玲滿腦子泡麵「下班吃轉機也吃」！愛高熱量美食沒胖過
...泡麵還全程發出來」，但她粉絲解答「林志玲之前說過就喜歡吃泡麵、 蹄膀及紅燒肉」，喜歡這些高熱量食物。
吃5天垃圾食物就改變大腦 醫：快樂感下降、自制力變差
...olism》的研究，找來29位健康年輕男性進行5天高熱量飲食測試。實驗組每天額外吃下1500大卡的高...
為什麼有運動卻瘦不了？你可能「全吃錯」 營養師教你3招「動吃動」
...，結果無論強度高低，大家運動後都變得更餓，特別想吃高熱量、高鹽的食物。另一篇研究指出，運動後暴食常與...
狂嗑7顆榴槤！前歌手突倒地「中風半癱」 醫大驚：不能這樣吃
...康復後再回去上班。 醫師提醒，榴槤屬高糖、高鉀及高熱量水果，短時間大量攝取，恐導致血糖飆升、高血鉀...
父親節吃大餐注意「這些事」 搭配健檢顧身體最貼心
...爸的好機會，但美味料理卻隱藏著健康陷阱，重口味加上高熱量，也會對身體造成負擔，高雄秀傳紀念醫院家醫科...
自律神經失調難入睡？ 專家推「這5種食物」找回生活平衡
...以「隔天吃一次咖哩」，但提醒以蔬菜或海鮮入菜，減少高熱量肉類的攝取。 第二是韓式泡菜，同樣富含辣椒...
超夯生甜甜圈受歡迎 營養師警告不要被熱量炸彈騙了
...好像很輕盈，但其實是炸過的「油＋糖」組合，飽足感不高熱量卻直接飆破天際。 她就分享如果想吃又怕胖，...
汽水當開水喝日灌3公升！「幾粒黃黃的」讓他痛不欲生
【國際中心／綜合報導】汽水高糖高熱量，證實對人體不健康，還可能造成蛀牙肥胖，不過有男子硬是不信邪，每...
山下智久香港助陣周杰倫合唱《等你下課》 被騙亂撂廣東話「我係靚仔」
【吳惠菁／綜合報導】周杰倫《嘉年華世界巡迴演唱會2025》香港站從27日至29日在啟德主場館連唱3晚，昨（28日）第2場迎來重磅嘉賓，就是近期與周杰倫超麻吉的日本男神山下智久，雙帥合唱《等你下課》，山下智久穿插中文和日文歌詞變換自如，周杰倫教他用廣東話打招呼：「大家好，我係靚仔（我很帥）。」全場爆笑，山下智久問是什麼意思，周杰倫裝傻：「It means wonderful！我係一個靚仔！」山下智久隨後也用英語問候大家，並加碼獻唱自己的日文單曲《Loveless》，再度讓全場陷入瘋狂。
不二坊蛋黃酥擺供桌拜神 賊也懂吃！阿伯路過「整盒帶走」
...，本想拜完土地公可以大快朵頤，減食半個月就是要吃這高熱量美味，結果吃不到，晚上恐怕睡不著，還大讚阿伯...
許凱脫了！秀八塊肌 洗澡被圍觀羞喊：很奇怪
...韵共同主演《你比星光美麗》，他自曝愛吃漢堡、零食等高熱量的食物，為了維持身材下了不少工夫，上健身房運...
若爆發戰爭 避難包該準備什麼？專家這樣建議
...、心跳)，可計算出所需的食物，選擇長期保存食品，如高熱量的壓縮食物、防災食品等，此在美日兩國都可見到...
loading
