江醫師做的營養補品,年輕族群爆紅,連『睫毛』都能調理,逆轉成最受信任品牌!
...常或偏瘦族群。專家指出,Z世代的飲食型態普遍高糖、高油、作息不規律,即使外表看起來纖細,內臟脂肪卻早...
...常或偏瘦族群。專家指出,Z世代的飲食型態普遍高糖、高油、作息不規律,即使外表看起來纖細,內臟脂肪卻早...
【李家穎/綜合報導】不少想要減肥的人,都會選擇吃滷味,水煮又不想熱量爆表,營養師高敏敏就分享就要吃得健康,就要先學會「紅黃綠燈原則」,不要吃紅燈食物,點餐前先停看聽,聰明挑食材,才能吃得過癮又不怕胖。
...健康生活習慣,包括不吸菸、規律運動、多吃蔬果,減少高油脂與紅肉攝取。若男性發現排尿異常或骨頭疼痛,千...
...的「廚餘山」,陳菁徽轟,地方現在配合中央政策,因為高油高熱的熱廚餘,瞬間沒有去處,所以用掩埋、堆肥或...
...濃稠沙拉醬,如凱薩醬、千島醬,一匙熱量破百卡;二是高油加工配料,如培根丁、起司絲、麵包丁;三是含糖沙...
...食,但多搭配清淡料理,少見滷肉飯、炒飯或豬油拌飯等高油脂餐點;再加上日本人通勤多以步行為主,活動量大...
...來看,這代表騎士可以享有油車的續航自由,又不必擔心高油價與環境負擔。 三陽強調,PE3 的誕生目的...
...透過threads分享,表示自己正在減糖,難得想吃高油、高糖的蛋黃酥,「懶得開烤箱預熱,直接微波,第...
...50,他說:「雖然指數還是有點高,最近不能吃生食、高油、高鹽的食物,要多休息、不能熬夜。簡單說就是睡...
...【記者莊曜聰/台南報導】中秋節烤肉配月餅不可少,但高油、高熱量、高糖的飲食恐怕很「NG」,佳里奇美醫...
...養又均衡的一餐;同時也別忘了多攝取豆、魚、蛋等蛋白質食物,才能避免高油脂陷阱,吃得健康又能維持身材。
...眠不足與生活壓力大也會影響荷爾蒙平衡,增加對高糖、高油脂食物的渴望,甚至導致暴飲暴食。 此外,蛋白...
...台北報導】機車向來是台灣通勤族最仰賴的交通工具,但高油價、置物不足與騎乘不舒適等問題始終困擾騎士。台...
...康運不俗,本周飲食宜清淡,中年之後甜食要少吃,注意高油脂,高甜份的食品,否則一下就飆高血壓。 【虎...
...地雷」就是 罐頭(高鈉)、甜飲料(高糖)、油炸物(高油),這些食物對慢性病患者尤其不利。鄭文琦醫師指...
...時,可從日常生活著手,例如規律飲食、適度運動、避免高油高糖食物,以及保持良好的睡眠品質。透過逐步調整...
...隨著歲月滋長賦予。 健康:健康運尚可,苦惱外食的高油高熱量,纖維質攝取不足,開始自製午餐便當,吃得...
【江宜潔/綜合報導】人若長期吃太油,連抽出來的血都會變油嗎?ICU「阿金醫師」陳志金表示,檢驗科同仁過去曾發現病患抽出來的血油油的,結果靜置幾小時後,採血試管內的血液竟浮起一層超厚油脂、量甚至比血還多,事後經確認才得知患者三酸甘油酯竟高達1677,讓一旁護理師嚇喊:「不要吃太油!」
【記者黃泓哲/台北報導】偶爾吃點高糖、高鹽、高脂的零食沒關係,但如果天天都吃,就像替身體和大腦埋下地雷。魏士航醫師分享一項刊登在《Nature Metabolism》的研究,找來29位健康年輕男性進行5天高熱量飲食測試。實驗組每天額外吃下1500大卡的高脂、高碳水零食,短短5天,肝臟脂肪明顯增加,大腦中與情緒、獎勵有關的區域也受到影響,滿足感下降,更在意失敗等負面結果,也更難抗拒垃圾食物的誘惑。
...病控制不佳,導致動脈硬化與血管阻塞。近年來,因飲食高油高鹽、久坐少動,眼中風有年輕化趨勢。彰化秀傳紀...