煮飯少加一點水 竟然能控制血糖？
...澱粉、穩定血糖。 煮飯水量確實會影響血糖反應，但健康飲食不能依賴單一技巧。下次吃飯時，不妨看看碗裡...
吃得健康卻瘦不下 醫師揭211餐盤「選食材關鍵」
...ture Medicine》研究發現，即使符合國家健康飲食指南，低加工食物比超加工食物更能有效減重、...
早餐吃素食、穀片很健康？ 心臟科醫生：9大食物絕不碰
【余平／綜合外電】你以為的健康飲食習慣，其實可能正悄悄傷害你的心臟。
翁虹女兒18歲了 淚收特殊成年禮
...她從小受父親、百體健康科技集團總裁劉冠廷影響，了解健康飲食和運動的重要性，對製作簡易健康餐的影片產生...
文華Café半自助式推秋季新午間精緻主餐 秋藏旬蔬演繹時序之味
因應自助餐客群對健康飲食的重視，文華Café「平日午間饗．吃．吧」的沙拉吧特別選用於室內生產的高級水...
莊人祥證實罹胃癌！醫示警：「這年齡↑男性」風險急速上升
...危險因子包括幽門螺旋桿菌感染、老化、抽菸、喝酒、不健康飲食與家族遺傳。其中，感染幽門螺旋桿菌會讓罹癌...
醫揭雞肉陷阱 「這些部位」肥油超多
【記者黃泓哲／台北報導】雞肉向來被認為是減重與健康飲食的首選，但醫師提醒，挑錯部位恐怕會愈吃愈胖。減...
「肥宅快樂水」喝了猴嗨森？看了這研究你可能笑不出來
...但可完全避免的風險因子」，醫師應提醒病患少喝，作為健康飲食的一部分。 不過，也有專家呼籲謹慎解讀。...
69歲馬西屏力抗失憶！勇奪圍棋冠軍 10年養生秘訣大公開
...發現症狀到70歲拿下「故宮盃圍棋賽」冠軍榮耀，除了健康飲食，更不吝分享5招秘訣開發腦潛能，手腦並用延...
安達生活無糖烘焙東區旗艦店 打造羅漢果糖健康飲食新選擇
【陳揚盛／綜合報導】在全民健康意識抬頭、無糖飲食成為趨勢的今天，「安達生活無糖烘焙」正式於台北市大安區忠孝東路四段77號開幕，為台灣首家無糖烘焙專門店，為消費者帶來兼具美味與健康的嶄新選擇，攜手日本72年歷史Saraya集團，全球最大的LAKANTO羅漢果糖品牌，行銷全球二十餘國，以其零熱量、不升血糖、植物萃取的特性為應用，安達生活無糖烘焙製作出符合全球減糖趨勢的產品及服務。品牌以「香甜無糖分、健康無負擔」為核心理念，專注於開發無糖、低醣且不影響血糖的烘焙產品，讓注重體重控制、糖尿病的族群，也能安心享受甜點的美好。
太美了！方志友兒子對視舒華超嬌羞 女兒學她防曬
...顧家庭育兒，能夠常保燦爛笑容的秘訣，除了規律運動與健康飲食，更感謝保健品牌的陪伴，讓她穩穩接住每個忙...
民眾黨團曝優先法案！ 羈押條件修嚴、公投綁大選、不在籍投票入列
...全與營養均衡，讓學生從小建立良好飲食習慣，提升國民健康飲食意識，讓國家強大。 張啓楷說明兩個重要民...
寒暑假不中斷！守護學童健康 張善政拍板「生生喝鮮乳」明年2月上路
...力沉重，但兒少營養政策責無旁貸，盼透過「生生喝鮮乳」協助培養健康飲食習慣，為桃園下一代打下良好基礎。
樂扣樂扣五款新品齊發！首創線上便當人格測驗配對命定保鮮盒
【陳揚盛／綜合報導】隨著環保議題發酵及自煮減醣等健康飲食風潮興起，便當盒不只是日常必需品，更成為展現...
你有蛋白質焦慮症嗎？ 專家告訴你攝取過量的後果
...成酵素與荷爾蒙，並支持免疫系統，也能提供能量。澳洲健康飲食指南建議，蛋白質應佔每日總能量的15%至2...
名廚美饌24臻穀榮獲「2025年台灣百大伴手禮」殊榮
...台灣百大伴手禮殊榮，不僅是對品牌的高度肯定，更代表健康飲食潮流下，消費者對天然養生與營養均衡的高度需...
THE AMNIS然一酒店攜手鼎泰豐 打造高雄獨一無二奢華早午餐體驗
THE AMNIS然一酒店深知現代旅人對健康飲食的重視，因此早午餐特別推出無麩質酪梨吐司，以米製吐司...
你跑步！我捐糧 佛光山三代喜同堂VEGRUN路跑10/4竹市左岸開跑
...動、蔬食概念與正念祈福三大主軸，不僅推廣低碳環保與健康飲食，更促進家庭交流、社會共榮，並響應環境永續...
不只喝酒會中風 腎臟醫曝「這款飲料」風險飆高37%
...醒，民眾若想降低中風風險，最好的做法還是少喝含糖飲料，選擇水、茶或純果汁，並搭配健康飲食與規律運動。
明天就要開學 教育局提醒「開學4大重點」勿忘記
...不遲到，確保孩子睡眠充足並維持健康生活。 其次是健康飲食與規律運動。一份營養均衡的早餐能延長飽足感...
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