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營養師分享護眼食物 葉黃素也能從食物中攝取!

營養師分享護眼食物 葉黃素也能從食物中攝取!

【李家穎/綜合報導】現代人使用3C產品的時間高,如何保護好眼睛是一大課題,營養師珊姍就在臉書粉專分享,可以從食物中攝取眼睛必需的營養,另外挑選葉黃素也要注意,可以選含有花青素、蝦紅素等成分,更能夠幫助。

涵碧傳香粽傳承端午美味早鳥9折 鹹香四溢鼠麴草粿粽創新食感

涵碧傳香粽傳承端午美味早鳥9折 鹹香四溢鼠麴草粿粽創新食感

【陳揚盛/台北報導】隨著天氣逐漸轉熱,台灣傳統三大節日之一的端午節又即將到來,粽子是端午節不可缺少的傳統應景美食。為迎接端午到來,日月潭涵碧樓酒店推出「涵碧傳香粽」,傳承古早味的端午美味,以20道以上的嚴謹工序製作而成,完美呈現傳統經典好滋味。涵碧樓今年特別推出「典藏傳香粽禮盒」、「涵碧茶香粽系列禮盒」即日起限額開放預購,為滿足消費者個人口味喜好,同時也提供單顆購買,即日起至4/29預訂且完成付款,早鳥可享9折優惠。

考前準備全忘?靈活思緒靠DHA助攻 專家:吃對含量是決勝關鍵!

考前準備全忘?靈活思緒靠DHA助攻 專家:吃對含量是決勝關鍵!

【特別企劃】這個月考季來臨,4月四技二專統測、5月國中會考、7月大學指考等接踵而至,隨著時間逼近,不少莘莘學子們戒慎恐懼如臨大敵,情緒焦躁不安思緒混亂,甚至可能出現恐慌症狀,若考前失常,努力恐怕全都白費,反而得不償失!專家建議,想要在考前保持最佳狀態,決勝關鍵就在精神on line思緒清晰!

雲林鰻魚外銷受挫 張麗善親示範做料理!力推「好運鰻滿」

雲林鰻魚外銷受挫 張麗善親示範做料理!力推「好運鰻滿」

【記者鮮明/雲林報導】雲林縣鰻魚養殖產量全台第一,近年受到中國鰻魚低價競爭影響,外銷不如以往,雲林縣長張麗善今天(26日)開記者會推銷雲林鰻雲,並與名廚現場示範結合雲林在地農產做出美味的鰻魚料理,呼籲國人過年選擇雲林最好的鰻魚,送禮自用兩相宜。

看好養生觀光商機 涵碧樓替遊客量身打造「冬季養生之旅」

看好養生觀光商機 涵碧樓替遊客量身打造「冬季養生之旅」

【財經中心/台北報導】全球觀光產業近年新興關鍵字是「養生」,有別於過去「醫療觀光」以醫療為目的觀光模式,逐漸轉成促進健康、身心靈的平衡與自我啟發「養生觀光」成為旅遊產業的新主軸。看準養生觀光產業的發展潛力與高階市場需求,日月潭國際級渡假休閒酒店涵碧樓,推出為賓客量身打造「冬季養生之旅」,提供國內高階養生旅遊行程的新選擇。

憂鬱症6大致病因素 鬱卒就這樣吃!營養師推15種好心情食物

憂鬱症6大致病因素 鬱卒就這樣吃!營養師推15種好心情食物

【即時中心/綜合報導】一代天后巨星CoCo李玟因憂鬱症纏身輕生辭世,48年芳華戛然而止,引發各界譁然。壓力大、心情差,該怎麼辦呢?你知道食物也會影響心情好壞嗎?時常在網路上分享食品專業知識的最美營養師高敏敏,日前在粉絲頁上公開憂鬱症6大致病因素,並推薦15種好心情食物,她呼籲「想改善憂鬱,推薦從飲食下手。」

魚油助胎兒腦神經發育 營養師揭孕婦吃魚2重點

魚油助胎兒腦神經發育 營養師揭孕婦吃魚2重點

【記者林芳如/台北報導】魚油中的Omega脂肪酸有助胎兒腦部發育、抗發炎、降血脂,EPA和DHA也是好油脂,營養師表示,孩子是否過敏,大多受父母基因、環境影響,建議避免吃4種大型深海魚以防汞重金屬累積,其他多樣化選擇魚類即可。

醫曝抽血驚見「結凍豬油」調節血脂靠1招

醫曝抽血驚見「結凍豬油」調節血脂靠1招

【特別企劃】以小吃、夜市美食聞名的台灣,尤其是鹹酥雞、香雞排讓全世界各地的饕客趨之若鶩。但你知道嗎?每4個台灣人中就有1人有高血脂! 近日就有急診科醫師在臉書分享一位病患抽血檢查,血液靜置了幾小時竟出現「油血分離」的恐怖畫面,引起網友熱議,紛紛留言驚呼「超像豬油凍」。健保署指出三酸甘油脂一般正常值應小於150mg/dl,也警惕大家:千萬別吃太油!

壹蘋10點強打|「非常瘦」的魚搶救8萬過敏兒 最新研究可降77%致敏風險

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【記者林志怡、林芳如/台北報導】異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘是最令家長頭痛的過敏性疾病,國衛院與多家醫療院合作最先研究發現,媽媽懷孕期間若每天食用新鮮水果、每周吃極低脂肪含量「非常瘦」的魚,並遠離炸物與加工食品,新生兒血液中的高免疫球蛋白E(IgE)濃度最多可降低77%,進而減少過敏性疾病發生風險。

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