氣溫驟降冬天來了 中醫:早睡晚起「這功能」發揮最好
【記者黃泓哲/台北報導】隨著東北季風來襲,氣溫驟降,宣告一年將從忙碌的節奏步入寧靜的冬季。這段時間,大自然萬物進入休養生息階段,人們也可以配合季節調整生活作息,早睡晚起,讓冬天的「藏」氣功能發揮到最好。中醫師李宗明建議,若此時養生得當,不僅有助提升較弱的臟腑功能,還能有效增強身體抵抗力,同時分享養生三招。
【記者黃泓哲/台北報導】隨著東北季風來襲,氣溫驟降,宣告一年將從忙碌的節奏步入寧靜的冬季。這段時間,大自然萬物進入休養生息階段,人們也可以配合季節調整生活作息,早睡晚起,讓冬天的「藏」氣功能發揮到最好。中醫師李宗明建議,若此時養生得當,不僅有助提升較弱的臟腑功能,還能有效增強身體抵抗力,同時分享養生三招。
【陳揚盛/台北報導】微風信義X微風松高X微風南山極緻魅力週年慶10/17)至11/4,全新品牌進駐為消費者帶來了更多奢華選擇,微風信義全新進駐海外第一間分店的韓國頂級美容SPA-AS BLANC、全台首間LOEWE香水精品店、網羅全球當代時髦小眾品牌的10X、多達23間品牌的臺北時裝週選品快閃店、帶給你生活最高品質的URBAN RESEARCH DOORS,微風南山也全新開幕北歐時尚品牌Acne Studios、以原創印花和色彩聞名的亞太第一間marimekko形象概念專門店、結合8大品牌走在潮流尖端的CLUB21複合品牌專賣店、以街頭感風格、 無障礙設計風靡全球的CDGCDGCDG。
【陳靜文/綜合報導】山陀兒颱風登陸重創高雄市,位於駁二藝術特區蓬萊倉庫的哈瑪星台灣鐵道館屋瓦也慘遭吹掀,影響模型展台及小火車運行,即日起長期休館,預估修繕時間會很長。至於駁二線小火車,則預計明天(6日)起恢復營運。
【許家柔/台北報導】台東金峰鄉12人吃下蝸牛小米粽後中毒送醫,其中3人不治,衛福部緊急檢驗食物與人體檢體,發現12人均為劇毒農藥「有機磷托福松」中毒,今天(20日)衛福部次長林靜儀公布「食餘」檢體檢驗結果,確認蝸牛小米粽及5樣食材也檢出托福松,其中食材小米的濃度高達405mg/kg。
【記者丁牧群/台北報導】泰山企業去年4月與玩下娛樂公司簽約,由玩下旗下的藝人溫貞菱擔任「泰山塩質擔當」品牌的代言人,酬勞為80萬元,但溫女出席相關活動後,泰山因故終止代言合約且拒絕付款,遭玩下控告要求履行契約,台北地院判泰山需依約給付80萬元。
作者:S.H.(資深旅遊記者) 「圖茲湖(Tuz Gölü)」位於「卡帕多奇亞」與土耳其首都「安卡拉」中間點,是多數從「卡帕多奇亞」拉車前往「安卡拉」旅客的必訪之地,距離安卡拉約2小時車程,為一不收取門票的免費參觀景點。
【影音中心】把雞肉切成條後灑上辛香料醃製,後沾上麵粉、蛋液、麵包粉拿去炸。精彩內容請看影片。
【記者丁牧群/台北報導】擔任保全的陳金順去年1月24日上午6時許,喝了酒在新北市蘆洲區一家超商前,攀談素不相識的另名保全宋男遭拒,雙方發生口角,陳男竟緊握鑰匙,以金屬製前端猛力刺擊宋男頭部37次,又猛踢他頭部9下,誘發宋男高血壓性心臟病及冠狀動脈心臟病發作,雖緊急送醫仍休克死亡。此案由國民法官參審,新北地院今依殺人罪判陳男無期徒刑。
【記者莊偉祺/台北報導】端午節粽子吃到怕了嗎?雖然是最應景的必吃美食,但國民健康署表示,每顆200公克的肉粽熱量就約達500至600大卡,體重60公斤成年人就要划近3小時龍舟才能消耗了!國民健康署建議,端午節連假期間可把握選擇粽子種類、模擬龍舟賽等3原則來避免身體有所負擔。
【記者張瑞振/台北報導】民視外景主持人段慧琳 (Windy) 熱愛自行車運動,常被車友冠上「單車女神」的稱號,不過她表示,自己其實比較喜歡粉絲叫她「女漢子」、「女士官長」,較符合愛冒險又敢衝的個性;但日前她和YouTuber單車網紅Linda合拍節目,就忍不住喊對方「女神」。
【陳揚盛/綜合報導】迎接一年一度國際漢堡日,台北萬豪酒店今起(5/24)至6/21期間推出「豪享吃堡」活動,享指定漢堡、生啤酒買一送一優惠,活動期間凡於Lobby Lounge點購經典牛肉培根切達起司漢堡乙個,每份售價520元+10%,即免費再招待漢堡乙個,包含經典牛肉培根切達起司漢堡、墨西哥辣椒牛肉起司漢堡、楓糖煙燻培根起司漢堡三款風味任選擇一。活動期間凡點用漢堡再加購Asahi生啤酒,每杯售價220元+10%,同享買一送一優惠。
【影音中心】核桃仁壓成泥後和蒜泥一起炒香,再倒入蔬菜和調味料,之後把餡料用春捲皮捲起來拿去炸就完成了。精彩內容請看影片。
【記者王志弘/台南報導】國家重要民俗「台灣第一香」盛大展開!台南西港慶安宮今天(15日)預告精彩科儀內容,18日將由請王儀式揭開熱鬧序幕,24至26日邁入重頭戲-千歲爺遶境,最受矚目的百足真人蜈蚣陣也將登場遶行96個村莊,歡迎信眾來參拜、為王船添載,感受「西港香」宗教魅力。
【影音中心】蝦子和雞肉和調味粉打成泥後,搓成圓形後塞入起司條和蝦尾,再沾上蛋液和麵包粉拿去炸至金黃色。精彩內容請看影片。
【陳怡妏/綜合外電】南韓物價上漲讓民眾苦不堪言,最近在首爾多處地鐵站內,陸續開起每個麵包都只賣1000韓元(約23台幣)的平價麵包店,吸引民眾搶購。
【李家穎/綜合報導】美式賣場好市多(COSTCO)常有不錯的商品,民眾也會放上網路社團討論,近日就有一款特價的起司餅乾受到討論,認為成分單純,比一般的蘇打餅乾多了一股濃郁的起司香,甚至有人認為是吃過最好吃的蘇打餅乾,實際找到這款餅乾的介紹,就發現確實標榜沒有添加任何化學物,因此也有許多民眾表示經常回購,並希望趁這次特價去購買。
【記者吳慧芬/高雄報導】高雄鹽埕第一公有零售市場改造,獲美國謬思設計(MUSE)室內設計類銀獎,有「高雄最美菜市場」稱號。高市府委託叁捌地方生活打造青銀共市,招募15家青年攤商進駐,今(22日)宣布推出「季節企劃」,以「鹽」為主題,舉辦「攤商限定串連」、「主題裝置」等活動,讓市場屋頂變成鹽田、推出限定美食。
【陳揚盛/綜合報導】農曆春節來趟海線鹽味之旅吧!臺鹽公司推薦旗下「臺鹽通霄觀光園區」、「七股鹽山」、「布袋鹽山」三大景點,有豐富的鹽業知識、療癒海洋溫泉泡腳溪、DIY祈福鹽御守、鹽味特色美食、全台唯一戶外三麗鷗鹽雕、國家級鹽業檔案特展等。
【影音中心】只需要麵粉、鹽、水、酵母,就能做出酥軟的歐包,你還不趕快來試試。精彩內容請看影片。
【于知齊/綜合報導】國小超夯零食「魔芋爽」近來有老師表明在校禁吃引起話題,卻是越禁越有吸引力,甚至有學童躲在學校廁所偷吃,引發家長們關注。兒科醫師林智葳認為,家長要教育孩子吃東西前,養成看成分的習慣,5種以上看不懂或查了之後還是霧煞煞的東西,心裡就要對它保持疑慮。