大嗑蛋黃酥後中年男腹痛嘔吐 一檢查竟是急性胰臟炎 小心高熱量讓這指數破表
【記者莊曜聰／台南報導】中秋節除了烤肉外，月餅、蛋黃酥等這類應景伴手禮更是不能少，但吃得太多恐怕身體會拉警報，台南市有位5旬中年男子一口氣吃了好幾顆蛋黃酥，卻出現嘔吐、劇烈腹痛等現象，本以為吃壞肚子，前往安南醫院就醫檢查後發現，體內三酸甘油脂急遽飆升，醫師診斷是急性胰臟炎，若未妥善處理可能導致器官衰竭，經住院治療後總算康復。
大腸息肉看臉就知？ 胃腸專家點這6種人是高危險群
【李家穎／綜合報導】國健署推行50歲以上，每兩年一次的免疫法糞便篩檢，或直接接受大腸鏡檢查，就是因為大腸息肉是大腸癌的警訊，肝膽腸胃科醫師葉秉威就表示，大腸息肉雖然不能看臉就知道，但容易罹患大腸腺瘤的人會有幾種特徵。
中秋烤肉注意！小丸子熱量超驚人 「這種丸」一口150大卡
【記者黃泓哲／台北報導】中秋節不只是一個賞月的節日，更是大家烤肉大會的熱鬧時刻，而每個家庭必備的烤丸子其實熱量超乎想像！來自好食課的營養師林世航提醒，這些看似小巧的丸子，吃起來雖然過癮，但每顆的熱量都不低，吃多了可能會悄悄增加體重。
這款飲料賣爆啦！今夏超夯草本健康飲品全網瘋熱議！
【特別企劃】炎炎夏日，氣溫居高不下，許多人選擇手搖飲或碳酸飲料來解渴，然而，這些飲品雖然能暫時讓人感到沁涼舒爽，但高糖高熱量的問題卻不容忽視，長期飲用對身體負擔可不小呢！隨著全民健康意識提升，最近網上就出現一款能隨身攜帶的草本飲品，不但能退火還能幫助調整好體質，成為許多人用來取代手搖飲的最新選擇，吸引不少網友瘋狂熱議，原來正是超夯的【京都念慈菴草本積熱清】。壹蘋新聞網隨機訪問路人並邀請試飲，反應十分熱烈，成為夏季解渴新寵。
中秋烤肉A5和牛入口即化「其實全是油」 營養師曝「近千卡狂熱量」
【記者黃泓哲／綜合報導】中秋節不只賞月，烤肉也是必備的活動，尤其在節日期間，很多人會豪放地挑選各式美味食材。然而，營養師高敏敏提醒，烤肉食材的熱量驚人，尤其是高油脂的肉類和加工品，可能會讓你在不知不覺中吃下大量熱量。像A5和牛一片就高達980大卡，而戰斧豬排也有725大卡，一不小心就會讓體重直線上升。
吃一顆月餅500卡要慢跑1小時才消耗掉 營養師分享2款「低卡版」健康又美味
【記者黃泓哲／台北報導】中秋節快到了，市面上各式各樣的月餅紛紛登場，成為家庭團聚必備的佳品。然而，這些美味的月餅背後卻隱藏著高糖、高脂、高熱量的危機。普通月餅每顆熱量約300至500大卡，如果要消耗這些熱量，成年人需要慢跑1小時或跳繩50分鐘左右。為了兼顧美味和健康，台北市衛生局特別推薦了兩款由台北市聯合醫院陽明院區營養師陳穎設計的健康月餅：「酪梨牛奶葛月餅」與「宇治金時葛月餅」，使用天然食材並降低熱量，讓你過節也能吃得安心
2024中秋「誠意系」禮盒首選！Zespri奇異果贈出健康暖意
【陳揚盛／綜合報導】中秋節向來是華人社會中象徵團圓與感恩的重要節日，而送禮不僅是一種傳統禮儀，更是傳遞心意與祝福的方式。隨著現代生活的節奏加快，許多人對於中秋節的意義逐漸淡化，送禮也變得形式化。Zespri 奇異果以其圓潤的外形，猶如天上的金月，成為了別具一格的選擇，不僅有別於傳統月餅，且以豐富的營養價值承載著健康的祝福，成為「誠意」送禮新選擇，今年中秋節，以美味健康 Zespri 奇異果為禮，與親朋好友一同共賞明月，共度健康圓滿的佳節
營養師推薦茶飲低負擔搭餐首選 外食族高熱量最適合的無糖茶飲
【陳揚盛／綜合報導】台灣人愛喝茶，根據研究調查顯示，台灣人一年喝掉10萬7504萬杯手搖飲料，但每日喝進去的飲料，常常為了口感等因素加入過多的調味和糖，尤其是為了維持甜度常見添加的「高果糖糖漿」，主要成分由玉米澱粉轉換而來，研究顯示較易引起血糖波動，間接導致心血管疾病，而代謝不良、三高、脂肪異常等問題也因為飲用過量的含糖茶飲，在不知不覺中找上門。
想減肥吃低碳飲食 63歲男體重下降卻嚴重失眠了
【記者黃泓哲／綜合報導】低碳飲食雖然有助於減重，但對於睡眠的影響卻不容忽視。根據聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師的觀察，低碳飲食可能導致失眠，甚至影響睡眠品質。這一點在一名63歲男性患者阿隆的案例中得到了證實。他在進行低碳高蛋白飲食後，體重雖然下降，但睡眠卻變得愈加困難。這一案例提醒我們，飲食習慣對睡眠質量有著深遠的影響。
「珊珊」颱風恐轉中颱！6縣市最高熱破38℃ 下週變天雨區又擴大
【記者黃泓哲、林士為／綜合報導】從今天（22日）起，台灣天氣轉乾，預計到週末（25日）前，全台氣溫將持續偏高，白天悶熱，午後容易出現雷陣雨，典型夏季天氣重現。不過，下週開始，隨著台灣進入低壓帶範圍，天氣恐怕又會變得不穩定，午後雷陣雨的機率提高，局部地區甚至可能出現大雨，氣象署針對6縣市發布高溫警訊，至於颱風動態，第10號颱風「珊珊」，預估以北北西方向朝日本前進，有機會增強中度的趨勢，對台灣天氣無影響。
美女營養師說「這十個」習慣意外會變胖 快看自己中了幾個
【記者黃泓哲／綜合報導】許多人可能在日常生活中發現自己體重增加，但卻不明白原因。高敏敏營養師指出，一些不經意的生活習慣可能正在悄悄地讓你變胖，這些習慣看似無害，卻在不知不覺中影響你的體重。以下是十個容易導致體重上升的習慣，你可能已經中標了幾個。
鋼琴新秀墜樓！疑被家人逼購屋 房市專家：別再逼人買房
【林士為／綜合報導】台灣新秀鋼琴家楊男，21日在臉書社團直播彈琴，以「最後一次直播」為名表演，隨後就從住處墜樓身亡，消息引起外界關注，然而，網路上也流出疑似他的遺書，內容提到，家人用他的名義貸款買房，對此，房市專家Sway嘆「請掌握自己的生命，不要被房子或被親人迫害，你可以自己堅強起來的」。
國中生4人就有1人過重 台大助300學童「享瘦生活從小開始」
【記者黃泓哲／綜合報導】台大醫院兒童醫院的「健康活力門診」已經成立六周年，專門針對兒童與青少年的肥胖問題提供整合性的醫療服務。根據教育部的資料，台灣每四名國中生中就有一名體重過重，肥胖不僅可能引發代謝與心血管疾病，更可能導致孩童過早發育及影響身高。為此，門診通過醫師、營養師、物理治療師及心理師等專業人員，提供生活模式調整的綜合治療，幫助孩童控制體重與BMI，至今已有約三百位兒童受益。
小五兒幫忙店裡 竟遭客威脅「舉報113虐童」！母傻眼：有什麼毛病
【林士為／綜合報導】每個人價值觀的不同，生活方式也會有所不一樣，一名網友表示，家中經營餐廳，平常就讀國小兒子也會來店裡幫忙收餐盤、擦桌子，近日遭女顧客質疑「叫小孩工作就是虐待」，竟還威脅要舉報虐童，兒子被嚇哭躲到廚房，讓她相當氣憤這樣驚嚇小孩「到底有什麼毛病？」
辣眼睛！林舒語狠甩9kg大秀完美曲線！網友驚：這是三寶媽？
【特別企劃】34歲女星林舒語外型甜美可愛，從《大學生了沒》出道後參與過的作品《我的自由年代》、《終極三國》都讓人留下深刻印象。2015年婚後陸續誕下兩子，2023年10月更升格三寶媽，雖已淡出螢光幕，但仍常在社群曬出生活日常，夫妻親子關係甜蜜又溫馨。近日林舒語更PO出多張火辣清涼泳裝照，纖細零贅肉的好身材，讓網友驚呼「這是三寶媽？我不信！」、「細腰大長腿，根本少女身材啊！」。
日本颱風逼近 超市「1食物瘋搶」不是泡麵！原因竟扯回23年前
【江宜潔／綜合報導】日本近期接連遭颱風強襲，其中「安比」（AMPIL）暴風邊才剛掠過日本東南側近海、侵襲關東地區，各地超市也因此掀起一波搶購潮。不過，有在地人前往超市後感到十分好奇，架上一掃而空的食品竟不是泡麵、而是「可樂餅」，結果事後釣出內行人解釋背後原因，原來「颱風可樂餅」的傳統竟要追溯回至23年前！
中元普渡拜拜求平安 這「傳統餅乾」破600大卡等於2碗白飯
【記者黃泓哲／綜合報導】中元節將至，許多人在準備普渡供品時，也會趁機購買自己喜愛的零食。然而，這些零食的熱量可能比想像中高出許多。營養師何采璇指出，一包紫菜蘇打餅熱量高達636大卡，相當於兩碗白飯的熱量；而樂事海苔洋芋片一包則有480大卡。常見的義美小泡芙與孔雀餅乾熱量分別為384大卡和364大卡，這些數字提醒大家，即使是拜拜的零食，也需適量食用。
葉家妤三寶媽泳裝辣秀馬甲線 尪陳宇風被誤認4寶爸她不想反駁
【記者趙大智／台北報導】42歲女星葉家妤與老公陳宇風育有3寶，日前她宣告產後狂甩10公斤，夫妻倆帶3寶去美國度假，照片中她手舉3寶小酪梨，露出結纖細實手臂，腹部若隱若現兩條線，收獲讚美後加碼公開泳裝照，一雙雪白纖細大長腿全都露。
熱到沒奧運？2050年恐沒幾國還能再辦
【國際中心／綜合報導】巴黎奧運在雨中揭幕，經過連日高溫，最後1週陽光和煦，圓滿閉幕，不過到了2050年可能沒這麼好運，專家預估屆時全球還適合主辦奧運的城市恐屈指可數。
父親節大餐熱量知多少？營養師告訴你健康又「享瘦」
【記者黃泓哲／綜合報導】在父親節這個特別的日子裡，許多人選擇與家人共進美食盛宴。您是否計劃帶著家人享用一頓豐盛的排餐？營養師楊婷貽為您整理了各類排餐的熱量資訊，讓您在享受美食的同時，依然能夠掌握熱量攝取，保持健康。
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