減重停滯動不了？ 營養師揭關鍵多「做這事」打開燃脂開關
...飽足荷爾蒙」下降、「飢餓荷爾蒙」上升，不但會特別想吃高熱量食物，還會讓脂肪更容易囤積，導致越減越肥。
12生肖本周運勢｜羊有意外之財 蛇要忍住脾氣 猴應揮別舊情
...歲月滋長賦予。 健康：健康運尚可，苦惱外食的高油高熱量，纖維質攝取不足，開始自製午餐便當，吃得健康...
曾莞婷零偽裝逛夜市 大解放遭熱情路人撲上來
...熱量，「決定要去的話，我就不忌口，放自己自由一天。」最喜歡的小吃是臭豆腐和拔絲地瓜，都是高熱量美食。
吃5天垃圾食物就改變大腦 醫：快樂感下降、自制力變差
...olism》的研究，找來29位健康年輕男性進行5天高熱量飲食測試。實驗組每天額外吃下1500大卡的高...
林志玲滿腦子泡麵「下班吃轉機也吃」！愛高熱量美食沒胖過
...泡麵還全程發出來」，但她粉絲解答「林志玲之前說過就喜歡吃泡麵、 蹄膀及紅燒肉」，喜歡這些高熱量食物。
為什麼有運動卻瘦不了？你可能「全吃錯」 營養師教你3招「動吃動」
...，結果無論強度高低，大家運動後都變得更餓，特別想吃高熱量、高鹽的食物。另一篇研究指出，運動後暴食常與...
吃越多越不快樂？心理師曝：高熱量食物會讓「快樂開關」壞掉
...感覺」：試著細嚼慢嚥、感受食物的口感與香氣，並減少高熱量加工食品的攝取。只要持之以恆幾週，大腦與味覺...
狂嗑7顆榴槤！前歌手突倒地「中風半癱」 醫大驚：不能這樣吃
...康復後再回去上班。 醫師提醒，榴槤屬高糖、高鉀及高熱量水果，短時間大量攝取，恐導致血糖飆升、高血鉀...
父親節吃大餐注意「這些事」 搭配健檢顧身體最貼心
...爸的好機會，但美味料理卻隱藏著健康陷阱，重口味加上高熱量，也會對身體造成負擔，高雄秀傳紀念醫院家醫科...
自律神經失調難入睡？ 專家推「這5種食物」找回生活平衡
...以「隔天吃一次咖哩」，但提醒以蔬菜或海鮮入菜，減少高熱量肉類的攝取。 第二是韓式泡菜，同樣富含辣椒...
超夯生甜甜圈受歡迎 營養師警告不要被熱量炸彈騙了
...好像很輕盈，但其實是炸過的「油＋糖」組合，飽足感不高熱量卻直接飆破天際。 她就分享如果想吃又怕胖，...
山下智久香港助陣周杰倫合唱《等你下課》 被騙亂撂廣東話「我係靚仔」
【吳惠菁／綜合報導】周杰倫《嘉年華世界巡迴演唱會2025》香港站從27日至29日在啟德主場館連唱3晚，昨（28日）第2場迎來重磅嘉賓，就是近期與周杰倫超麻吉的日本男神山下智久，雙帥合唱《等你下課》，山下智久穿插中文和日文歌詞變換自如，周杰倫教他用廣東話打招呼：「大家好，我係靚仔（我很帥）。」全場爆笑，山下智久問是什麼意思，周杰倫裝傻：「It means wonderful！我係一個靚仔！」山下智久隨後也用英語問候大家，並加碼獻唱自己的日文單曲《Loveless》，再度讓全場陷入瘋狂。
不二坊蛋黃酥擺供桌拜神 賊也懂吃！阿伯路過「整盒帶走」
...，本想拜完土地公可以大快朵頤，減食半個月就是要吃這高熱量美味，結果吃不到，晚上恐怕睡不著，還大讚阿伯...
許凱脫了！秀八塊肌 洗澡被圍觀羞喊：很奇怪
...韵共同主演《你比星光美麗》，他自曝愛吃漢堡、零食等高熱量的食物，為了維持身材下了不少工夫，上健身房運...
若爆發戰爭 避難包該準備什麼？專家這樣建議
...、心跳)，可計算出所需的食物，選擇長期保存食品，如高熱量的壓縮食物、防災食品等，此在美日兩國都可見到...
汽水當開水喝日灌3公升！「幾粒黃黃的」讓他痛不欲生
【國際中心／綜合報導】汽水高糖高熱量，證實對人體不健康，還可能造成蛀牙肥胖，不過有男子硬是不信邪，每...
三陰性乳癌奪命！前立委陳婉真泰國病逝 醫曝5大症狀、高危族群
...鼓勵哺乳 2.拒菸拒酒 3.飲食清淡、避免高脂高熱量食物 4.維持規律運動習慣 5.定期乳房...
「瘦瘦針」越打越沒用？醫師揭4大原因：只有你能救自己
...關鍵食慾神經元受損或遲鈍** 長期高油、高糖、高熱量飲食，會在大腦下視丘誘發慢性發炎反應，這種發...
端午節吃肉粽熱量恐破表！營養師提醒4種人當心健康拉警報
...瓜助消化。高血脂的人避免肥肉、花生粉、蛋黃等高油脂高熱量配料，可以改吃全穀粽增加纖維攝取。 高血糖...
14歲少女過年「遊這國」爆肥4公斤 三大高熱量地雷食物曝光
...亞洲名列前茅。王律婷醫師指出，這與當地高糖、高油、高熱量飲食密切相關，並提醒家長與旅客注意以下雷區：...
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