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祖雄攜愛女首度亮相 現場掀衣「炫腹」展健身成果

祖雄攜愛女首度亮相 現場掀衣「炫腹」展健身成果

【記者張瑞振/台北報導】馬來西亞籍男星祖雄去年與烏克蘭女星佳娜結婚,婚後生活相當甜蜜,2人於今年1月迎接愛女「內內」誕生,祖雄正式升格新手奶爸,喜悅藏不住的他經常在社群分享育兒經,近日錄製年代《聚焦2.0》時,他抱剛滿10月大的女兒入鏡,她呆萌可愛表情讓主持人高文音直呼超可愛,他分享度蜜月期間放縱自己大啖美食,2個月就胖了7公斤,腹肌也變得相當「團結」,直到老婆佳娜生產後才恢復規律健身生活,現場不吝嗇大秀結實的六塊腹肌,讓來賓們驚呼聲不斷。

秋季護骨小秘訣 4種蔬果讓關節更健康

秋季護骨小秘訣 4種蔬果讓關節更健康

【記者黃泓哲/台北報導】隨著秋天來臨,天氣轉涼,日夜溫差漸大,不少人開始感到關節痠痛或僵硬。板橋骨科專家「鋼鐵爸爸」陳鈺泓醫師提醒,隨著天氣變化,除了保持關節的熱敷和伸展活動,飲食保養也至關重要。他推薦了四種秋季蔬果,不僅美味,還能有效保護骨骼和關節健康。

台大團隊認證!舒緩慢性疼痛新選擇 優生製藥引進美國「舒痛環」

台大團隊認證!舒緩慢性疼痛新選擇 優生製藥引進美國「舒痛環」

【記者鮮明/台中報導】去年全台使用逾9億錠止痛藥,堆疊起來約10880座台北101高度。以製作「強心」心臟藥聞名的優生製藥公司,自美國獨家引進一款名為「安疼舒痛環」的可攜帶式二級醫療器材,運用美國專利脈衝電磁場(PEMF)作用於身體深層組織,可有效舒緩因中樞神經致敏化引起的慢性疼痛,經過台大醫療團隊認證,目前正逐步推廣至各大醫院門診,成為舒緩疼痛的另一個選擇。

張晚意遭網友戲稱為「張愛妹」 搞笑回應:我姊姊是張惠妹

張晚意遭網友戲稱為「張愛妹」 搞笑回應:我姊姊是張惠妹

【記者林秭渝/台北報導】張晚意、任敏主演的宅鬥復仇劇《錦繡安寧》成下半年陸劇流量黑馬,本週迎來大結局,於LINE TV累計破百萬次觀看,最新劇情中,女主角「羅宜寧」(任敏 飾)狗血身世曝光,發現原以為的父親,實際上只是媽媽的前夫,因此和三哥「羅慎遠」(張晚意 飾)也沒了血緣的束縛,愛情就此萌芽,無奈她的恐怖前任「陸嘉學」(此沙 飾)不斷糾纏,請求皇帝賜婚不成,決定搶親,在兩人成親之日設下圈套,引開羅慎遠後,放火燒屋擄走新娘羅宜寧,驚人的「偏執愛」與瘋癲演技都令觀眾印象深刻。

入秋關節卡卡? 醫師教你用龜鹿雙寶保養關節!

入秋關節卡卡? 醫師教你用龜鹿雙寶保養關節!

【記者黃泓哲/綜合報導】隨著氣溫逐漸轉涼,越來越多民眾感覺關節僵硬不適。馬偕紀念醫院骨科醫師林宗諭表示,秋冬季節容易使血液循環變差,導致關節不適的問題增加。很多人一旦出現關節疼痛、卡卡或有沙沙聲時,往往是因為關節液不足。林醫師提醒大家,適時補充葡萄糖胺和龜鹿雙寶,並調整生活習慣,能有效減緩症狀,避免關節退化加劇。

「瑪利亞天使」骨質疏鬆嚴重 骨科權威李光申提供衛教諮詢

「瑪利亞天使」骨質疏鬆嚴重 骨科權威李光申提供衛教諮詢

【記者鮮明/台中報導】成立36年的台中瑪利亞基金會,每年提供7千多個身心障礙者及其家庭相關服務,當年由創辦人小兒科醫師莊宏達一手照護的瑪利亞天使,也慢慢邁入中老年,面對比一般人更早出現的骨質疏鬆問題。骨科權威李光申醫師特別提供照護人員專業衛教諮詢,希望讓身障者得到更專業的照護,同時也教導患者如何改善關節退化,未來更將加入義診團隊,為瑪利亞身心障礙者服務。

關節僵硬或疼痛難消? 類風濕性關節炎治療看這篇秒懂

關節僵硬或疼痛難消? 類風濕性關節炎治療看這篇秒懂

【記者黃泓哲/綜合報導】類風濕性關節炎是一種讓人難以忽視的慢性疾病,主要影響關節,造成疼痛、僵硬和腫脹。骨科醫師陳鈺泓醫師表示,這種病因是免疫系統異常,攻擊自身的關節組織,導致長期發炎和可能的關節變形。雖然確切原因尚不清楚,但遺傳、環境因素以及荷爾蒙變化都被認為與類風濕性關節炎有關。對許多患者來說,這種病來勢洶洶,但透過早期診斷和治療,生活品質可以大大改善。

骨折讓膝蓋痛10年 61歲男遇見北醫「保膝不換膝」免換人工關節

骨折讓膝蓋痛10年 61歲男遇見北醫「保膝不換膝」免換人工關節

【記者黃泓哲/綜合報導】61歲的藍先生因膝蓋疼痛多年,生活大受影響,無法蹲跪,甚至連上下樓梯都變得困難。經過台北醫學大學附設醫院骨科團隊檢查後,發現他的問題竟是10多年前骨折所致,造成膝關節內翻變形,嚴重可能需要進行人工關節置換。幸好,醫療團隊透過「保膝不換膝」的新式手術,成功保住藍先生的膝蓋,幫助他重拾健康。

小吃攤老闆右側髖骨痛半年就壞死 「正前開」手術讓他活動自如

小吃攤老闆右側髖骨痛半年就壞死 「正前開」手術讓他活動自如

【記者鮮明/台中報導】軍旅退伍後從事小吃攤生意的49歲陳先生,近半年常感到右側髖骨疼痛,後來甚至無法站立,因此至台中光田綜合醫院骨科部就診。骨科醫師劉廷瑜指出,陳先生右髖關節股骨頭壞死,必需施做人工關節置換,目前使用「正前開人工髖關節手術」,改善過去髖關節手術時對肌肉與肌腱的傷害,陳先生在手術後隔天就能下床,不到一週就能出院,且髖關節活動度也已恢復,目前已逐漸正常生活。

用滾筒紓解痠痛小心用錯 5大原則讓你放鬆又安全

用滾筒紓解痠痛小心用錯 5大原則讓你放鬆又安全

【記者黃泓哲/綜合報導】現代人常因為久坐或長期姿勢不良,導致腰酸背痛,滾筒成了大家舒緩痠痛的好幫手。不過,你知道滾筒不是隨便滾一滾就好嗎?如果用錯方式,反而會讓你肌肉受傷。今天就讓專業醫師嚴可倫來告訴大家如何正確使用滾筒,讓你在放鬆筋膜和肌肉的同時,遠離受傷風險!

X光也照不出的骨折? 骨科醫破解「隱匿性骨折」秘密

X光也照不出的骨折? 骨科醫破解「隱匿性骨折」秘密

【記者黃泓哲/綜合報導】不少患者會遇到這種情況,受傷後做了X光檢查,但結果顯示沒問題,卻依然持續疼痛腫脹,甚至連走路都成了困難。骨科醫師陳鈺泓表示,這種情形可能是 「隱匿性骨折」,也就是X光無法輕易發現的骨折。

3D列印突破! 革命性技術竟能根治這「疾病」

3D列印突破! 革命性技術竟能根治這「疾病」

【黃博勝/綜合外電】骨髓炎(Bone Infections)雖然較少見,但通常患病後極難完全治癒。近期研究人員提出了一種潛在的解決方案,利用3D列印的生物材料,當偵測到病原體時釋放抗菌化合物,幫助恢復自然的癒合過程。

逛街讓腳底和膝蓋超痠痛 骨科醫教你挑鞋「4大招」

逛街讓腳底和膝蓋超痠痛 骨科醫教你挑鞋「4大招」

【記者黃泓哲/綜合報導】許多人都有走路逛街一整天後腳底痠痛的經驗,或因為工作需求長時間站立走動,經常感到膝蓋不適。骨科醫師嚴可倫指出,挑選一雙合適的鞋子顯得尤為重要,不僅能減輕雙腳的疼痛,還能幫助吸收衝擊,降低身體負荷,並且列出4大挑選鞋子的關鍵。

膝蓋受傷不再可怕 自身軟骨修復幫助運動員重返賽場

膝蓋受傷不再可怕 自身軟骨修復幫助運動員重返賽場

【記者鮮明/台中報導】今年是奧運年,世界各地的運動員在國際賽事上奮力拼搏,但也有不少運動員在激烈賽事中因為關節受傷而被迫中斷比賽,甚至可能影響到他們的職業生涯。專攻骨科的運動醫學專科醫師陳冠豪醫師指出,近年來利用患者自身的健康軟骨細胞進行修補及再生的技術有顯著突破,手術及住院時間短、恢復速度快、不須二次手術,且經由關節鏡微創手術就能夠完成,對於廣大軟骨受損之病患是一大福音。

腰酸背痛別煩惱!4招簡單伸展動作幫你告別下背痛

腰酸背痛別煩惱!4招簡單伸展動作幫你告別下背痛

【記者黃泓哲/台北報導】現代人經常面臨腰酸背痛的困擾,無論是因為久坐上班、長途開車,還是姿勢不良,都可能讓下背部感到緊繃不適。板橋骨科專業醫師陳鈺泓提醒,下背痛已成為常見的文明病,嚴重時甚至會影響睡眠,造成身體發炎。為了有效預防和緩解下背痛,陳醫師推薦4個簡單的居家伸展動作,讓你輕鬆改善腰椎不適。

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