冬季保腎好時機 簡單4招輕鬆養腎抗病
【記者黃泓哲／綜合報導】進入冬季，養腎成為保健重點，因為腎臟與我們的生長發育、抵抗力息息相關。中醫指出：「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，冬天正是護腎的好時節。陽明馬光中醫診所高慈婷醫師提醒，冬季做好腎氣調補，不僅能幫助「藏」住陽氣，還能提升身體免疫力，減少換季不適。
氣溫驟降冬天來了 中醫：早睡晚起「這功能」發揮最好
【記者黃泓哲／台北報導】隨著東北季風來襲，氣溫驟降，宣告一年將從忙碌的節奏步入寧靜的冬季。這段時間，大自然萬物進入休養生息階段，人們也可以配合季節調整生活作息，早睡晚起，讓冬天的「藏」氣功能發揮到最好。中醫師李宗明建議，若此時養生得當，不僅有助提升較弱的臟腑功能，還能有效增強身體抵抗力，同時分享養生三招。
小雪開運法大公開！多吃黑色食物 放一杯水就能吸貴人
【許潔如／綜合報導】今年的「小雪」在11月22日晚上22時2分29秒交節氣，這是二十四節氣中的第20個，命理師柯柏成公開「小雪開運法」，只要當天多吃黑色食物就能添加好運，而想增加貴人運很簡單，放一杯水就行了。（註：壹蘋貼心提醒您，民俗說法僅供參考。）
12生肖本周運勢｜雞超級旺！牛貴人助收入增 豬新桃花反對聲浪大
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析11/19至11/25各生肖運勢，第一名屬雞，雞運勢超級大旺，年底越發氣勢旺勢，最大的敵人，是面對無法自拔的愛情，不知該不該繼續。第二名龍、猴並列，龍事業有新契機，職場人氣高，團隊信心、戰鬥力十足，家庭運、健康運均佳。猴運勢上揚，努力被老闆看見，愛情運甜蜜。第三名屬牛，運勢好轉，透過貴人幫忙，各種謀合機會增多，愛情運甜蜜。
2023年「健康運」排行 這生肖易發胖！第1名生龍活虎「1人抵10」
【即時中心／綜合報導】新的一年各生肖「健康運」如何？命理師小孟老師寫下12生肖健康運排名，第一名屬龍「生龍活虎，一人抵十」；而最後一名屬鼠要留意「精神欠佳，肩膀酸痛。」另外，屬猴可能容易發胖。
養生秘訣就藏在食材裡 體驗祖先智慧！都在花蓮農好基地冬季展
【記者黃瑞娟／花蓮報導】「四季食養‧農村演義」冬季展於七星潭曼波園區旁的「花蓮農好基地」隆重登場，花蓮縣農業處長陳淑雯表示，四季轉換，老祖先的養生秘訣就藏在食材裡，除靜態展之外，也邀請老師現場動手醃豬肉，體驗早期農村在沒有冷藏設備年代保存食物的傳統方式。
國光女神生完雙胞胎竟然變這樣！Una坦言「還是自由的好」
【記者葉文正／台北報導】中視《飢餓遊戲》繼上周到訪台中進行「流連忘返的飢餓夏季之旅」後，邀來廖科溢、貝童彤、Una、康茵茵、江國賓與主持人們一同展開旅程，繼續帶大家遊台中。「國光女神」Una生完雙胞胎後再登《飢餓》，談起當新手媽媽的心得，Una直言：「很累、很辛苦，還是自由的好！」
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