![醫示警「別再亂16蹲了」 恐有暈厥風險、引發心絞痛](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2024-07/037DC834B81584C0ECFCD620B00083FE/ee9ec77c84296692359b05f42352fb42_512.webp)
醫示警「別再亂16蹲了」 恐有暈厥風險、引發心絞痛
【林士為/綜合報導】男團「Energy」今年強勢回歸樂壇,日前新歌單曲《星期五晚上》,其中舞蹈動作「16蹲」引發熱舞風潮,胸腔暨重症醫師黃軒提醒,16蹲跳對於不經常運動的人,這是非常傷膝蓋的動作,短時間內的劇烈運動會導致各類症狀發生,當強烈蹲下時膝蓋承受的壓力,可能是站立時的16倍!
【林士為/綜合報導】男團「Energy」今年強勢回歸樂壇,日前新歌單曲《星期五晚上》,其中舞蹈動作「16蹲」引發熱舞風潮,胸腔暨重症醫師黃軒提醒,16蹲跳對於不經常運動的人,這是非常傷膝蓋的動作,短時間內的劇烈運動會導致各類症狀發生,當強烈蹲下時膝蓋承受的壓力,可能是站立時的16倍!
【黃詩淳/綜合報導】台南美食出名的多,沒想到還有1美食外地人都不知道。一名女網友透露,自己從小吃到大的「嫩骨飯」,上了大學才知道外地同學幾乎沒聽過,讓她很意外,其實,「嫩骨」是指豬的兩側軟骨,吃起來口感像牛筋。
【記者廖柏璋/綜合報導】統一獅昨天拿下中職上半季冠軍,優惠方案也出爐,母集團7-ELEVEN於6/27起至6/30,一連三天推出CITY PRIMA大杯精品美式咖啡買一送一、大杯精品拿鐵咖啡買二送一,指定商品同品類任選再享有第二件五折優惠。
【體育中心/綜合報導】味全龍隊「火球男」呂偉晟,昨在對統一獅8局下登板,只投1人次,對林安可投出四壞保送後即退場,賽後宣告引退,結束職棒生涯。
【特勤、政治中心/台北報導】《壹蘋新聞網》昨接到讀者爆料,稱前總統馬英九赴台北榮民總醫院,記者實際直擊,北榮院長陳威明、副院長王署君等4大專科權威名醫親自接待,共計體檢3小時,也讓外界關切現年73歲的馬英九身體狀況。事實上馬英九2016年最後一次的公開體檢報告顯示,他比同齡人相較健康良好,而卸任後的馬英九,歷年也都參加萬人泳渡日月潭活動,去年更以2時48分游完全程;今年4月他更二度率團訪中,和中國國家主席習近平在北京「馬習二會」,重演「世紀之握」,體力絲毫不減當年。
【記者鮮明/台中報導】車禍遭撞沒外傷,不要以為沒事!台中大甲李綜合醫院1名護理師,日前上班途中遭車輛追撞,當下沒外傷,事隔2多月突感腳麻,原以為神經發炎,沒想到手部也麻,詳細檢查發現是脊椎軟骨破裂壓到神經,經手術後重回職場。醫師說,車禍常見「皮鞭式傷害」,即後頸椎會因為過度前後甩動造成傷害,千萬不要以為沒有外傷就沒就醫,以免延誤病情。
【黃詩淳/綜合報導】資深媒體人李艷秋今(3日)在臉書發文透露,她動了3小時的微創手術,最近都用助行器行走,目前腿上的錨釘右四左二,「已經有半個機器人的FU」,她也呼籲大家身體有恙不要拖,大讚「台灣的醫療、醫術都頂尖」。
【李威翰/綜合外電】一項堪稱劃時代的研究結果指出,孕婦的飲食習慣可能會嚴重影響胎兒的五官生長,進而左右胎兒面貌。
【記者林芳如/台北報導】關節軟骨修復新選擇!從事室內裝潢的詹先生年輕時是籃球選手,長期運動造成膝關節傷害,去年5月又摔一跤,左膝下樓梯沒力氣影響工作。他考量現年54歲,換人工關節最多使用15年,不想要60多歲還得二度換關節,最後決定接受一次性自體軟骨修復術,術後隔日即以拐杖輔助下床,1個月後可以患肢跺踏地,3個月恢復日常行走。
【陳揚盛/綜合報導】隨著寒冬已過、春暖花開的季節到來,瀚寓酒店弈夢紅樓粵菜餐廳推出全新春日季節菜單,主廚陳啟昌以擅長傳統粵菜手法為根基與春日繁花為靈感,將廣東人養生概念與在地食材融入菜單,設計出時尚與養生兼俱的「繁花雀鳥」春季食補套餐。
【財經中心/台北報導】瀚寓酒店弈夢紅樓粵菜餐廳推出全新春日季節菜單,主廚陳啟昌以擅長傳統粵菜手法為根基與春日繁花為靈感,將廣東人養生概念與在地食材融入菜單,設計出時尚與養生兼俱的「繁花雀鳥」春季食補套餐,再搭配餐廳中的威士忌酒吧RED Bar調酒,在花開鳥鳴的季節裡,為賓客打造視覺與味覺雙全微醺的春季饗宴。
【任羿馨/綜合報導】韓國偶像團體一直是討論度居高不下的話題,先前美國韓流網站《King Choice》展開「 THE QUEEN OF KPOP」全球性投票活動,日前公布前30名KPOP女王名單, TWICE的子瑜、BLACKPINK Lisa分別拿下第4、5名,第3名是ITZY的申留真、第2名為Red Velvet 的Joy,同團的Irene則拿下冠軍。
【吳坤芝/綜合報導】外送員風吹日曬雨淋,不時還會遇到奧客,甚至趕路途中掛彩出車禍,都是家常便飯。一名外送中跑了8年的外送,天雨路滑摔車致膝蓋十字韌帶部分斷裂,醫生勸他「一輩子都不能再跑外送了」。
【余平/綜合外電】一隻極為罕見鯊化石即將拍賣,其年齡超過9600萬年。
【特別企劃】76歲金鐘視帝雷洪,20多歲時以武打演員身分進入戲劇圈,1972年拍攝第一部連續劇《鳳山虎》,出道超過50年,之後陸續拍過許多武俠或閩南語連續劇,包括:《俠客行》、《家》、《愛》等等,2008年憑民視八點檔《娘家》獲得金鐘獎最佳男主角,近日拍攝《看到靈魂的那隻眼師公》時,老當益壯的他仍身手矯健,像年輕人一樣擁有超靈活的行動力,究竟他保持軟Q的祕訣是什麼?雷洪受訪時自爆關鍵秘辛就在於他很注重生活中的這件事!
【記者張瑞振/台北報導】下週五便迎來為期6天的春節,年貨大街紛紛開跑,大家也開始規劃連假期間的休閒活動、走春行程,若是還不知道要去哪裡走春的話,不妨參考17LIVE各地的直播女神分享的走春特輯,熱情推薦2024台灣北中南、香港、馬來西亞等各地過年好去處、好活動,讓大家提前做好新年規劃,準備好在愉快的新春假期輕鬆出遊。
【記者林芳如/台北報導】運動傷害或退化性關節炎常造成膝蓋半月板軟骨破裂,半月板軟骨修補系統由於可縮短手術時間和傷口小,使用量在這6年間成長逾5倍。健保署宣布,自2023年10月1日起將「半月板軟骨修補系統」納入健保給付,每人最多可省下7萬元,預估一年約有4,300人次受惠,健保挹注預算約1.16億點。
【陳奕棋/綜合報導】不少熱愛滑雪運動的台灣人,會在冬天就近赴日本滑雪及旅遊,但近日一名台灣女子新瀉雪場遭遇碰撞事故,當場破相濺血,沒想到撞傷她的香港籍情侶竟然「肇事逃逸」趁隙溜之大吉,女子友人憤而將此事PO網,希望大家幫忙找出這對情侶出來負責!
【特別企劃】56歲「國民媽媽」林美秀是首位獲得台灣三金影展(金馬獎、金鐘獎、台北電影節)女配角獎的第一人,2014年閃婚嫁給小14歲的攝影師男友張熙明,姊弟戀成為佳話。演技精湛的她,在38年前其實是以舞者的身份出道,曾為藍心湄伴舞長達8年,而後成為舞台劇演員,因拍枇杷膏廣告扮演孟姜女哭倒長城經典畫面走紅,轉戰演藝圈。去年底,林美秀參與民視《鬥陣大廟埕》演出時,扛轎踩過鞭炮行動自如,絲毫看不出來她已年過半百,不過,日前她受訪時曾自爆,3年前疑因睡覺時做夢跌下床,造成造成舊疾復發疼痛難耐,經歷了夜不成眠的悲慘人生!
【許潔如/綜合報導】YTR超哥痛毆網紅Toyz劉偉健導致他頭破血流後,今天上午發出道歉文,但卻離奇消失,不過隨後又在臉書貼出疑似完整版的道歉長文,曝Toyz「動機不單純」,「帶著滿懷的惡意而來的Toyz怎麼可能就這樣放過我呢?」超哥雖道歉打人,但他認為「重新再給我選100次,我一樣會扁你這個王八蛋。」