睡再多也累？醫揭「慢性疲勞」陷阱：越努力越退步
...導】你是不是常常覺得「怎麼睡都還是累」？有些人努力補眠、假日狂睡，卻還是提不起勁，甚至讀書、工作效率...
唐美雲忙碩二學業又軋公演 瘦了一圈
...覺更輕鬆。 最讓她感動的是，劇團的夥伴們總會貼心讓她在車程上補眠，滿滿的愛讓她繼續為台灣文化打拚。
你累了嗎？川普現身美網決賽引騷動 他卻看到「度估」
...恐怕他沒想到，川普比賽中還一度閉眼，被拍到像是在「補眠」。 據報導，為避免現場反應失控，美網主辦單...
12生肖本周運勢｜虎貴人盡出 狗難忍遠距離 雞防中暑風寒
... 健康：健康運稍弱，體力已經透支造成嚴重疲憊感，本周建議你徹底休假、充分補眠、回復原有的健康身體。
韓韶禧來台大跳《Whiplash》！被粉絲感動淚崩「你們讓我哭了」
...Project Y》，舉行巡迴見面會，搭機時會趁機補眠，不會看自己的電影。由於這2天台北下起暴雨，她...
12生肖本周運勢｜鼠無心工作 龍遇心儀異性 兔留意蚊蟲
...：健康運勢不俗，本周身體狀況尚可，怕熱者可多午休並補眠一下，不可一直待冷氣房。傍晚再接受餘暉的洗禮准...
女星進飛機駕駛艙拍照被疑影響飛安！機師老公出聲護妻
...以好好睡一覺，之前照顧小孩沒時間睡足，現在可以好好補眠，並強調：「駕駛艙拍照時，飛機已降落，停在地上...
40歲前後是關鍵！ 身心科醫師教你「這樣睡」不怕腦變老
...醫師強調，40歲前後是大腦可塑性最高的階段，別以為補眠就夠了，應該趁早改變生活，顧好睡眠，才能讓腦袋...
鳳小岳組團二度赴台東開唱獻未發行新歌成彩蛋 衝進人群圈粉：你好帥！
...發，鳳小岳利用彩排前空檔自律運動、練唱，其他團員則補眠養神，他笑說：「還在睡夢中的狀態抵達，不過台東...
女神降臨輪胎館！李多慧應援普利司通「包冰涼」夏日活動
...現場氣氛熱度破表。她更笑說：「我最愛在車上聽音樂、補眠，輪胎一定要夠靜音、舒適！」直接點名最愛 TU...
Daddy duty！大谷翔平球場趴欄杆「度估」睡著 網讚：超強補眠法
...dy duty(爸爸的責任)」，讚嘆大谷擁有「超強補眠法」，有網友甚至認為大谷似乎在那一刻真的累到睡...
高鐵椅背倒太低挨轟「沒文化」 兩派戰翻！釣出當事人親吐12字
...／綜合報導】搭乘大眾運輸時，有些人會將椅背後倒藉此補眠，竟也引發「公德心」爭議！一名女網友14日搭乘...
范瑋琪沉潛6年做了這些事 開唱被批消費大S！她背黑鍋不解釋
...中心上課，大概上午10點左右回家，偷閒1小時躺沙發補眠充電，起來做家事沒多久，就到了下午3點兒子們放...
女友上車就吃蛋捲、狂睡覺 陳德烈怒提分手：把我當Uber嗎？
...y也分享，自己每次上車，老公都會叫她趕快閉眼睛休息補眠，本來以為老公很貼心，後來才知道原因，「因為我...
洪詩懷二胎才走路10分鐘 視線突暗掉不能站了
...還要照顧女兒，她只能在女兒小睡兩小時，抓緊時間一起補眠。不過她本來就有貧血和低血壓，有一次和老公出門...
《魷魚2》蜜蜂女孩戲外超好運！宋知佑5月登台放話「每天一碗芒果冰」
...業，下戲後為了去上早上8點的課，直接在學校的淋浴間補眠2小時，成為演戲的動力。談起印象最深刻的角色，...
徐亨患腦瘤首露面⋯暴肥至100公斤插導流管 悲認妻離子散
...能與病況和平共存；談到身體狀況，他表示到現在得隨時補眠、不能太勞累，至於若復出拍戲有需要特別注意什麼...
連假結束還沒醒？ 小心「休假症候群」讓你大當機
...比誰更慘，會刺激大腦痛苦區域，讓情緒更糟；4.週末補眠補到中午，研究指出超過1.5小時反而會更混亂。...
假日睡到飽以為可補眠？ 醫揭關鍵真相！「作息規律」死亡風險降48%
【記者黃泓哲／台北報導】許多人以為每天睡滿7到9小時就能保持健康，但王思恒醫師提醒，比起睡多久，「睡得規律」才是健康關鍵！根據《睡眠》期刊最新研究，科學家分析了超過6萬名參與者的睡眠數據，結果發現，作息規律的人，因癌症或心血管疾病導致的死亡風險，比作息不規律的人低了20%至48%。王思恒醫師指出，這項研究顯示，穩定的睡眠時間比單純的睡眠長短更能有效預防健康問題。
詹懷雲入行10年嚐走紅滋味曝心情 《那頭鵝》兵分兩路催票房
...片引起討論，他笑說：「我滿愛睡覺的， 有時間就多多補眠。」 陽靚分享這幾天跑映後最難忘的，是一位個...
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