高血壓「沒差啦」？ 60歲男腦中風才知真的完蛋了
...Hg，加上戒菸限酒、紓壓放鬆，這些生活改變才是真正穩定血壓的關鍵。他也提醒大家：「別等出事才後悔，現...
香蕉能幫助穩定血壓、情緒 但2種人要特別注意！
【李家穎／綜合報導】香蕉含有膳食纖維和鉀有助於降低血壓，減少心血管疾病的風險。也富含有色氨酸和維生素B6，這些物質有助於身體合成血清素，讓心情可以比較愉快，但營養學專家就表示，香蕉雖然很營養但有糖尿病患或空腹時都不宜食用，需要特別注意。
天冷「3大危險地」恐猝死！醫教7招保命 起床刷牙很關鍵
...30秒。 在此期間，可以進行簡單的深呼吸，幫助穩定血壓，避免頭暈。 （3）緩慢下床： 雙...
年終尾牙、應酬必學 營養師教你7大解酒秘方大公開
...：酒精會造成脫水與鉀流失，香蕉富含鉀離子與糖分，能穩定血壓並補充能量。 鮭魚、鯖魚抗發炎：富含O...
炎炎夏日6種紅色食物要多吃 護心養生一網打盡
...夏天的高溫容易導致血管擴張和血壓波動，紅蘿蔔能幫助穩定血壓，防止中風。 **紅蘋果：降低血脂** ...
芒果產季將到！營養師提醒6類人慎食！還要注意「這件事」
...常運作；膳食纖維有助於腸胃蠕動、順暢排便；鉀則可以穩定血壓。 [推薦新聞：壹蘋10點強打｜大巨蛋今...
氣溫降寒流來了血壓易飆高 醫生教你這樣吃、這樣做
至於怎麼吃能幫助穩定血壓，衛生福利部國民健康署曾在臉書粉絲專頁「食在好健康」分享小撇步，首先是蔬菜水...
護心！研究：腿部肌力強 心臟衰竭風險較低
...類細胞激素擁有不同效用，像是防止動脈粥狀硬化惡化、穩定血壓、預防出現老化相關疾病等。」 這些最新發...
孩子腎臟異常3大警訊 尿液靜置10分鐘還有泡泡要小心
...常所留下的嚴重沾黏，以及體重差異引起血管吻合與維持穩定血壓的難題，幫陳小妹移植成功，術後第二天腎功能...
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