秋天換季關節超卡 復健科醫師推4蔬菜強筋骨顧骨本
【李家穎／綜合報導】秋天換季不少人開始感到骨頭關節出問題，就有復健科醫師王竣平就整理出4種蔬菜，可以顧骨頭還能對關節痠痛有所幫助的，相當適合在秋天食用。
到60歲依然健康！整復師曝保有年輕身體的三大祕訣
【施養正／綜合報導】修平（化名）是一名在東京表參道執業的整復師，至今為不少運動員及演藝人員提供整骨服務，治療人數已經超過50000人次，項目包括調整姿勢，減緩痠痛、調養睡眠障礙等等。近日他接受週刊專訪，分享在30歲之後應該進行的「抗老化」措施，有助於延續身體的健康壽命。
壹蘋10點強打｜13萬人腹瀉「諾羅兇猛到中秋」！開學腸病毒流感殺到 5款疫苗將開打
【記者黃泓哲／台北報導】隨著開學重返校園以及秋冬季節將至，民眾應提防4大病毒的威脅！根據疾管署最新資料顯示，諾羅病毒的疫情嚴峻，光是8月最後一週的腹瀉就診人次已超過13萬人，創下5年來同期最高紀錄，而且這波諾羅病毒引發的腹瀉疫情，可能因群聚烤肉持續到中秋節後；除此之外，腸病毒高達1.4萬人次就診，而類流感則有6.8萬人次就診，加上新冠病毒的威脅仍大，民眾都要謹慎以對。第一線醫師也指出，不但因諾羅而腹瀉的病例數顯著增加，流感和新冠患者仍多，為應對這些病毒挑戰，疾管署購買超過550萬劑新冠疫苗及5個廠牌的流感疫苗共643萬劑，將在10月進行疫苗接種，以有效防範流感、新冠病毒，呼籲民眾做好生活衛生習慣，更要積極施打疫苗，才能對抗病毒肆虐。
逛街讓腳底和膝蓋超痠痛 骨科醫教你挑鞋「4大招」
【記者黃泓哲／綜合報導】許多人都有走路逛街一整天後腳底痠痛的經驗，或因為工作需求長時間站立走動，經常感到膝蓋不適。骨科醫師嚴可倫指出，挑選一雙合適的鞋子顯得尤為重要，不僅能減輕雙腳的疼痛，還能幫助吸收衝擊，降低身體負荷，並且列出4大挑選鞋子的關鍵。
最美仙姑收「兩大神明」指示開節目 與觀世音菩薩對話曝光
【記者林秭渝／台北報導】健康管理師珮薰常與民眾分享健康管理與營養保健等資訊，而她其實還有個「仙姑」的斜槓身分，為人排難解惑。日前她開設新Podcast節目《珮薰療心癒所》，與聽眾分享自己的奇幻經歷，甚至會開節目，也是因為收到神明指示的關係！珮薰笑說「我收到觀世音菩薩跟玉皇大帝的指示，觀世音菩薩還語重心長的說，需要幫助的人真的太多了，需要新血的加入，後來連瑤池金母都來推動這件事，就覺得不能不做了。」
抱小孩、常打字、滑手機都會「媽媽手」！ 專業醫師教撇步 大拇指運動擺脫「痛痛人」
【記者莊曜聰／高雄報導】從事律師助理工作、今年32歲的高小姐5月間喜迎第一胎，但她近來常感到右手腕及拇指基部疼痛不已，擰毛巾、拿碗拿餐盤這種小動作都不舒服，尤其抱孩子跟餵奶時狀況更明顯，吃止痛藥、貼酸痛藥布都沒改善，友人介紹下前往阮綜合醫院骨科求診，醫師曾祥睿發現高小姐坐月子期間抱小嬰兒造成手腕、大拇指彎折過度，又躺在床上單手划手機，檢查後確定罹患俗稱「媽媽手」的狹窄性肌腱滑膜炎，透過微創手術及平日的拉伸復健，總算擺脫「痛痛人」困擾。
健康餐越吃越胖？ 原來是「慢性食物過敏」藏危機
【記者黃泓哲／綜合報導】33歲的王小姐為了減肥熱衷吃健康餐，特別偏愛雞蛋料理，像是水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋等，搭配燙青菜食用，但半年來體重竟然增加了7公斤，她前往診所求助並進行食物過敏檢測後才發現，原來她對「蛋」過敏。這讓她大吃一驚，健康吃卻變胖的問題終於找到了根源。
12生肖本周運勢｜鼠豬愛情家庭溫馨 牛要作息規律 虎羊迎來突破
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析8/25至8/31生肖運勢：鼠、豬同為第一名，屬鼠者，心有靈犀的那個人，即使暫時分離，也不必擔心；屬豬者家庭溫馨，兩人世界的快樂才是最幸福的。牛屬第二名，睡美容覺既不花錢還可以減肥。虎羊同列第三名，屬虎者，眼前的小收穫不能代表一路平穩，需小心應對；屬羊者，耐得住寂寞，就能吃得了苦，老天爺會眷顧你。
老翁遊日返國小腿突冒息肉 就醫才知蜱蟲跟回台
【記者凃建豐／高雄報導】暑假期間許多民眾把握時間安排出國或戶外遊玩，但是到曠野草地要注意，有可能被蜱蟲叮上！高雄一名60多歲老翁前往日本旅遊數日，結束旅程前，發現左小腿多出一塊小息肉，返抵國門後就醫，醫師告知是吸血蜱蟲，當場移除並使以抗生素治療。
12星座最強運勢｜天秤職場擔重任 牡羊戀情花費大 魔羯追求長期報酬
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，8/10至8/16間，天秤座第一名，在意料之外的情況下，接手被看好的重任，確實帶來了非常大的壓力。牡羊座第二名，交往初期約會較多，加上選擇較高級的環境，開銷也比較大。魔羯座第三名，財務不只是追求眼前的績效，有更長遠的規劃。
退黑激素比香蕉多20倍！這水果能幫助睡眠 β-胡蘿蔔素更是藍莓24倍
【李家穎／綜合報導】現代人多少會有失眠或睡不好的問題，除了服用退黑激素、鈣鎂等營養品外，家醫科醫師李思賢就推薦可以從酸櫻桃中攝取營養，不只有高含量的退黑激素，豐富的維生素C與類黃酮、鈣、鉀、鐵等也對身體有幫助。
12星座最強運勢｜天蠍用實力說話 雙魚有意外桃花 金牛慎防隱形錢坑
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，8/3至8/9間，天蠍座第一名，在工作上的競爭上拿出實力，加上敏銳靈活的思維，就有機會脫穎而出。雙魚座第二名，有機會在意想不到的情況下，遇見讓自己怦然心動的對象。射手座第三名，身為主管的你，不需要校長兼撞鐘，而是能按照下屬的特質用人。
12生肖本周運勢｜鼠豬職場得意 馬家庭甜蜜 蛇避免熬夜
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析7/28至8/3各生肖運勢，鼠、豬同屬第一名，屬鼠者，出差洽公讓你增廣見聞；屬豬者，開心享受辛苦經營的成果。馬屬第二名，只要家庭和諧，誰負責賺錢、養家都可以。蛇為第三名，白天咖啡量要控制，晚上不要躺在床上刷手機影片。
12星座最強運勢｜金牛投資獲利 雙子職場新嘗試 天蠍別壓抑情緒
【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，7/27至8/2間，金牛座第一名，投資房地產的項目，有了很滿意的獲利。雙子座第二名，不管是跳槽轉職，還是自行創業，都打算拚一把。天蠍座第三名，感情世界要走得長久，就不能夠一直把情緒藏在心底，一時的壓抑，總有爆發的時刻。
家長別輕忽！小孩體感溫度比大人高 喊腳痛恐是中暑警訊
【施養正／綜合報導】夏季各地熱浪來襲，出門在外必須嚴防中暑，尤其小孩對於身體的表達能力不如大人，因此家長們必須時刻注意身邊的寶貝。日本執業醫師塚田佳子表示，孩子們因為身高較矮的原因，比起大人更容易接受到地面的輻射熱，即便身處在同一個場所，一名120公分的孩子，體感溫度會比170公分的大人高出7°C。
吹冷氣吹出病！恐致肌筋膜疼痛 醫提醒上班族冷氣症候群
【林士為／綜合報導】近期台灣天氣經常出現38℃極端高溫，許多人為了避暑都想在冷氣房，復健診所主治醫師王竣平表示，很多人夏天常常到他的診間掛號，第一句話就是：「醫生，我好像吹冷氣吹出病來了？」然後主訴就是肩膀痛，或是大腿痠痛等等，很有可能就是上班族冷氣症候群或是肌筋膜疼痛症候群。
各國新冠變異株KP.3病例激增 醫師擔心一般病人沒病床可用
【施養正／綜合報導】全球新冠肺炎近期逐漸升溫，包括台灣、日本各地，變異株「KP.3」的個案也不斷增加，東京齒科大學醫師寺嶋毅表示，KP.3的感染率更高，施打疫苗或感染過後，產生抗體的效果也較差；而埼玉慈惠醫院副院長藤永剛則提醒，熱中暑和新冠肺炎都容易出現發燒症狀，伴隨疲憊感、肌肉痠痛、頭痛等症狀，呼籲民眾勤洗手才是預防的最佳方法。
鄭靚歆被弄骨折告整復師 網驚見「她竟健步如飛」！胡文英火大：無腦
【江宜潔／綜合報導】29歲女星鄭靚歆自《我愛黑澀會》出道後，日前又在《全明星運動會4》表現亮眼，加上今年終於和大五歲德裔女友鄭采熙（Aky）修成正果、舉辦同志婚禮，不時成為關注焦點。怎料，鄭靚歆去（2023）年整復時不慎遭弄到骨折、害生活無法自理，最終與整復師鬧上法院，結果如今竟發現有網友稱看見她「健步如飛」、暗指根本沒受傷，氣得她和媽媽胡文英火大反擊！
天氣太熱就按下「神奇開關」 小心「冷氣病」找上門！
【記者黃泓哲／綜合報導】夏日炎炎，許多人喜愛按下「冷氣開關」後，躲在冷氣房中避暑，根據衛福部統計，今年7月截至11日，總計已有456人次熱傷害就醫紀錄，顯示民眾真的受到熱傷害影響，但是長時間待在冷氣房也不是好事，長時間待在冷氣房或突然從炎熱的室外突然進入冷氣房，常會引發頭痛、鼻塞、精神不濟等症狀，這就是俗稱的「冷氣病」。如何避免冷氣病找上門，醫生分享5招趨吉避凶。
炎夏沒事別出門！日本急救學會示警中暑四階段
【施養正／綜合報導】炎炎夏日氣溫飆升，白天動輒達到35°C以上，即便是緯度較高的日本同樣熱到難以忍受，日本急救醫學會提醒，民眾近期若無要事，閒暇時盡量不要出門，並須謹記中暑的四階段症狀，必要時作為救命、治療的資訊。
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