早晚運動哪個好? 泌尿醫曝睪固酮增加最佳時段!還有額外效果
【記者黃泓哲/綜合報導】運動健身是不少現代人保持身材、抒發壓力的方式,但對於早上還是晚上運動各有擁護者,泌尿科醫師呂謹亨醫師發文表示,究竟選擇早晨運動還是夜間訓練才有助於提升健康,尤其是賀爾蒙分泌?透過研究分析,提供民眾建議。
【記者黃泓哲/綜合報導】運動健身是不少現代人保持身材、抒發壓力的方式,但對於早上還是晚上運動各有擁護者,泌尿科醫師呂謹亨醫師發文表示,究竟選擇早晨運動還是夜間訓練才有助於提升健康,尤其是賀爾蒙分泌?透過研究分析,提供民眾建議。
【記者黃泓哲/綜合報導】勃起功能障礙一直是許多男性難以啟齒的話題,但其實這並非少數人的問題。泌尿科醫師施冠偉日前在臉書專頁「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」上分享了勃起障礙的3種主要成因:心因性、器官性和混合性,尤其混合性則是最難以治癒的部分。
【記者黃泓哲/綜合報導】許多人都聽過關於特定食物改變男生「味道」的都市傳說,像是鳳梨讓味道變甜、蘆筍讓味道變臭。泌尿科醫師高銘鴻解釋,這些說法確實有一定根據,因為食物的氣味分子會被人體吸收後進入血液,進而影響體液的氣味,包括精液。這篇就來解答,哪些食物真的會讓味道變得更「特別」!
【記者黃泓哲/綜合報導】許多人發現陰莖上有顆粒狀突起物時,會立刻擔心是不是染上了性病。泌尿科醫師黃維倫提醒,陰莖上的顆粒不一定都是性病,很多是良性的常見現象,比如珍珠狀丘疹、福代斯斑點、以及血管角化瘤,這些顆粒通常不痛不癢,也不會傳染,無需過度擔心。
【記者黃泓哲/綜合報導】一對30歲左右的夫妻近日來到泌尿科門診,太太抱怨老公常常覺得左側睪丸悶痛,尤其是坐太久時疼痛加劇。這位丈夫自稱是獸醫,讓泌尿科醫師呂謹亨醫師開玩笑說:「現在連寵物在家的地位都比老公高了!」經過超音波檢查後,發現這名病患罹患了精索靜脈曲張,這讓夫妻倆一頭霧水。
【陳奕棋/綜合報導】現代人長壽,但隨著年紀增長,頻尿、失禁、性功能障礙等問題常是許多男性難以啟齒的困擾,甚至有人羞於就醫,結果生活嚴重失序。泌尿科醫師高銘鴻大推可做「凱格爾運動」來改善、自救,只要每天3分鐘左右,就可有效改善施尿失禁問題,進而提升性功能表現。
【于知齊/綜合報導】網紅Joeman、蕾菈夫婦持有大麻,引發軒然大波,15日臺虎精釀創辦人吳祖倫也被查獲持有大麻等違禁物。泌尿科醫師黃維倫表示,吸食大麻不僅「犯法還會軟屌」。
針對民眾黨總統參選人柯文哲關於攝護腺癌症治療比喻兩岸關係發言,「硬要挖除敵人可能死很快」,台灣泌尿科醫學會17日回應,手術摘除攝護腺也是指引建議重要治療方式之一。
【即時中心/綜合報導】近日有奧地利傳出有劇毒蜘蛛出沒,但致命毒液成分恐致男性「勃起數小時」,甚至先前才有外媒報導秘魯水電工被毒蜘蛛咬了之後持續勃起2天,雖然這種經歷超痛苦,卻引起不少網友議論。結果泌尿科醫師蘇信豪竟遭此話題「牽連」,苦喊「別再私訊我了」!
【陳奕棋/綜合報導】許多男性很在意「小弟弟」陰莖的大小、長度,甚至認為是性能力的指標之一,不過太長反而會被判定殘障,而台灣男性的陰莖平均長度也曝光。泌尿科醫師還指出,勃起「硬度」同樣十分重要,更與本身健康問題息息相關。