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冬天吃重油重鹹小心腎氣耗光 中醫師教你4招補腎抗疲勞

冬天吃重油重鹹小心腎氣耗光 中醫師教你4招補腎抗疲勞

【記者黃泓哲/綜合報導】冬天冷颼颼,火鍋、重口味醬料成了許多人的最愛,但小心吃太鹹恐讓身體更疲勞!上璽中醫余雅雯醫師提醒,冬天是腎氣最脆弱的時期,過鹹飲食會加速腎氣流失,特別是腎虛體質的人,可能會因此出現長期疲倦、精神不濟的狀況。如果想在寒冬保持活力,飲食和作息的調整至關重要。

老公購物車有貓膩?人妻上網求助「該怎麼套出真話?」

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【消費中心/報導】一名女網友在論壇上問卦,她寫道:「才剛新婚一年,不是應該天天乾柴烈火?但是最近老公花在手機上的時間,比花在我身上還多,昨天趁他洗澡時偷看手機,發現他一口氣買了滴雞精、划船機、挺立鈣加強錠、咖啡跟咖啡機,但是家中連個影子都沒看到,和我滾床單的次數也沒增加啊!都沒用在我身上,到底用在誰身上啊?」許多網友看了以後紛紛說:「男人會花心思在外表上一定有鬼」、「才一年就原形畢露了」、「一定是用在別人身上啊」、「『以精補精』妳要當心」、「好險妳還沒生孩子」。

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