今小雪有6大禁忌 屬猴與金牛座須特別小心
【李家穎／綜合報導】今（22）日就是二十四節氣中的小雪，天氣轉涼北方氣候開始下起小雪，氣溫步入0度以下，這天命理專家小孟老師也提醒，有「6大禁忌」，另外有屬猴與金牛座的人也要多加注意。
狂吃雞佛真的能壯陽？ 愛吃麻油雞佛小心膽固醇爆表
【李家穎／綜合報導】天氣轉涼不少人都開始進補，選擇吃麻油或薑母鴨等菜餚，當中麻油雞佛就受到歡迎，許多人也認為吃雞佛（雞睪丸）可以有壯陽的功效，營養師高敏敏就分享並解釋是否可以壯陽，以及吃多恐要注意膽固醇問題。
週五迎小雪當天有6大禁忌 屬猴、金牛座的人必須特別小心
【李家穎／綜合報導】週五22日就是二十四節氣中的小雪，天氣轉涼北方氣候開始下起小雪，氣溫步入0度以下，這天命理專家小孟老師也提醒，有「6大禁忌」，另外有屬猴與金牛座的人也要多加注意。
32歲男不孕檢查竟發現「精索靜脈曲張」 微創手術助成功懷孕迎新生
【記者黃泓哲／綜合報導】32歲的黃先生與太太結婚後沒有特別避孕，但一年多過去卻一直無法懷孕。夫妻雙方因此前往醫院檢查，經台北慈濟醫院泌尿科蔡芳生醫師診斷，發現黃先生精子數量與活動力不足，進一步檢查後確診為精索靜脈曲張，影響了睪丸的精子產生功能。蔡醫師使用腹腔鏡微創手術進行治療，半年後黃太太順利懷孕，夫妻倆於一年後迎來新生命，解決了長期不孕的煩惱。
健身族注意！蛋白質攝取量太多 恐增加動脈硬化風險
【施養正／綜合報導】蛋白質是組成肌肉的重要成分，因此許多人選擇採取「高蛋白質減重」的瘦身手段，不過根據美國匹茲堡大學的最新研究指出，每天攝取蛋白質若超過總熱量的22%，可能會提高動脈硬化的風險，對心臟造成負擔。營養師則建議，每餐只要吃進20至30克的蛋白質，就已相當足夠。
提升本土咖啡產業鏈 成大生科系團隊前進產區 科學數據輔助杯測秀評鑑新模式
【記者莊曜聰／台南報導】去年全台喝掉42.4億杯咖啡，相當每人每年喝掉約184杯咖啡，雖不及日、韓、美等「酗咖啡」國家，但仍是非常驚人，而隨著台南東山、嘉義阿里山、雲林古坑等地的咖啡在國際評鑑上嶄露頭角，如何提升品質成一大關鍵，成大生命科學系特聘教授蔣鎮宇率領研究團隊，數年來透過營養管理、發酵生技等，要建立低碳排、高產值的咖啡產業，今天又展示科學數據輔助杯測技術，盼打造台灣咖啡全新評鑑模式。
花椰菜有8大健康好處 營養專家大讚：每日必吃的養生蔬菜
【記者黃泓哲／台北報導】營養功能醫學專家劉博仁指出，花椰菜是具備多種健康益處的「超級蔬菜」，建議民眾在日常飲食中加入這款食材，同時花椰菜所含的豐富營養，尤其適合想要增強免疫、保持活力的人群。
檀島香港餐廳港式煲湯系列全面升級足料 4款暖心湯菜亮相
【陳揚盛／台北報導】隨著時序邁入秋冬，天氣轉涼，檀島香港餐廳推出全新四大湯菜系列，以及港式煲湯系列全面升級足料煲湯，嚴選鮮嫩的「益活雞」搭配慢熬雞精萃取技術，萃取出1.2倍濃縮的「煲雞精｣，讓每一口湯都融入食材的精華，喝了暖呼呼，滋補又養生，為了慶祝檀島官方Line好友即將衝破4萬大關，只要加入檀島會員Line@，就有機會抽中全新烘焙甜品檀島經典芋泥菠蘿包，以及煲湯與蛋撻買一送一的好康。
擺脫汗味戰士！營養師點名高油飲食 造成肝膽負擔就是臭味來源
【李家穎／綜合報導】不少人一到夏天流汗就有濃濃汗臭味，甚至有人會從體內散發出狐臭，營養師高敏敏就點出很有可能是身體發出警訊，如常吃重口味食物，或者是高油飲食造成肝膽功能不佳，都可能是發出惡臭的原因。
1杯茶要配3杯水？泌尿科醫師揭多喝這種茶 能保護攝護腺、降低血壓
【李家穎／綜合報導】現代人不愛喝水，喜歡以手搖飲或飲料來取代水份，但泌尿科醫師呂謹亨就表示，「喝一杯茶或咖啡，要再配三杯水」，並分享紅茶與綠茶的功能差別，包括抗氧化、心血管健康、攝護腺健康、減重與代謝調節，以及咖啡因含量。以及綠茶有助於降低罹患良性攝護腺肥大的風險，紅茶則對於攝護腺疾病的具體效果，仍待更多研究確認。
被講有老人味？醫師教多吃6類食物可明顯改善
【李家穎／綜合報導】不少年長者會被嫌說身上有特殊氣味，營養專家就分享老年人應該更重視飲食，不能隨便亂吃東西，隨著年齡增長，代謝變慢，身體對於食物的反應也會改變。如果能遵循六大類基本食物（穀類、蔬菜、水果、蛋白質、乳製品和油脂）的正確飲食原則，確保營養均衡，確實有助於減少體味的發生。
不只是老化！專家曝「白髮」秘密 20歲開始就會長
【施養正／綜合報導】相傳嫁給法國國王路易十六的「瑪麗王后」，在被送上斷頭台處決前夕，滿頭秀髮一夜變白，當年她也僅有38歲，足見承受的精神壓力極為強烈，因此頭髮迅速變白的現象，又被成為瑪麗王后症候群（Marie Antoinette Syndrome）。
兒童視力拉警報 第三屆蔡瑞芳眼科大獎！台灣醫師奪國際榮譽
【記者黃泓哲／綜合報導】每年十月第二個星期四是「世界視覺日」，由世界衛生組織（WHO）與國際防盲協會（IAPB）共同推動，旨在提高全球對眼睛健康的關注。台灣防盲基金會響應此活動，並且「第三屆蔡瑞芳眼科學術論文獎」金眼獎得主為林口長庚紀念醫院眼科部張尹曦醫師，該研究刊登於國際知名期刊《Investigative Ophthalmology & Visual Science》，為台灣在眼睛感染及正常眼睛表面菌群的分布研究上作出了重要貢獻。
台灣創新技術博覽會登場 輝達合作夥伴開發智慧輔助診斷系統
【記者許麗珍／台北報導】2024台灣創新技術博覽會昨起3天在台北世貿一館隆重登場，三大主題館的「創新領航館」展出多家台灣中小企業透過AI技術而發想的創新技術，輝達(NVIDIA)合作夥伴之一采風智匯，開發DeepXray™、DeepSono™智慧輔助診斷系統，運用一般X光與⼼臟超音波搭配，可協助分析退化性關節炎與慢性心臟疾病的症狀。真茂科技iRide智慧復健腳踏車，則可計算使用者最大攝氧量，融合復健運動的沈浸式科技，搭配智慧個人化訓練課程，提供絕佳的健身體驗。
西瓜紅色還是黃色較健康？ 營養師揭密3種人控制份量
【李家穎／綜合報導】每到夏天當季水果西瓜是不少人消暑必備的選擇，紅肉西瓜與黃肉西瓜哪種比較健康，營養師高敏敏就分享，兩者的營養比一比，並分享挑西瓜的訣竅，還有3種人要注意，若不小心吃太多西瓜恐對健康有害。
汪建民56歲癌逝！營養師揭「地中海飲食模式」降肺腺癌風險
【林士為／綜合報導】藝人汪建民因罹肺腺癌4期病逝，享年56歲，根據世界衛生組織數據顯示，全球癌症死亡人數中，肺癌排名第一，在台灣肺癌是所有因癌症死亡人數的五分之一（19.3%），且蟬聯18年國內十大癌症死因之首，營養師薛曉晶分享「地中海飲食模式」，研究發現可以降低肺腺癌的風險，特別在中老年人群更顯著。
關節僵硬或疼痛難消？ 類風濕性關節炎治療看這篇秒懂
【記者黃泓哲／綜合報導】類風濕性關節炎是一種讓人難以忽視的慢性疾病，主要影響關節，造成疼痛、僵硬和腫脹。骨科醫師陳鈺泓醫師表示，這種病因是免疫系統異常，攻擊自身的關節組織，導致長期發炎和可能的關節變形。雖然確切原因尚不清楚，但遺傳、環境因素以及荷爾蒙變化都被認為與類風濕性關節炎有關。對許多患者來說，這種病來勢洶洶，但透過早期診斷和治療，生活品質可以大大改善。
「金拿鐵」在家就能輕鬆做 營養師曝6大好處
【施養正／綜合報導】營養師高敏敏分享，「金拿鐵」是一種由薑黃粉、牛奶、蜂蜜等原料調製成的健康飲品，具有抗發炎、防失智、調降血壓血脂、改善過敏、抗憂鬱、促進新陳代謝等6大好處；不過若有懷孕、腎臟疾病、胃潰瘍等情況的民眾應特別注意。
方文琳罹癌嘆「喝高粱害的」 食道癌能預防！專家教5招保命
【黃詩淳／綜合報導】59歲資深女星方文琳近日透露罹患食道癌零期，目前已動完手術「確定沒事了」才公開，她也自嘆愛喝高粱和熱湯，傷害了食道，毒理專家招名威透露，食道癌的發生與多種生活方式因素有關，但透過積極預防，能有效降低罹患風險，他也分享5點改變生活習慣和飲食方式的預防方法。
吃「精液」可美容？ 養顏大迷思一次破解
【記者黃泓哲／台北報導】在現代社會中，許多人對養顏美容充滿了各種誤解，導致護膚效果不如預期，甚至可能走上錯誤的保養道路。「生殖百科」發文破解這些流傳甚廣的迷思，揭開正確的美容保養真相，讓你能科學有效地追求健康美麗。
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