花椰菜有8大健康好處 營養專家大讚:每日必吃的養生蔬菜
【記者黃泓哲/台北報導】營養功能醫學專家劉博仁指出,花椰菜是具備多種健康益處的「超級蔬菜」,建議民眾在日常飲食中加入這款食材,同時花椰菜所含的豐富營養,尤其適合想要增強免疫、保持活力的人群。
【記者黃泓哲/台北報導】營養功能醫學專家劉博仁指出,花椰菜是具備多種健康益處的「超級蔬菜」,建議民眾在日常飲食中加入這款食材,同時花椰菜所含的豐富營養,尤其適合想要增強免疫、保持活力的人群。
【林士為/綜合報導】今天(7日)是立冬代表冬季的開始,隨著氣溫也逐漸下降轉冷,許多民眾都會開始吃鍋進補,中醫師楊佩鈺表示,吃鍋進補不是每個人都適合,並提醒3點注意事項。
【施養正/綜合報導】澳洲蒙納許大學研究團隊針對50萬名英國民眾進行研究,年齡約在40至69歲之間,調查便祕與心臟疾病的關聯性。結果發現,有便祕情況的人,罹患心臟疾病的風險是正常人的兩倍。如果是同時有便祕和高血壓的患者,比起單純高血壓的人,罹患心臟疾病的風險也高出34%。
【施養正/綜合報導】水梨無疑是秋季的代表水果之一,尤其大顆、飽水的日本梨更是民眾的最愛,無論送禮、自用都很適合。日本營養師山口真弓指出,日本梨不僅品種眾多,果實中更高達88%都是水分,當中的營養素則有助於提高新陳代謝、改善疲勞、便祕等症狀。
【王思穎/台北報導】女神林艾璇 (大元)與鼓鼓熱戀10年,今年初在演唱會上被求婚,最近也迎來好消息,接下輕纖品牌茶飲最新代言,愛情事業兩得意。大元也自曝凍卵規劃,為凍卵調理身體近一年,如今終於提上日程,即將進行凍卵。
【記者張瑞振/台北報導】Podcast節目《百靈果News》主持人凱莉,懷孕約38周,她日前成為《媽媽寶寶》8月號雜誌封面人物,打開她的社群平台,會發現在各式各樣的工作碎片中,仍有許多關於孕期的各種生活小花絮,如:解決便祕的100種方法、吃不到想吃的東西會大哭、懷孕後不能搬家具的禁忌等等,無拘無束自由自在的「話」風,充分展現新世代孕媽咪自我主張的風格。
【林士為/綜合報導】57歲女星顧婕有「整形皇后」之稱的她,近期驚傳罹患直腸癌2期,4月底進北醫開刀,她坦言其實是4期,有最壞打算,但沒規畫後事,她開刀2次加住院二周,花費約30萬元,有保險支付;然而顧婕的前男友再度聯繫她,兩人決定再交往,在上海的男友雖無法一直在旁照顧,還是經常用LINE聯絡並給她打氣,顧婕透露「後來他每個月會定期給我經濟上的資助」。
【李家穎/綜合報導】早餐店奶茶一直被戲稱是治便祕的秘密武器,但就有民眾從連鎖早餐店買了一杯奶茶後,要享用時察覺奶茶上漂浮著奇怪的黑點,撕開封膜才發現,居然是8隻蟑螂在奶茶中載沉載浮,狀況讓她難以置信,照片曝光也引起眾人譁然。
【記者張瑞振/台北報導】57歲女星「整形皇后」顧婕近來驚傳罹患直腸癌2期,她上月底進北醫開刀,原本以為摘除腫瘤就沒事,但昨傳出她癌細胞已經擴散到肝臟,可能不是原本她以為的2期,病情相當棘手。
【記者張瑞振/台北報導】57歲女星「整形皇后」顧婕近來驚傳罹患直腸癌2期,她上月底進北醫開刀,原本以為摘除腫瘤就沒事,但昨傳出她癌細胞已經擴散到肝臟,她今天現身出院感恩記者會,坦承不是原本以為的2期,其實是4期,肝臟長了9顆水泡,已電燒,她有最壞打算,但沒規畫後事,「因為我要再活27年」,她開刀2次加住院二周,花費約30萬元,有保險支付。
【記者凃建豐/高雄報導】41歲計程車司機趙先生有吸菸習慣,身型壯碩食量也大,被便秘困擾一年多,常幾天沒大,甚至到十天沒大,整日經常屁放,載客常有尷尬時候,使用浣腸劑效果越來越差,痔瘡也冒出好幾顆,以為只是三餐外食、蔬菜水果吃太少,水喝得不夠多,而且跑車一忙就不方便上廁所,拖著沒就醫,卻因為尿不出來終於掛急診。經電腦斷層掃描發現一顆約13公分的「軟組織肉瘤」,只好手術摘除。
【王怡人/綜合報導】被封為「整形皇后」的女星顧婕,57歲仍是保有火辣身材的美魔女,近來驚傳罹患直腸癌3期,近期就要住院開刀。顧婕透露血便已經半年,因為平時有便秘與痔瘡問題,所以輕忽了問題的嚴重性,近日驗出大腸癌,她相當懊悔沒有及早就醫檢查。
【記者曾佳俊/新北報導】新北市一名曾姓民眾拾獲一隻幼貓送交中和動物之家,在民眾協助照顧期間,發現幼貓有嚴重的便秘問題,經X光檢查確認為「骨盆狹窄」導致排便困難。日前,動保處獸醫師決定為牠手術以解決便秘問題。手術使用自製的撐開器增加骨盆腔寬度,術後貓隻排便恢復正常,不再有便秘問題,目前牠在中和動物之家貓舍等待民眾認養。
阿霞知道女星薔薔講話尺度無上限,但不知道她連便秘困擾都要和大家分享。薔薔告訴阿霞,每次飛往日本都在藥妝店大買特買,尤其因為自己長期有便祕問題,所以習慣囤積便祕藥,一囤就囤近10年藥量,阿霞驚呆了,只聽過人家囤黃金,沒聽過要囤便秘藥,實在好奇「這可以放這麼久嗎」?
【記者林芳如/台北報導】過年親友聚餐不斷,大吃大喝,常會導致腹脹、腹痛、消化不良、排便不暢等問題,醫院和診所又大多休息,中醫師特別分享4個穴位按摩和中藥茶飲來舒緩,另外,連假長時間追劇、玩遊戲導致眼睛疲勞,除了適度休息,還可以按摩6個穴位達到舒緩效果。
【記者王勇超/高雄報導】高雄吳姓男子上網購買火麻仁,在新興區租屋處利用培養土栽種出6株大麻。高雄市刑大接獲檢舉:「有人在大樓內種大麻!」持搜索票前往查緝,當場查獲大麻植株6株、大麻種子2包、大麻葉成品1包、乾燥用吹風機及栽種器具一批,訊後將吳男依違反《毒品危害防制條例》送辦。
【記者丁牧群/台北報導】台中一名12歲少女跟阿姨、姨丈同住,常被姨丈以管教為由責打、罰跪,有天深夜少女又被罰跪,姨丈喝令她脫光衣服躺地上,卻摸她下體然後逼她口交,事後變本加厲多次性侵,不僅弄破處女膜,連她肛門都不放過,少女痛到爆哭。社工得知後帶少女報案並驗傷,醫師發現處女膜有裂痕,肛門也異常擴張。姨丈應訊辯稱姪女可能因便秘、自慰造成肛門擴張,但法官不信這鬼話,認定他在10個月間性侵姪女6次,依加重強制性交罪判刑8年6月定讞。
【李芷妤/台北報導】眼白出血常被誤認是中風徵兆,事實上國際流行病研究,結膜下出血與中風無「直接」關聯,反倒透露六個警訊,包括高血壓、血管脆弱或硬化、病毒感染、凝血異常、火氣大、便祕。醫師提醒,反覆眼白出血應檢查是否有凝血異常疾病,多數人是因為某條血管特別脆弱,減少用力、多吃維他命C有助修復。
【記者林芳如/台北報導】63歲張伯伯早上起床被家人發現右眼眼白紅了一大半,原本擔心眼中風,經醫師詢問才知是這幾天便秘,上廁所用力過度導致眼球微血管破裂。醫師提醒,預防結膜下出血,要避免揉眼睛、用力排便、用力咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕、提重物等會憋氣用力的動作。
【記者林巧雁/台北報導】製藥廠健喬 (4114) 董事長林智暉表示,隨併購效益顯現、策略聯盟品牌藥陸續上市,今年營收、獲利持續雙位數成長,2024年營收目標60億,2026 年營收目標百億,希望成為區域製藥大廠。