日本料理家菅智香提醒,蘑菇的表面可能有些髒污,但切記不要直接用清水沖洗,這樣不只是表面髒污,連香氣和鮮味都會跟著洗掉,應該使用「乾」的廚房紙巾輕輕擦拭。

如果沒有要立即食用的話,菅智香說,可以透過冷凍保存,直接放進冰庫,或灑上檸檬汁預防變色都可以,切記放進保鮮袋之後要徹底將空氣壓出再進冰箱。但烹調時不要解凍,直接從冷凍狀態下鍋即可,不然水分和營養會流失,白白浪費,且冷凍後再次加熱,一定要煮熟。

此外,當蘑菇的菌蓋下方皺褶變黑時,代表已經成熟,香氣濃郁,用來烹調是絕佳時機,千萬不要以為是腐敗將其丟棄,但若是菌蓋以外的地方變黑,就可能是腐敗的徵兆,應該避免食用。


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