75歲的「舞棍阿伯」葉復台今日現身熱舞並且分享自己的不老祕訣,他表示自己永遠保持18歲的心境,心不老、人就不會老,平日喜歡唱歌、跳舞、聽音樂,從事娛樂性活動比較不會憂鬱,把自己身體照顧好,不讓孩子擔心也不給孩子帶來麻煩。

國建署署長吳昭軍表示,提升個人內在能力,記得起、看得見、吃得下、聽得清、走得動、心情好,延緩衰弱失能可減少晚年臥床時間,活得更有品質、更有尊嚴。

為了方便長者自我評估六力,國健署去年5月推出 「長者量六力」LINE @官方帳號,目前已有 10 萬人成為LINE好友。吳昭軍呼籲,長者、家屬及主要照顧者都可以加入「長者量六力」LINE 官方帳號,自己在家評估,並點選「健康資訊」進行自我健康管理,或點選「資源地圖」查詢功能評估及社區課程(活動)之服務據點。

長者自我評估六力很簡單,想想自己是否有記憶明顯減退的情形?是否能夠雙手抱胸在12秒內起坐5次?體重3個月內減輕3公斤以上或食慾不振?看遠、看近、閱讀是否困難?交談、看電視聽不清楚,或因聽力問題不參與社交?感到厭煩、沒希望,或減少許多原本有興趣的活動?

除了自我評估,國民健康署於全國推動長者六力評估服務模式,2022年度共 468 個社區據點加入,完成30 萬人次自評,以及輔導醫事人員提供專業評估,共 458個醫療機構加入,服務 8.3 萬人,經專業人員評估後,顯示任一項功能異常者約佔 16%。

為擴大長者六力評估專業服務量能,並強化各醫事領域專長的介入,國健署今年推動各職類醫事機構加入長者功能評估服務計畫,邀請醫師、護理師護士、 藥師、營養師、驗光師、物理治療師、聽力師、職能治療師等八個全國聯合會理事長共同倡議,呼籲國內醫事機構齊推動,共同守護長輩健康。

八個全國聯合會理事長共同倡議守護長輩健康。林芳如攝
八個全國聯合會理事長共同倡議守護長輩健康。林芳如攝
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