所謂的菰草浴，是將菰草粉倒入浴缸熱水用來洗澡，據日本民間療法說法，這種「菰草湯」不用換水，只需要在要洗澡時再加熱就可以了，如果因為洗澡時而水量減少，就再加入菰草粉和熱水，那原本的菰草浴仍可一直使用。
cos2mos2在IG分享自家菰草浴已有1年半沒有換水，還宣傳它確實有抑制細菌等好處，引發日本網友們熱議，許多人都質疑它的功效，看到發黑的水色，更讓大家覺得「超不衛生」。
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而醫師也提出警告，呼籲千萬不要仿效這種行為，目前菰草浴抑制細菌的論點完全沒有任何科學證據支持，反而是浴缸的水如果不換，會增加許多細菌微生物，可能會引發更多健康問題，「最好不要讓浴缸長時間裝滿水，同時還要定期清潔浴缸。」
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