韓星推橡皮筋瘦臉法　有沒有效醫生這樣說

南韓男演員徐仁國最近在他的YouTube頻道，分享他先前從網路短片看來的瘦臉妙招，只要他覺得前一晚喝多了導致隔天起床臉部浮腫，他就會拿橡皮筋套耳朵，很快就能消腫。女演員明世彬也說她每天早上都會這樣做，還搭配淋巴按摩促進循環。

南韓家庭醫學專家李敬實（譯音）解釋，臉部水腫主要是因為淋巴循環不良，淋巴結對於運輸養分跟氧氣到全身器官和排除廢物至關重要，淋巴循環不好就會導致身體腫脹、發炎。長時間坐在電腦前或是手機滑太久，就會導致肌肉緊繃，淋巴循環受阻，導致水腫，如果是下顎肌肉緊繃，雙下巴就會看起來更肥厚。

李醫師強調：「想要達到小V臉最有效的辦法就是按摩耳朵，有助於緩解肌肉緊繃和水腫，但想要兩邊都達到一樣的效果並不容易，所以才會借助橡皮筋。」她表示，只要將橡皮筋綁在耳朵上，讓耳垂輕微抬起就能見效，但要注意，用太小、太緊的橡皮圈，會造成反效果。