
吃橘子別剝太乾淨 「白筋膜」藏4大功用抗老化
【高沛生/綜合報導】許多人吃橘子、柳丁時,習慣將白色筋膜剝得乾乾淨淨,但基因醫師張家銘提醒,那層看似多餘的白筋其實是水果的營養核心,富含果膠與多種植物化合物,能穩定血糖、降膽固醇、抗發炎並修復血管。他指出,最新研究證實柑橘與李屬水果的果皮、果核蘊藏強大保健力量,有助調節代謝與延緩老化,建議民眾別再把「白筋」當成廚餘丟棄。
【高沛生/綜合報導】許多人吃橘子、柳丁時,習慣將白色筋膜剝得乾乾淨淨,但基因醫師張家銘提醒,那層看似多餘的白筋其實是水果的營養核心,富含果膠與多種植物化合物,能穩定血糖、降膽固醇、抗發炎並修復血管。他指出,最新研究證實柑橘與李屬水果的果皮、果核蘊藏強大保健力量,有助調節代謝與延緩老化,建議民眾別再把「白筋」當成廚餘丟棄。
...血液循環。 除了按穴道,也可以從飲食調理入手。魏醫師推薦「生脈養陰茶」,用麥門冬、西洋參和五味子沖...
...非常敏感,許多產品都不敢輕易嘗試,「舒特膚是皮膚科醫師推薦,使用後發現真的溫和不刺激,讓我終於能安心...
...敏兒體質。 2\. 有健康食品標章才有效:顏俊宇醫師推薦的LP33機能優酪乳與益生菌膠囊,不僅獲得...
劉醫師推薦三個穴位:第一個是「肩井穴」,位在肩膀中間,可以放鬆肩頸、改善因久坐或提重物造成的痠痛;第...
... 除了喝茶吃粥,也可以透過按壓穴位來輔助保健。林醫師推薦三個穴道:豐隆穴能幫助水分代謝、三陰交穴促...
...成立的LINE群組,並向自稱是蕭醫師的人買藥,對蕭醫師推薦的貸款方案深信不疑,遂於1名鄧姓男子相約3...
【記者張家玲/台北報導】當今男女平權的社會,「愛美」早就不是女性的專利,加上日韓偶像潮流影響,男性審美不再像過往保守,越來越多男性也開始有透過保養、醫美來維持外表的概念,但大部分男性仍偏向低調,不希望被發現有接受醫美療程,因此,非侵入性、效果自然,施打後恢復期短可立即上班的「鳳凰電波」成為許多男性維持「中年少男」、「美少年」狀態的秘密武器。近3年,男性客人成長一倍以上。
【王竹萱/綜合報導】隨著年齡增長,不同年齡層的女性都會面臨各種肌膚問題,尤其是肌膚老化、色斑、凹疤等困擾,這些問題在網路論壇Dcard醫美版中,經常引發大量討論與求助。傳統療程往往難以完全滿足消費者的需求,無論是治療效果不顯著,或是術後照護繁瑣、修復期過長。為了有效解決這些困擾,醫學美容領域不斷推陳出新。最新的音波療程與微針電波技術,以其顯著的突破性效果,為求診者提供高效且舒適的解決方案。透過韓國皮膚科醫師Dr. Judy(Hong-Jin Joo)及台灣京硯皮膚科診所蔡逸姍醫師兩位知名皮膚科醫師的分享,幫助愛美人士重拾緊緻、年輕的肌膚。
美國皮膚科醫師推薦保濕品牌適樂膚,今年迎來創立20周年,邀請女星詹子萱擔任台灣品牌大使,最新的全效清...
【特別企劃】夏季潮濕悶熱,暑氣容易讓頭皮油脂分泌增加,導致頭髮油膩扁塌,頭皮屑滿天飛,夏天頭臭、頭油味揮之不去,讓人超級尷尬…最近網上出現一款專為出油出屑頭皮設計的洗髮精 !聽說除了能幫頭皮降溫,還能把油頭、頭皮屑等問題解決! ! !引來許多網友熱議,到底是什麼厲害的好物,快跟小編來一探究竟。
...次的前車之鑑,會先做功課查找資料後,再決定是否要做醫師推薦的檢查,要讓她再次「脫個褲子躺在那裡被推銷...
皮膚科醫師推薦保濕品牌適樂膚在2025初始之際,攜手人氣插畫家Cherng,帶來適樂膚 x LAIM...
【特別企劃】「頭髮是男人的第二生命」,男人的髮量與視覺年齡息息相關,明明還年輕卻因為髮際線太高被誤認成大叔真是太尷尬了!畢竟誰不希望看起來比實際年齡年輕呢?
...暖心甜點讓身體與心情都升溫!屏東馬光中醫診所周美珊醫師推薦兩款適合冬季品嚐的甜點——紅酒燉梨與潘德匹...
在眾多醫美療程中,馮愛真醫師推薦目前網路討論度極高、由韓國氧氣女神李英愛所代言的新世代音波旗艦機「Z...
...身體暖度,也是一種簡單又安全的養生方式。 林亞萱醫師推薦「百合杏仁粥」作為冬季保健湯品,適合大多數...
【記者黃泓哲/綜合報導】進入秋天,天氣依然炎熱,這時不妨試試菱角,能幫助清熱退火、排毒,尤其適合那些長期感覺胃熱、口乾舌燥的人。上璽中醫的余雅雯中醫師表示,門診中常見有些病患胃不舒服,做胃鏡後發現胃黏膜紅腫發炎,中醫認為這是典型的「胃熱」。這類病患通常愛吃燒烤、炸物,還常在下班後吃宵夜、喝酒,這些飲食習慣容易加重胃熱。
...物治療的患者,運動更能提升藥效。 以下是鄭醫師推薦的3種運動: 步行與慢跑:簡單易行,每天...
...響睡眠,造成身體發炎。為了有效預防和緩解下背痛,陳醫師推薦4個簡單的居家伸展動作,讓你輕鬆改善腰椎不...