女大生全身痠痛「像被卡車輾過」 醫教戒吃3物竟好了！
【江宜潔／綜合報導】一名女大生平時都會反覆全身痠痛、肌肉僵硬，甚至痛到「像被卡車輾過」，結果做了各方面檢查卻遲遲查嘸病因，直到醫師詢問生活作息後，這才發現她總是熬夜唸書、坐著不運動，且早餐常吃三明治配紅茶、晚餐則是泡麵或速食，進而揭開導致身體慢性發炎的元凶，所幸經調整習慣和飲食後，最終竟不痛了！
煎鮭魚要不要吃皮？ 廚師曝營養精華全在這
【施養正／綜合報導】當你在餐桌上看見「香煎鮭魚」的時候，有沒有習慣把皮吃掉呢？日本職業廚師波普（化名）指出，從禮儀上來說，把外皮留在碗裡沒有任何問題，有些人會認為皮太有韌性不好咬。不過他說，從營養上來看，包括DHA、EPA、膠原蛋白和維生素D等等，都存在於魚皮當中。
真的沒壓力嗎？你可能正在默默變老 醫揭「無感壓力」真相
【記者黃泓哲／台北報導】不少人總覺得自己「沒什麼壓力」，但其實身體可能早就悄悄在超載！醫師指出，有些人看似生活穩定，實際上卻長期睡不好、飲食不均、容易感冒、免疫力下降，這些都是壓力的表現。長時間下來，會讓身體細胞修復能力下降，加速老化。相對地，願意定期健檢、調整生活的人，反而更能延緩老化，看起來比實際年齡年輕。
磁暴來襲心臟病、中風風險恐飆升60%？ 醫分享「5大建議」穩定神經
【記者黃泓哲／台北報導】中央氣象署太空天氣辦公室昨（1）日晚間警告，一場G4等級的「強烈地磁風暴」已經來襲，預計會持續51小時。地磁風暴不只會干擾飛機導航、GPS定位，醫師更提醒，它也可能影響人體健康。研究顯示，這種風暴會影響心臟、自律神經與睡眠節奏，甚至讓心肌梗塞、中風的風險平均增加25%至60%，是一種潛在的健康威脅。
磁暴51hrs「身體易有3變化」 甚至恐記憶模糊！醫急喊：別驚訝
【即時中心／綜合報導】氣象署太空天氣辦公室昨(1)日發布地球磁場擾動特報，預期行星際環境條件變化劇增，地磁擾動增強達G4等級，在昨日晚間8時起預計持續51小時，約在明(3)日深夜11點結束。醫師張家銘今在臉書提醒民眾，地磁風暴可能同時會影響人類的心臟、睡眠與情緒，若這一兩天覺得「心浮氣躁、怎麼都睡不好」，就可能是磁暴干擾惹的禍。
本周新錶｜OMEGA鐵霸華麗回歸 漸層色彩+復古小秒針經典復刻
【記者張家玲／台北報導】每周新錶時刻到！本周OMEGA旗下極具代表性的Railmaster鐵霸系列推...
夏日來點「乾淨妝」 MAKE UP FOR EVER新唇萃難得小清新
【記者張家玲／台北報導】炎炎夏日來臨，厚重妝容已退位，輕透自然的乾淨妝容成為新趨勢，在這樣的季節裡，一抹水潤光澤的唇萃、唇油，不僅能帶來舒適無負擔的妝感，更兼具護唇與提色效果。彩妝品牌MAKE UP FOR EVER難得展現小清新樣貌，推出SUPER BOOST超能量冰沙翹唇萃；NARS全新流光蝶羽系列中也有兩款激情過後嫩唇油新色。
名人選錶｜SEVENTEEN隊長首登Met Gala 戴1730萬鑽錶顯奢雅
身為OMEGA品牌大使的妮可基嫚，以BALENCIAGA黑色禮服，搭配1969年出品的古董Lady ...
高濃度魚油「黑松黑種草魚油」新上市 營養師力薦：好吸收、草本香
【王竹萱／綜合報導】生活步調緊湊、作息不規律，再加上久坐時間過長、外食頻率增加，讓日常健康管理成為現代人關注的課題。根據美國心臟協會建議，每日攝取500至1000毫克的EPA+DHA，能為日常保養打下基礎。為回應消費者的需求，黑松公司旗下「黑松生技H+」全新推出「黑松黑種草魚油軟膠囊」，結合高濃度、高吸收率的rTG型態魚油與珍貴的黑種草油，兼具動植物雙重好油來源，在風味上更達到無腥味、帶有草本香氣的表現，讓每日補充變得更輕鬆舒適。
泌尿醫曝真相：自慰不影響大小 「這招」衝下去就有「視覺衝擊」
【記者黃泓哲／台北報導】「手槍打太多會變小嗎？」這個問題經常被拿來開玩笑，但泌尿科醫師朱信誠表示，其實自慰不會讓陰莖變小，大家可以放心。不過，若是想讓尺寸看起來更大或更有精神，其實還真有方法可以幫助改善狀態。
獨家｜Red Velvet Joy公開香閨！冰箱驚現台灣保健食品成代言人
【記者陳薇安／台北報導】韓國女團「Red Velvet」28歲成員Joy日前登上實境節目《我獨自生活》，首度公開住了6個月的香閨，身為宅女的她幾乎不出門，透露最近迷上居家保養，購入整套專業美容儀器，冰箱中還有益生菌等健康食品，從內到外徹底管理，令人自嘆不如。《壹蘋新聞網》獨家掌握到，Joy冰箱出現的保健食品，就是她新接下的台灣代言，之後將為品牌來台宣傳站台。
日本人平均比「我們」多活5年 減重醫揭5大祕訣：簡單又有效
【記者黃泓哲／綜合報導】台灣和日本地理位置相近，但壽命卻有明顯差距。根據內政部去年8月的統計，台灣人平均壽命是80.23歲，男性76.94歲、女性83.74歲；而日本人平均壽命則高達85.2歲，男性81.09歲、女性87.14歲。不論男女，日本人都比台灣人多活將近5歲。醫師指出，除了基因不同之外，日常生活和飲食習慣才是真正拉開差距的關鍵。
一顆心撲通撲通狂跳？ 她提醒3狀況就要盡速就醫
【李家穎／綜合報導】心跳除了運動時加速跳，平常應該是規律地跳動，營養師高敏敏就提醒，若有心悸、頭暈問題，千萬不要輕忽，很有可能是心臟發出警訊。
Swatch X Omega「粉紅月亮」錶明開賣 浪漫新作藏心跳密碼
...的堅固耐用與生物源材質的環保特性，設計上另也延續了OMEGA經典的Speedmaster Moonw...
瘋狂洗手變瘋狂購物刷爆卡 醫警示：20%強迫症患者「藏著躁鬱症」
【記者黃泓哲／綜合報導】你知道嗎？有些看起來只是「潔癖」或「強迫症」的患者，其實背後可能藏著不易察覺的「躁鬱症」！A小姐從大學開始出現強迫行為，像是不斷檢查門鎖、瘋狂洗手超過15分鐘、怕踩特定磁磚、甚至對數字4感到恐懼。她每天花4至6小時在這些強迫行為上，生活與工作都大受影響。儘管接受藥物和心理治療，症狀僅短暫改善。
本周新錶｜OMEGA大秀陶瓷美學 把地球全景收於方寸間
【記者張家玲／台北報導】每周新錶時刻到！本周OMEGA帶來革新之作Worldtimer世界時區腕錶，...
本周新錶｜OMEGA經典海馬潛水300獻青銅金新款 上手復古又現代
OMEGA獨家研發之青銅金材質，蘊含37.5%（9K）黃金，並添加鈀與銀等貴金屬，呈現細膩的粉金色澤...
艾莉絲用摩洛哥堅果油養髮 艾瑪絲攻去屑、ORIBE改善乾枯
...ANIC攜手義大利佛羅倫斯研發團隊，打造義大利堅果OMEGA洗護髮品系列，主打深層潔淨與修護，核心成...
3C重度使用者必看 護眼食物+神奇飲品超簡單做法
【記者黃泓哲／綜合報導】現代人手機、平板不離身，孩子更是從小接觸3C產品，長時間盯著螢幕，容易導致眼睛乾澀、視力下滑，甚至影響學習表現。台北慈濟醫院營養師張瑋琳提醒，飲食中若缺乏β-胡蘿蔔素、維生素A、葉黃素、玉米黃素及Omega-3脂肪酸，恐讓視力狀況雪上加霜。因此，她特別推薦4種護眼食物及2款DIY飲品，讓家長輕鬆幫孩子顧視力！
本周新錶｜Hublot錶殼有超狂116切面 OMEGA慶冬奧倒數1年推限定作
OMEGA作為2026冬季奧運官方計時，近日於賽會主辦城市之一的米蘭舉辦賽會「倒數一年」慶祝活動，並...
loading
