B群補越多越不累？ 醫警告：勿忽略「隱藏健康風險」
【記者黃泓哲／綜合報導】許多人覺得補充維生素B群可以讓自己更有精神，特別是在感到疲倦時，不少人會用B群來提振精力。維生素B群確實能幫助人體能量代謝和神經系統運作，不過聯安預防醫學機構蘇聖傑醫師提醒，疲勞感背後可能隱藏著其他健康問題，過度依賴B群補充，反而可能忽略了身體發出的警訊，導致健康風險增加。
吳夢夢減肥一週慘了 高燒連「陰道都發炎」：我根本沒使用
【林士為／綜合報導】台灣AV女優吳夢夢入行7年，累積多年拍攝資歷，時常分享拍片經歷和業界秘辛，日前她透過社群分享，自從她開始認真減肥一週後，不僅高燒38.3度，牙齦、扁桃腺發炎，就連陰道也發炎，她強調「我他X根本沒使用」。
逸祥才宣布求婚成功再曝喜訊 達成「斜槓人生」周達6位數業績
【記者林秭渝／台北報導】諧星出身的逸祥，近日在臉書宣布求婚成功。他在三立《超級帶貨王》直播主選秀節目中脫穎而出，獲得第二名的好成績，可謂事業愛情兩得意。逸祥每週固定在「三立嚴選」蝦皮商城的直播檔次，更是屢屢創下整體業績６位數的超夯成績。而今已身為三立直播主頭牌的逸祥，要帶著結婚前的好運，和直播帶貨的實力，進軍Facebook直播，本週五、六中午12點到18點，在「三立嚴選Ｘ超級帶貨王」的臉書首次直播。
生理期頭痛別硬忍 藥師推薦「5大保健品」舒緩不適
【記者黃泓哲／台北報導】不少女性在生理期前常常會出現頭痛或偏頭痛的問題，甚至伴隨噁心感。「COFIT」藥師李昱興指出，這與女性荷爾蒙的變化有關，特別是雌激素與血清素濃度的下降。這會影響到大腦的血管，引發發炎，進而造成頭痛。李昱興建議，除了適量使用止痛藥外，日常補充鎂、魚油、B群、鈣和薑黃等保健品也能有效減輕經前症狀。
破除養生迷思！正官庄「輕熟保養新品」從年輕開始打造活力
【陳揚盛／綜合報導】現代人工作忙碌、作息不穩定且長期處於高壓環境，在運動量不足、不易放鬆的情況下，不僅行動力大大退步，也易使忘東忘西傾向越來越明顯，尤其當一進入熟齡階段，更是感覺到與年輕時的體力差異甚遠，想要讓活力、精力永續，就要從年輕時開始做起保養！人蔘品牌正官庄破除養生迷思，首度推出EVERYTIME系列的專業機能性照顧產品，專為30歲以上族群設計養生新品「高麗蔘精EVERYTIME智」和「高麗蔘精EVERYTIME動」，讓維持機智靈活力、守護行動力不再是長輩的專利。透過正官庄明星成分「高麗蔘精華」全方位守護輕熟活躍關鍵。
Kiehl's金盞花新成員報到 B群保濕乳+化妝水是穩膚「黃金組合」
【記者張家玲／台北報導】說到紐約保養品牌契爾氏（Kiehl’s）最為招牌的系列，第一時間絕對會想到在全球擁有高人氣的金盞花系列，今年系列有新成員報到了！帶來金盞花B群保濕乳液，搭配經典的金盞花化妝水，就能組成穩膚「黃金組合」；另外醫美保養品牌Dr.Wu也推出年度限定的玻尿酸保濕三大明星重量組，幫助穩定膚況。
B群怎麼吃最健康？ 美女營養師提醒：早上和睡前吃的「很不同」
【記者黃泓哲／綜合報導】維生素B群是廣受國人歡迎的保健食品，但到底應該在早上還是睡前服用較好？營養師高敏敏指出，維生素B群其實是由多種不同的維生素B組成，每一種成分都有其特殊的功效。因此，在服用前，應先了解產品的主要成分，以確保獲得最佳效果。例如，維生素B1具有提神作用，適合白天攝取，而B3、B6、B12則有助於放鬆，適合在睡前補充。
致死率30%！日本「化膿性鏈球菌」病例激增 高齡者尤須注意
【施養正／綜合報導】「暴發性溶血性鏈球菌傳染病」（STSS）近期在日本持續肆虐，該病菌會視患者多重器官衰竭或手腳壞死，致死率達到30%，常見透過飛沫傳染，且病毒株的傳染力極強，會侵入人體的血液和肌肉組織，尤其高齡族群更應該多加留意。
預防、逆轉脂肪肝好難？醫分享關鍵6招
【記者黃泓哲／綜合報導】脂肪肝是現代文明病之一，也是許多人最不想看到自己發生的疾病。好日子診所醫師廖桂敏在臉書分享，脂肪肝分為「酒精性」和「非酒精性」2種，而要預防或是逆轉脂肪肝，最重要的是要做好6件事情。
12生肖本周運勢｜狗夫妻甜蜜 牛肩扛新責任 虎、羊家庭美滿
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析5/19至5/25各生肖運勢，第一名屬狗，小夫妻享受難得的兩人世界，雖不是錦衣玉食，卻也溫馨甜蜜。牛屬第二名，主管大力讚賞你的專業及勤奮能力，賦予你新一輪的業務與責任。虎、羊為第三名，計畫旅遊的想法，增加夫妻生活的互動，屬羊的新婚女性，有極高的機率懷孕成功。
20至29歲有3成人有脂肪肝！醫建議「關鍵6招」還你健康「小心肝」
【記者黃泓哲／綜合報導】肝是人體相當重要的器官，但它也被形容為「沉默的器官」，平時要多注意肝臟相關保養，醫師廖桂敏在臉書指出，目前脂肪肝有明顯年輕化趨勢，甚至20至29歲已有30%的人有脂肪肝，如何逆轉脂肪肝，分享6招撇步。
正官庄獻MBTI解析型媽咪送禮指南 母親節送禮4招「蔘」得媽媽心
【陳揚盛／綜合報導】母親節想要對媽媽表達感謝心意，吃大餐、出門旅遊總覺得了無新意，但送禮卻又不知從何送起，人蔘品牌正官庄「蔘」情獻上「16型媽咪送禮指南」採用超夯的韓國MBTI人格測驗區分4種媽媽性格，含感覺思考ST型、直覺思考NT型、感覺情感SF型以及直覺情感NF型，輕鬆送出好禮！正官庄因應母親節祭出眾多優惠，即日起至5/13全台正官庄門市及官方購物商城，消費滿千登錄發票即可抽好禮。
好市多購入B群＋D！她讚每天服用好輕盈 網卻糾正吃法「簡稱浪費」
【即時中心／綜合報導】現代人生活忙碌，又可能因作息飲食不均衡，常會服用維他命補充營養素。不過有人妻每天一早吃在美式賣場好市多Costco購買的B群跟維他命D，覺得精神更好、身體超輕盈，但網友看她的吃法卻認為根本錯了！
葉君璋：打造冠軍球隊，先正確了解問題再搭配適合的球員
【特別企劃】在2023年底創下棒壇奇蹟，讓復出僅4年的職棒隊伍，暌違24年後奪下台灣大賽總冠軍，關鍵人物正是現年51歲、味全龍總教練葉君璋。捕手出身的葉君璋，球員生涯戰績輝煌，憑著靈活配球策略與優秀阻殺能力，囊獲「最佳十人」、「金手套」獎，是台灣棒壇三大鐵捕之一，外號「無敵鐵金剛」。退下球員身分成為總教練的他，是如何成功帶領味全龍成為一隻冠軍球隊呢?
糙米飯太硬不好吃？達人一招超簡單小撇步 同時享有健康與美味
【周恩華／綜合外電】專家指出，糙米飯相較白米飯，富含維生素B群、鎂、鉀與鐵等營養成分，更是膳食纖維的重要來源，有益腸道健康。不過，對一般民眾來說，糙米飯的口感比較差，接受度比較低一點。現在兩全其美的方式來了，米飯達人提供一個簡單的小撇步，讓你獲得健康成分，又能享受美味。
12生肖本周運勢｜雞心想事成！龍猴專業受肯定 兔腹背受敵
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析3/31至4/6各生肖運勢，第一名屬雞，許多事情心想事成，業績目標雖有壓力，至少目前為止都持續挺進。第二名屬龍、猴，工作上順風順水，終於拿下計畫已久的標案，專業受到肯定。第三名屬蛇、馬，面對各種壓力自信心十足，休息一段時間之後，整理人脈關係。
白沙屯媽祖進香人數破紀錄 醫籲香燈腳謹記「擠疫夏」3字訣
【記者鮮明／台中報導】白沙屯媽祖徒步進香人數再創歷史新高，報名人數近18萬人，展現了「香燈腳(進香信徒)」對媽祖虔誠的信仰與熱情。童綜合醫院副院長吳肇鑫說，人多千萬不要以為「擠一下」沒關係，要注意「擠疫夏」3字口訣。「擠」：不要推擠、小心跌倒及踩踏風險；「疫」：注意防疫、打流感XBB疫苗，接觸人群及飲食前記得酒精洗手；「夏」：春陽經常有如夏天猛裂，要注意防曬、補充水分及鹽分。
35歲就剩一張嘴？一圖看懂男人必須「6營養」：補好補滿不垂頭喪氣
【于知齊／綜合報導】男人千萬不要只剩一張嘴！是不少男性內心的痛，隨著年齡增長，難展年輕時的雄風，長期下來也會影響夫妻生活。營養師高敏敏表示，其實心有餘而力不足的情況，不僅發生在中年男性身上，近幾年也越來越多年輕人有類似的困擾。她整理「男人35後要注意的營養素」，補好補滿，讓你晚上不再垂頭喪氣。
他1個月發2次薪水 還豪邁給現金！醫師一驗：嚴重缺B
【許潔如／綜合報導】缺乏維生素B會影響記憶力！外科醫師陳榮堅表示，曾遇到一名30歲的男子，因為急性胰臟炎就醫，發現還有健忘的症狀，曾經一個月發給工人兩次薪水，結果一驗發現嚴重缺B，正常人的 B12 值大概 300-400 pg/mL 左右，而他的 B12 值竟然只有 50 pg/mL 左右。
雲林鰻魚外銷受挫 張麗善親示範做料理！力推「好運鰻滿」
【記者鮮明／雲林報導】雲林縣鰻魚養殖產量全台第一，近年受到中國鰻魚低價競爭影響，外銷不如以往，雲林縣長張麗善今天（26日）開記者會推銷雲林鰻雲，並與名廚現場示範結合雲林在地農產做出美味的鰻魚料理，呼籲國人過年選擇雲林最好的鰻魚，送禮自用兩相宜。
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